ReceptorBrend.jpg

Десерты

Диетические десерты (торты, запеканки, рулеты и пирожные, муссы и пудинги, конфеты...) помогают людям поддерживать вес в норме не отказываясь от любимых сладостей. В отличие от классических рецептов, диетические десерты готовятся из полезных продуктов без использования сахара и содержат в своем составе минимальное количество калорий. В данном разделе представлены разнообразные диетические рецепты десертов с точным указанием калорийности и БЖУ, описанием способа приготовления, а также фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Все рецепты адаптированы под правильное питание и содержат в своем составе только полезные ингредиенты, которые лучшим образом подходят для правильного питания и худеющих.

Медовик с черносливом и орехами
В этом торте сочные, пропитанные медовые коржи с воздушным сметанным кремом и начинкой из чернослива и грецких орехов.
255 ккал

Просмотров:

1301
Медовик с черносливом и орехами
Йогуртовый десерт с кокосовой стружкой
Это простейший диетический десерт, который готовится всего из трех ингредиентов - йогурта, кокосовой стружки и желатина.
114 ккал

Просмотров:

1935
Йогуртовый десерт с кокосовой стружкой
Шоколадно-творожный торт с вишней
Несложный в приготовлении диетический торт с прекрасным вкусом и аппетитным внешним видом. Калорийность и БЖУ этого десерта идеально подходит для худеющих.
109 ккал

Просмотров:

1615
Шоколадно-творожный торт с вишней
Торт с шоколадным кремом «Карпаты»
В этом низкоуглеводном торте тонкие ванильные коржи идеально объединились с шоколадным кремом. Вместе они создают нежный шоколадный вкус и потрясающую многослойную текстуру.
209 ккал

Просмотров:

1093
Торт с шоколадным кремом «Карпаты»
Морковно-яблочные драники на сковороде
Давайте приготовим очень вкусные фруктовые драники из моркови и яблока на сковороде.
122 ккал

Просмотров:

1469
Морковно-яблочные драники на сковороде
Банановый мини-торт с ягодами и сухофруктами в микроволновке
Очень простой и быстрый рецепт диетического торта, который готовится в кружке в микроволновке.
121 ккал

Просмотров:

2205
Банановый мини-торт с ягодами и сухофруктами в микроволновке
Лимонный чизкейк
В этом чизкейке слегка рассыпчатый слой из печенья, нежный сырный слой с приятной текстурой и яркий лимонный курд сверху.
162 ккал

Просмотров:

4892
Лимонный чизкейк
Банановый торт с вареной сгущенкой
Торт с влажным банановым бисквитом и кремом из диетической варёной сгущенки. У этого торта как всегда прекрасный состав и отличное соотношение КБЖУ.
203 ккал

Просмотров:

1446
Банановый торт с вареной сгущенкой
Торт со сливочно-шоколадным кремом
Необычайно вкусный и воздушный торт с мягкими коржами и нежным сливочным кремом с шоколадной крошкой.
225 ккал

Просмотров:

995
Торт со сливочно-шоколадным кремом
Шоколадно-банановое пирожное «Картошка»
Получается вкусное пирожное, которое по вкусу совершенно не уступает оригиналу, но состоит из полезных продуктов и содержит вдвое меньше калорий.
180 ккал

Просмотров:

3295
Шоколадно-банановое пирожное «Картошка»
Блинный торт с вишневой начинкой
Очень нежный блинный торт с вишневой начинкой, творожным кремом и приятным ароматом кофе и какао.
147 ккал

Просмотров:

1698
Блинный торт с вишневой начинкой
Творожная запеканка с малиной
Сегодня вы узнаете, как приготовить воздушную, легкую, невероятно вкусную творожную запеканку со структурой нежного суфле.
120 ккал

Просмотров:

1987
Творожная запеканка с малиной
Шоколадно-ореховый торт
Давайте приготовим низкоуглеводный торт со слегка хрустящими ореховыми коржами и насыщенно-шоколадным кремом.
220 ккал

Просмотров:

928
Шоколадно-ореховый торт
Творожно-яблочное суфле в духовке
Легкое, воздушное, тающее во рту. Именно так я могу охарактеризовать это прекраснейшее диетическое суфле.
138 ккал

Просмотров:

1991
Творожно-яблочное суфле в духовке
Шоколадные протеиновые батончики
Низкоуглеводный рецепт вкуснейших протеиновых батончиков, которые имеют насыщенно шоколадный вкус и очень приятную текстуру.
258 ккал

Просмотров:

5300
Шоколадные протеиновые батончики
Творожные оладьи
В этих творожных оладушках минимум углеводов, максимум белка и умеренное количество жиров. Получается вкусно, полезно и сытно.
158 ккал

Просмотров:

3383
Творожные оладьи
Ажурные рисовые блинчики
Сегодня приготовим ажурные рисовые блинчики из рисовой муки. Это идеальный завтрак без использования масла и вредных продуктов.
144 ккал

Просмотров:

1653
Ажурные рисовые блинчики
Шоколадный десерт
Получается очень нежный и низкокалорийный шоколадный десерт, который можно смело употреблять даже худеющим.
149 ккал

Просмотров:

2264
Шоколадный десерт
Медовый торт «Сердце»
Этот красивый торт в форме сердца состоит из мягких медовых коржей, ягодной начинки и сливочно-творожного крема.
212 ккал

Просмотров:

1154
Медовый торт «Сердце»
Пирожное «Картошка»
Сегодня мы расскажем, как приготовить полезный вариант всеми любимого пирожного «Картошка» без трансжиров, сахара и печенья.
210 ккал

Просмотров:

3227
Пирожное «Картошка»
Торт «Париж-Брест»
Нежный сливочно-творожный крем и вкуснейший корж, хрустящий снаружи и мягкий внутри. Вместе - это большой и красивый профитроль с потрясающе нежным творожным кремом.
201 ккал

Просмотров:

1510
Торт «Париж-Брест»
Творожные пончики в духовке
Классические пончики жарятся в большом количестве растительного масла, но нам такой вариант не подходит. Поэтому сегодня мы приготовим вкусные творожные пончики в духовке.
228 ккал

Просмотров:

3346
Творожные пончики в духовке
Бананово-кофейный десерт
В этом диетическом десерте идеальное сочетание вкусов. Мягкие, нежные бананы, слегка хрустящее печенье и непревзойденный кофейно-ванильный крем.
125 ккал

Просмотров:

2419
Бананово-кофейный десерт
Чизкейк без выпечки
Сегодня вы узнаете, как приготовить максимально полезный и низкокалорийный чизкейк без выпечки, без муки и без сахара.
149 ккал

Просмотров:

4953
Чизкейк без выпечки
<<567891011121314>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.