ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 3)

Шоколадные конфеты с кокосовой стружкой и финиками

У этих домашних конфет активный шоколадный вкус, дополненный легким ароматом банана и кокоса.

Просмотров:

2155
Шоколадные конфеты с кокосовой стружкой и финиками
Мы Вконтакте
  • Общий вес - 480 г
  • Вес одной конфеты - 35 г
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты:

  • Творог - 150 г
  • Банан - 100 г
  • Финики - 50 г
  • Какао - 15 г
  • Кокосовая стружка - 80 г
  • Шоколад без сахара 72% - 50 г
  • Подсластитель - 7 г

Для обсыпки:

  • Миндаль (дробленый) - 15 г

Приготовление конфет:

  1. Горький шоколад без сахара ставим на водяную баню и оставляем растапливаться.
  2. Финики заливаем кипятком и оставляем набухать на 5 минут.
  3. Сливаем с фиников воду и освобождаем их от косточек. Добавляем творог и банан. Тщательно измельчаем эти ингредиенты с помощью блендера. Здесь желательно добиться максимальной однородности.
  4. В получившуюся массу добавляем какао и растопленный шоколад. Еще раз перемешиваем блендером. На этом этапе можно попробовать массу на сладость, возможно вам захочется добавить подсластителя. Я добавляю.
  5. И последний ингредиент - кокосовая стружка. Вместо нее можно добавить кокосовую муку или кокосовую пасту, с ними конфеты получатся более однородными по консистенции.
  6. Накрываем массу пищевой пленкой в контакт и отправляем в холодильник как минимум на 1 час. За это время масса загустеет и станет более пригодной для лепки. Формируем из нее конфетки любой формы.
  7. Сразу обваливаем сформированные конфеты в любой обсыпке на ваш вкус. У меня это дробленый арахис. Можно также использовать кокосовую стружку, какао, кунжут или любые дробленые орехи.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 219 ккал
  • Белки - 8,5 г
  • Жиры - 13 г
  • Углеводы - 16 г

Комментарии

Гость 14.02.2022 13:55

Очень вкусные, немного напоминает трюфель.
Ответить

В этом торте сочные, пропитанные медовые коржи с воздушным сметанным кремом и начинкой из чернослива и грецких орехов.
Сегодня мы покажем вкусную идею для ужина, приготовить который можно из любого мяса. Здесь у нас получается много соуса, поэтому блюдо отлично зайдет с макаронами, гречкой или рисом.
Предлагаем приготовить сочный закусочный торт из ранней капусты со сметаной и помидорами.
Получаются плотные, эластичные, тонкие, вкусные блинчики на основе кокосового молока и зеленой гречки.
Простой и очень низкокалорийный суп с куриными фрикадельками и фасолью, который готовится без зажарки.
Очень вкусные низкокалорийные томатные оладьи с сыром фета.
Мягкий, воздушный, сочный кекс с неповторимым шоколадно-апельсиновым ароматом.
Сегодня мы расскажем о невероятно полезном фрукте - авокадо. Вы узнаете, что это за фрукт, какая от него польза, какие бывают сорта авокадо, как его выбрать и как хранить.
Для приготовления домашнего сливочного сыра нам потребуется всего два базовых ингредиента - молоко и сливочное масло.
Эти мягкие и нежные диетические сырники, приготовленные на кукурузной муке, станут отличным завтраком или перекусом и помогут восполнить дневную норму белка.