ReceptorBrend.jpg

Диетические рецепты

Желание людей следить за своим весом, здоровьем и, соответственно, питанием, привело к появлению множества диетических блюд, рецептами которых делятся миллионы людей во всем мире. В отличие от классических рецептов, диетические блюда содержат в своем составе более полезные и менее калорийные продукты, а также отдается предпочтение полезным способам приготовления, без использования жиров и масла. В данном разделе вы найдете большое количество рецептов различных диетических блюд с точным указанием калорийности и БЖУ, описанием способа приготовления, а также фото и видео демонстрацией процесса приготовления.

Этот простой в приготовлении торт состоит из овсяно-бананового коржа, который готовится на сковороде, и творожного крема с арахисовой пастой.
Этот диетический закусочный торт станет прекрасным украшением любого праздничного стола.
Получается полезный диетический суп с очень нежной и приятной консистенцией.
Получается пышный вишневый зефир, который имеет неприторную сладость и насыщенный вкус ягод.
Получается хрустящий витаминный салат с идеальным кисло-сладким вкусом.
Этот диетический вариант птичьего молока полностью повторяет вкус классического десерта, но имеет вдвое меньшую калорийность.
Получается нежный низкокалорийный творожно-тыквенный чизкейк с шоколадной основой.
Такой десерт подходит для диабетиков и людей, придерживающихся низкоуглеводной диеты. В нем нет ни грамма муки.
Такие пирожные можно использовать как энергетические батончики. Они полезные и хорошо заряжают энергией.
Получается вкусный и яркий овсяный пирог с тыквой, изюмом и орехами.
Морковно-шоколадный пирог - это замечательный вариант диетической выпечки на скорую руку.
Получаются питательные котлеты из тыквы и чечевицы, которые прекрасно подходят для постного меню.
Получаются полезные, сытные, вкусные конфеты из творога, банана и кокосовой стружки.
В этом диетическом пироге тонкое творожное тесто и много яблочной начинки.
Это простой в приготовлении диетический торт с тыквенными коржами и творожным кремом.
Получаются вкусные протеиновые оладьи с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.
Получается достаточно сытный и наваристый суп с консервированной фасолью, брокколи и мясными фрикадельками.
Получается изумительный яблочный рулет, очень нежный и воздушный.
В этом торте вкусный медовый корж, ароматная яблочная начинка с корицей и нежный творожно-сливочный мусс.
Сегодня у нас вкусные и полезные яблочные оладьи из теста на овсяной муке и йогурте.
В этом блюде практически отсутствуют углеводы и содержится много белка. Такие куриные рулетики можно подать даже на праздничный стол.
Получаются ароматные, полезные, вкусные вафли с яблоком и морковью. Отличный перекус для всех, кто придерживается правильного питания.
Нежная и сытная творожная запеканка с ягодами станет прекрасным завтраком и для детей, и для взрослых.
Это простой в приготовлении, нежный, низкокалорийный торт с превосходным кокосовым вкусом и ароматом.