ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Новогодний брауни «Ёлочки»

Супер шоколадный, полезный и вкусный праздничный брауни с новогодним оформлением.

Просмотров:

1280
Новогодний брауни «Ёлочки»
Мы Вконтакте

Выход - 550 г

Ингредиенты:

  • Яйца - 2 шт.
  • Яблочное пюре - 250 г
  • Какао - 40 г
  • Молоко 2,5% - 50 мл
  • Овсяная мука (у меня перемолотые овсяные хлопья) - 70 г
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Подсластитель - по вкусу (у меня эквивалент 20 граммам сахара)

Для крема:

  • Творожный сыр - 100 г
  • Молоко 2,5% - 30 мл
  • Какао - 5 г
  • Подсластитель - по вкусу (у меня эквивалент 10 граммам сахара)

Приготовление брауни:

  1. В миску отправляем яйца, яблочное пюре, молоко и подсластитель. Перемешиваем венчиком до однородности.
  2. В получившуюся массу добавляем муку, какао и разрыхлитель. Тщательно перемешиваем венчиком чтобы не было комочков.
  3. Выливаем тесто в форму (диаметр 16 см) и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут.
  4. Готовому брауни даем остыть в выключенной духовке с приоткрытой дверцей.
  5. Приготовим крем. Для этого в миску отправляем творожный сыр, молоко и подсластитель. Перемешиваем силиконовой лопаткой, затем просеиваем какао и все еще раз тщательно перемешиваем. Отправляем крем в кондитерский мешок с насадкой.
  6. Остывший брауни разрезаем на 6 равных частей и на каждую часть отсаживаем крем зигзагообразными движениями.
  7. Готовый десерт украшаем цветной посыпкой или кокосовой стружкой и рубленными орешками.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 212 ккал
  • Белки - 7,1 г
  • Жиры - 11,5 г
  • Углеводы - 19,7 г

Комментарии

Приготовить по-флотски можно не только макароны, но и стручковую фасоль. Получается сытное и полезное блюдо для вкусного диетического ужина.
Суп-пюре из красной чечевицы (Мерджимек чорбасы) - это традиционное блюдо турецкой кухни. Суп очень вкусный, полезный, сытный и простой в приготовлении.
Получается румяный диетический пирог из овсяных хлопьев с большим количеством слегка хрустящей капусты.
По этому рецепту получается мягкий, пышный и в то же время достаточно плотный и нежный омлет в чашке.
Сказать, что это вкусно - ничего не сказать. Получаются пончики с очень вкусным тестом и сочным яблоком внутри.
Сегодня у нас рецепт невероятно вкусного и полезного диетического пирога без теста, основа для которого готовится из брокколи, а начинка из куриного фарша и грибов.
Готовим простой диетический торт, который состоит из воздушного бисквита и нежного клубничного крема.
Получается прекрасный салат из простых и доступных продуктов. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, а также использовать как дополнение к любому гарниру.
Это популярное блюдо итальянской кухни, которое состоит из спагетти и густого соуса болоньезе, приготовленного из помидоров или томатного сока с мясным фаршем.
Простой в приготовлении диетический суп-пюре с тыквой, чечевицей, картошкой и морковкой.