ReceptorBrend.jpg

Десерты

Диетические десерты (торты, запеканки, рулеты и пирожные, муссы и пудинги, конфеты...) помогают людям поддерживать вес в норме не отказываясь от любимых сладостей. В отличие от классических рецептов, диетические десерты готовятся из полезных продуктов без использования сахара и содержат в своем составе минимальное количество калорий. В данном разделе представлены разнообразные диетические рецепты десертов с точным указанием калорийности и БЖУ, описанием способа приготовления, а также фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Все рецепты адаптированы под правильное питание и содержат в своем составе только полезные ингредиенты, которые лучшим образом подходят для правильного питания и худеющих.

Королевская ватрушка с творогом и сливами
Вкусная, нежная и очень ароматная ватрушка из творога, которую можно готовить с любыми ягодами и фруктами. Сегодня в качестве начинки я использовала сливы.
165 ккал

Просмотров:

5216
Королевская ватрушка с творогом и сливами
Кокосовый торт «Рафаэлло»
Нежный, безумно вкусный и красивый кокосовый торт, который не содержит лактозы и сахара в своем составе.
230 ккал

Просмотров:

4901
Кокосовый торт «Рафаэлло»
Клубничное мороженое
Низкокалорийное мороженое с насыщенным клубничным вкусом. Готовится такой десерт всего из трех ингредиентов - клубники, мягкого творога и подсластителя.
65 ккал

Просмотров:

5689
Клубничное мороженое
Сочники с творогом
Давайте приготовим румяные и ароматные сочники с творогом. Это очень вкусное лакомство с высоким содержанием белка.
227 ккал

Просмотров:

4483
Сочники с творогом
Торт «Медовик»
Знакомый вкус детства, только еще нежнее и легче классического медовика. Торт получился не сухой, с умеренной калорийностью, безумно ароматный и не приторно сладкий.
281 ккал

Просмотров:

7954
Торт «Медовик»
Пирожное «Молочный ломтик»
Нежное домашнее пирожное с творожным кремом, которое гораздо полезнее магазинного. Такой десерт по достоинству оценят и взрослые, и дети.
236 ккал

Просмотров:

6655
Пирожное «Молочный ломтик»
Творожная запеканка без сахара, муки и манки
Очень быстрый и простой рецепт нежной творожной запеканки, которая готовится без использования сахара, муки и манки.
122 ккал

Просмотров:

9135
Творожная запеканка без сахара, муки и манки
Овсяноблин с тремя разными начинками
Сегодня мы приготовим диетический овсяноблин, а также покажем три варианта начинки для него - две сладких и одну несладкую.
192 ккал

Просмотров:

7172
Овсяноблин
Морковный торт с заварным кремом
Сегодня приготовим лёгкий, низкокалорийный морковный торт из самых простых ингредиентов. Этот десерт состоит из нежного заварного крема, и мягкого, влажного морковного коржа.
168 ккал

Просмотров:

13923
Морковный торт с заварным кремом
Оладьи из пекинской капусты на сковороде
Нежные, румяные, золотистые оладушки из пекинской капусты на сковороде. Рецепт очень простой, а результат восхитительный.
102 ккал

Просмотров:

6209
Оладьи из пекинской капусты на сковороде
Банановый торт с творожным кремом и сгущенкой
Шикарный банановый торт с влажным, воздушным бисквитом, дополненным начинкой из диетической сгущенки, карамелизированных бананов и творожно-сливочного крема.
146 ккал

Просмотров:

5454
Банановый торт с творожным кремом и сгущенкой
Овсяно-банановые корзиночки
Корзинки из овсянки и банана - это быстро, полезно и очень вкусно. Их можно подавать с разными начинками и использовать для приготовления завтрака, перекуса или десерта.
192 ккал

Просмотров:

6292
Овсяно-банановые корзиночки
Шоколадный чизкейк
Давайте приготовим диетический чизкейк с нежной текстурой сырно-шоколадного слоя, хрустящей основой из шоколадного печенья и очень ароматной и вкусной шоколадной глазурью.
174 ккал

Просмотров:

5780
Шоколадный чизкейк
Яблочный штрудель из лаваша
Сегодня приготовим ленивый яблочный штрудель из лаваша. Рецепт очень простой и быстрый, но тем не менее совершенно не уступает по вкусу классическому десерту.
103 ккал

Просмотров:

10262
Яблочный штрудель из лаваша
Сырные блинчики с укропом
Блины на молоке с сыром и укропом - это очень вкусно, просто и быстро. Они подойдут и для обычного завтрака, так как готовятся очень быстро, и для перекуса в течение дня.
195 ккал

Просмотров:

4427
Сырные блинчики с укропом
Ягодный чизкейк на сковороде
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкокалорийный, низкоуглеводный, безлактозный ягодный чизкейк на сковороде. Он также подходит и для кето питания.
120 ккал

Просмотров:

7589
Ягодный чизкейк на сковороде
Кокосовый торт «Баунти»
Баунти - это идеальный десерт для любителей шоколада и кокоса. В этом торте шоколадные коржи, сочная кокосовая начинка и глазурь на основе какао.
191 ккал

Просмотров:

6032
Кокосовый торт «Баунти»
Орехово-карамельный торт
Восхитительный и несложный в приготовлении торт с бисквитом из арахисовой муки и кремом из ряженки, который имеет очень интересный карамельно-сливочный вкус.
163 ккал

Просмотров:

5437
Орехово-карамельный торт
Заварная творожная пасха с изюмом, курагой и арахисом
Нежная, в меру сладкая заварная пасха из творога с арахисом, шоколадом и сухофруктами. Рецепт адаптирован под правильное питание и отличается умеренной калорийностью.
232 ккал

Просмотров:

3084
Заварная творожная пасха с изюмом, курагой и арахисом
Шоколадный брауни из тыквы
Отличный рецепт диетического брауни из тыквы. Десерт получается низкокалорийным, нежным, с приятным шоколадным вкусом. А еще, в его составе нет лактозы.
123 ккал

Просмотров:

6158
Шоколадный брауни из тыквы
Шоколадный торт с бананами в микроволновке
Очень простой в приготовлении шоколадный торт из бананов, какао и творога, который готовится без использования муки и сахара в составе.
186 ккал

Просмотров:

12529
Шоколадный торт с бананами в микроволновке
Тонкие блинчики с яблоками на сковороде
Предлагаем приготовить тонкие яблочные блинчики на сковороде. Они очень нежные и ароматные. Хороши как в теплом, так и в холодном виде.
161 ккал

Просмотров:

4456
Тонкие блинчики с яблоками на сковороде
Творожная запеканка с какао «Зебра»
Получается прекрасная запеканка с очень приятным творожно-шоколадным вкусом с умеренной сладостью.
160 ккал

Просмотров:

5462
Творожная запеканка с какао «Зебра»
Торт со шпинатом, лаймом и мятой «Мохито»
Очень необычный торт, как по вкусу, так и внешне. Свежий летний вкус мяты и лайма, минимальная калорийность, полезные ингредиенты. Что может быть лучше?
110 ккал

Просмотров:

6998
Торт со шпинатом, лаймом и мятой «Мохито»
<<12131415161718192021>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.