ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Новогодний брауни «Ёлочки»

Супер шоколадный, полезный и вкусный праздничный брауни с новогодним оформлением.

Просмотров:

1681
Новогодний брауни «Ёлочки»
Мы Вконтакте

Выход - 550 г

Ингредиенты:

  • Яйца - 2 шт.
  • Яблочное пюре - 250 г
  • Какао - 40 г
  • Молоко 2,5% - 50 мл
  • Овсяная мука (у меня перемолотые овсяные хлопья) - 70 г
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Подсластитель - по вкусу (у меня эквивалент 20 граммам сахара)

Для крема:

  • Творожный сыр - 100 г
  • Молоко 2,5% - 30 мл
  • Какао - 5 г
  • Подсластитель - по вкусу (у меня эквивалент 10 граммам сахара)

Приготовление брауни:

  1. В миску отправляем яйца, яблочное пюре, молоко и подсластитель. Перемешиваем венчиком до однородности.
  2. В получившуюся массу добавляем муку, какао и разрыхлитель. Тщательно перемешиваем венчиком чтобы не было комочков.
  3. Выливаем тесто в форму (диаметр 16 см) и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут.
  4. Готовому брауни даем остыть в выключенной духовке с приоткрытой дверцей.
  5. Приготовим крем. Для этого в миску отправляем творожный сыр, молоко и подсластитель. Перемешиваем силиконовой лопаткой, затем просеиваем какао и все еще раз тщательно перемешиваем. Отправляем крем в кондитерский мешок с насадкой.
  6. Остывший брауни разрезаем на 6 равных частей и на каждую часть отсаживаем крем зигзагообразными движениями.
  7. Готовый десерт украшаем цветной посыпкой или кокосовой стружкой и рубленными орешками.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 212 ккал
  • Белки - 7,1 г
  • Жиры - 11,5 г
  • Углеводы - 19,7 г

Комментарии

Легкое, воздушное, тающее во рту. Именно так я могу охарактеризовать это прекраснейшее диетическое суфле.
Очень вкусные низкокалорийные томатные оладьи с сыром фета.
Предлагаем рецепт очень быстрого супа с куриным фаршем и красной чечевицей, на приготовление которого у вас уйдет не более 20 минут.
Все привыкли к тому, что наггетсы готовятся во фритюре, поэтому достаточно жирные и калорийные. Сегодня мы покажем вам не менее вкусный рецепт куриных наггетсов без грамма масла и жира.
Получаются мягкие, рассыпчатые, нежные диетические булочки на творожном тесте с растопленным шоколадом внутри.
Нежная диетическая запеканка из творога и тыквы. Это полезное и яркое блюдо для почитателей вкусной и здоровой пищи.
Замечательный рецепт полезного диетического торта с кремом из термостатного йогурта и клубники.
Это блюдо можно назвать жюльеном в лаваше. Готовится оно просто, получается сытным и очень вкусным.
Получается ароматный пирог из овсяных хлопьев, который можно подать на завтрак или в качестве полезного перекуса.
Очень простой рецепт диетического смузи из тыквы. Вы сможете приготовить вкусный и полезный напиток буквально за 5 минут.