Получаются мягкие, воздушные, легкие пирожные, которые совершенно не уступают по вкусу классическому варианту с более высокой калорийностью.
Просмотров:
2372
Выход - 625 г
Ингредиенты для теста:
Овсяная мука - 40 г
Рисовая цельнозерновая мука - 20 г
Сухое молоко 26% - 20 г
Яйца (С1) - 4 шт.
Эритрит - 60 г
Для крема:
Рикотта 9% - 180 г
Мягкий творог 5% - 20 г
Творожный сливочный сыр (маскарпоне) - 20 г
Эритрит - 25 г
Соль - 1 щепотка
Ванилин - 1 щепотка
Желатин - 3 г
Апельсиновый сок (для желатина) - 20 г
Для пропитки:
Апельсиновый сок - 40 г
Для глазури:
Шоколад без сахара 57% - 35 г
Молоко 2,5% - 20 г
Приготовление пирожных:
Готовим тесто. В миску отправляем овсяную муку (у меня молотые овсяные хлопья), рисовую муку, сухое молоко (можно использовать обезжиренное) и эритрит. Перемешиваем.
Яйца разделяем на белки и желтки. Белки взбиваем миксером до крепких пиков. Желтки взбиваем миксером до увеличения массы в объёме и посветления.
В получившуюся массу в несколько приемов просеиваем сухие ингредиенты, каждый раз аккуратно перемешивая массу силиконовой лопаткой движениями снизу вверх.
На листе бумаги для выпечки рисуем круги, чтобы выложить тесто равномерно и равными частями. Распределяем тесто и отправляем в разогретую до 170 градусов духовку на 13-15 минут. Выпекаем до золотистого цвета.
Готовим крем. В миску выдавливаем небольшую часть апельсинового сока, всыпаем желатин, перемешиваем и даем набухнуть.
В отдельную миску отправляем рикотту, мягкий творог, творожный сливочный сыр, эритрит, ванилин и щепотку соли. Пробиваем погружным блендером до однородности.
В получившуюся массу отправляем распущенный желатин и еще раз пробиваем массу погружным блендером.
Отправляем крем в кулинарный мешок и убираем в холодильник минимум на 3 часа.
Каждый коржик хорошо пропитываем апельсиновым соком, смазываем кремом и накрываем вторым коржиком.
Готовим глазурь. Темный шоколад без сахара ломаем на маленькие кусочки, заливаем молоком и растапливаем в микроволновке или на водяной бане.
Смазываем верх каждого пирожного шоколадной глазурью, отправляем пирожные в контейнер, закрываем крышкой и убираем в холодильник минимум на 5 часов.
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкоуглеводный торт из трех простых ингредиентов. В нем натуральная сладость яблок и незабываемый вкус и аромат орехов.
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкокалорийную творожную запеканку, максимально приближенную по вкусу и текстуре к чизкейку. Блюдо имеет нежную консистенцию и очень приятный вкус.
Простой в приготовлении пирог на йогурте и цельнозерновой муке содержит довольно много белка, а также порадует вас своим вкусом и красивым внешним видом.