ReceptorBrend.jpg

Десерты

Диетические десерты (торты, запеканки, рулеты и пирожные, муссы и пудинги, конфеты...) помогают людям поддерживать вес в норме не отказываясь от любимых сладостей. В отличие от классических рецептов, диетические десерты готовятся из полезных продуктов без использования сахара и содержат в своем составе минимальное количество калорий. В данном разделе представлены разнообразные диетические рецепты десертов с точным указанием калорийности и БЖУ, описанием способа приготовления, а также фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Все рецепты адаптированы под правильное питание и содержат в своем составе только полезные ингредиенты, которые лучшим образом подходят для правильного питания и худеющих.

Творожные пончики в духовке
Классические пончики жарятся в большом количестве растительного масла, но нам такой вариант не подходит. Поэтому сегодня мы приготовим вкусные творожные пончики в духовке.
228 ккал

Просмотров:

3754
Творожные пончики в духовке
Бананово-кофейный десерт
В этом диетическом десерте идеальное сочетание вкусов. Мягкие, нежные бананы, слегка хрустящее печенье и непревзойденный кофейно-ванильный крем.
125 ккал

Просмотров:

2753
Бананово-кофейный десерт
Чизкейк без выпечки
Сегодня вы узнаете, как приготовить максимально полезный и низкокалорийный чизкейк без выпечки, без муки и без сахара.
149 ккал

Просмотров:

5356
Чизкейк без выпечки
Домашний йогурт из молока в дегидраторе
Домашний йогурт из молока получается густым, но при этом очень нежным, вкусным и полезным.
59 ккал

Просмотров:

6289
Домашний йогурт из молока в дегидраторе
Пирожное «Молочный ломтик»
Пирожное имеет нежный сливочно-ванильный вкус и воздушный шоколадный бисквит. Уверены, что всем поклонникам полезных десертов понравится такой молочный ломтик.
161 ккал

Просмотров:

4347
Пирожное «Молочный ломтик»
Миндально-ореховый торт «Эстерхази»
Эстерхази – это очень эффектный и вкусный торт, в котором прекрасно сочетается нежное, хрустящее ореховое безе с заварным кремом и миндальными лепестками.
230 ккал

Просмотров:

1896
Миндально-ореховый торт «Эстерхази»
Яблочный торт
Этот яблочный торт готовится за несколько минут, а получается очень-очень вкусным. Выглядит такое яблочное лакомство необычно и очень аппетитно.
140 ккал

Просмотров:

2221
Яблочный торт
Протеиновые батончики с арахисовой пастой
Сегодня вы узнаете, как приготовить вкуснейшие протеиновые батончики. По консистенции они как мягкий ирис или нуга, а по вкусу - карамельно-арахисовые.
351 ккал

Просмотров:

3852
Протеиновые батончики с арахисовой пастой
Муссовый торт «Три шоколада»
Сегодня мы приготовим очень вкусный муссовый торт «Три шоколада», а точнее его ПП версию. Но по вкусу вы точно не определите, что это диетический десерт.
143 ккал

Просмотров:

5178
Муссовый торт «Три шоколада»
Творожный десерт с орехами и сухофруктами
Этот творожный десерт вызовет у вас массу положительных эмоций за счёт своего красивого внешнего вида и удачного сочетания ингредиентов.
240 ккал

Просмотров:

2046
Творожный десерт с орехами и сухофруктами
Брауни из банана и фруктового пюре
В основе этого диетического брауни детское фруктовое пюре с бананом, что позволяет максимально снизить калорийность готового десерта.
174 ккал

Просмотров:

3449
Брауни из банана и фруктового пюре
Хлопковый чизкейк
Хлопковый чизкейк - это очень вкусный, невероятно нежный и воздушный десерт, который очень популярен во всем мире.
235 ккал

Просмотров:

2847
Хлопковый чизкейк
Творожный торт с бананом на сковороде
Сегодня вы узнаете, как приготовить быстрый творожный торт с бананом на сковороде.
180 ккал

Просмотров:

2222
Творожный торт с бананом на сковороде
Шоколадные конфеты с кокосовой стружкой и финиками
У этих домашних конфет активный шоколадный вкус, дополненный легким ароматом банана и кокоса.
219 ккал

Просмотров:

1800
Шоколадные конфеты с кокосовой стружкой и финиками
Яблоки с творогом и клюквой, запеченные в духовке
Яблоки, запеченные с творогом - это полезный и очень вкусный фруктовый десерт, который также можно подать в качестве диетического завтрака.
74 ккал

Просмотров:

1846
Яблоки с творогом и клюквой, запеченные в духовке
Шоколадный торт «Белый трюфель»
В этом диетическом торте воздушные ванильные коржи и потрясающе нежный крем на белом шоколаде.
169 ккал

Просмотров:

1841
Шоколадный торт «Белый трюфель»
Рулет с мандаринами
В этом рулете сочные мандарины, нежный сливочный сыр и основа из печенья. Именно такой десерт мы будем сегодня готовить.
194 ккал

Просмотров:

1440
Рулет с мандаринами
Чизкейк «Сникерс»
В этом диетическом чизкейке рассыпчатая шоколадная основа, карамельный сырный слой, обжаренный арахис и шоколадная глазурь.
183 ккал

Просмотров:

2759
Чизкейк «Сникерс»
Кето-чизкейк без выпечки
Нежный, мягкий, слегка тягучий сырный слой на вкуснейшей орехово-шоколадной основе. Даже не верится, что этот чизкейк готовится так быстро и просто.
229 ккал

Просмотров:

3143
Кето-чизкейк без выпечки
Новогодний брауни «Ёлочки»
Супер шоколадный, полезный и вкусный праздничный брауни с новогодним оформлением.
212 ккал

Просмотров:

1517
Новогодний брауни «Ёлочки»
Новогодний десерт «Снежки»
Мягкий, воздушный, в меру сладкий десерт, с невероятной текстурой знакомого из детства птичьего молока и легким оттенком кокоса.
58 ккал

Просмотров:

3381
Новогодний десерт «Снежки»
Апельсиновый торт с творожным кремом
Этот торт имеет насыщенный аромат и вкус апельсина. Получается очень нежным, сочным и легким.
134 ккал

Просмотров:

2495
Апельсиновый торт с творожным кремом
Протеиновые корзинки с бананово-лимонным пюре
Тонкая хрустящая основа и мягкая начинка, по текстуре напоминающая чизкейк. Эти корзиночки в меру сладкие, в них чувствуется вкус и банана и лимона, но не навязчиво, а тонко и гармонично.
165 ккал

Просмотров:

2514
Протеиновые корзинки с бананово-лимонным пюре
Творожный чизкейк «Нью-Йорк»
Нью-Йорк - это очень легкий и воздушный чизкейк с приятным вкусом и нежной текстурой.
278 ккал

Просмотров:

4645
Творожный чизкейк «Нью-Йорк»
<<78910111213141516>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.