ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 3)

Двухслойная творожная запеканка со сметанной заливкой

Запеканка получается очень нежной и вкусной. Изюминкой в этом десерте является сметанная заливка, которая по вкусу напоминает крем.

Просмотров:

2403
Двухслойная творожная запеканка со сметанной заливкой
Мы Вконтакте
  • Диаметр запеканки - 16 см
  • Вес - 750 г

Ингредиенты для первого слоя:

  • Яйца - 2 шт.
  • Творог 0% - 300 г
  • Молоко 2,5% - 50 мл
  • Рисовая мука - 30 г
  • Ванилин - 1 щепотка
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 4 г

Для второго слоя:

  • Яйцо - 1 шт.
  • Сметана 15% - 300 г
  • Кукурузный крахмал - 15 г
  • Ванилин - 1 щепотка
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 4 г

Приготовление запеканки:

  1. Готовим первый слой. Для этого в миску отправляем творог, яйца, молоко, ванилин, подсластитель и рисовую муку. Пробиваем погружным блендером до однородности.
  2. Отправляем творожную массу в разъемную форму диаметром 16 сантиметров. Бока формы я проложила бумагой для выпечки. Отправляем запеканку в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
  3. Готовим второй слой (сметанную заливку). Для этого в миску отправляем сметану, яйцо, подсластитель и ванилин. Перемешиваем венчиком до однородности.
  4. В получившуюся массу просеиваем кукурузный крахмал и перемешиваем венчиком до однородной массы без комочков.
  5. Достаем из духовки запеканку и заливаем сметанной массой. Отправляем обратно в духовку еще на 30-50 минут. Ориентируйтесь на свою духовку. Запеканка готова, когда середина слегка подрагивает.
  6. Готовой запеканке дать полностью остыть в выключенной духовке, затем убрать в холодильник на пару часов.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 151 ккал
  • Белки - 10,9 г
  • Жиры - 8,6 г
  • Углеводы - 7,2 г

Комментарии

Получается яркий праздничный салат с копченой скумбрией, свеклой, морковью, картофелем и яблоками.
Очень простой в приготовлении чизкейк, который богат белком и не содержит глютена.
Неприторный вариант диетического яблочного зефира, который позволит вам максимально насладится вкусом фрукта, который лежит в его основе.
У нас здесь три рецепта вкусной и полезной диетической домашней колбасы из курицы, которую можно использовать как самостоятельное блюдо или в качестве основного ингредиента для закусок, салатов и некоторых горячих блюд.
Нежные сырники в микроволновке, на приготовление которых вы потратите не более 10 минут. Отличный вариант быстрого завтрака.
Такой чизбургер в разы полезнее и вкуснее, чем классический из макдональдса. А еще в нем содержится вдвое меньше калорий.
Воздушный рулет с маком и нежным творожным кремом, который можно есть даже на ужин, не переживая за свою фигуру.
Простой рецепт легкого и вкусного закусочного торта из кабачков, помидоров и сливочного сыра.
У этого творожного краффина по-настоящему хрустящая корочка и очень мягкий, влажный мякиш. А в дополнение к этому яркая начинка, полезный состав и красивый внешний вид.
Простой в приготовлении торт без муки, сахара и масла, с вкусной ореховой основой и нежной творожно-банановой начинкой.