ReceptorBrend.jpg
8.0 Рейтинг (Голосов - 3)

Торт с творожным кремом на сковороде

Этот простой в приготовлении торт состоит из овсяно-бананового коржа, который готовится на сковороде, и творожного крема с арахисовой пастой.

Просмотров:

626
Торт с творожным кремом на сковороде
Мы Вконтакте
  • Вес торта - 300 г
  • Диаметр - 17 см
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты для коржа:

  • Яйцо (С1) - 1 шт.
  • Банан (очищенный) - 100 г
  • Овсяные хлопья - 30 г
  • Молоко 2,5% - 30 мл
  • Какао-порошок - 5 г
  • Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
  • Подсластитель - 1 г

Для крема:

  • Мягкий творог 0% - 120 г
  • Арахисовая паста - 15 г
  • Подсластитель - 2 г

Приготовление торта:

  1. Готовим корж. В чашу блендера отправляем банан, овсяные хлопья, какао-порошок, яйцо, подсластитель, разрыхлитель и молоко. Пробиваем до однородности и даем массе постоять 10 минут, чтобы овсянка набухла.
  2. Сковороду диаметром 17 сантиметров смазываем небольшим количеством масла, выливаем тесто на сковороду и жарим на медленном огне под крышкой с двух сторон до готовности.
  3. Готовому коржу даем остыть, после чего разрезаем его на четыре части.
  4. Готовим крем. В миску отправляем мягкий творог, арахисовую пасту и подсластитель. Перемешиваем до однородного состояния.
  5. Собираем торт, промазывая коржи кремом. Собранный торт покрываем оставшимся кремом и убираем в холодильник на ночь для пропитки и стабилизации.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 142 ккал
  • Белки - 9,4 г
  • Жиры - 4,9 г
  • Углеводы - 15,7 г

Комментарии

ПП рецепт всеми любимого печенья «ОРЕО». Несмотря на полезный состав из натуральных продуктов, это печенье совсем не уступает по вкусу магазинному варианту.
В этом диетическом варианте салата «Оливье» мы уменьшили количество калорий до минимума.
Вкусный низкоуглеводный десерт, который можно готовить с любыми фруктами или ягодами на ваш вкус.
В данной статье мы рассмотрим все виды сахарозаменителей и выясним, какую пользу и вред они представляют для человеческого организма.
Сегодня поделюсь рецептом обалденно вкусной кабачковой пиццы. Тесто получается нежным, а сама пицца очень сытная за счет начинки из курицы.
Это простое в приготовлении блюдо в мультиварке, которое отлично подойдет для сытного низкокалорийного обеда.
Сегодня приготовим курицу с овощами на сковороде с необычным соусом. Такое блюдо точно разнообразит рацион, если мясо курицы уже порядком приелось.
Сегодня мы покажем пять рецептов чая, которые помогут укрепить иммунитет, сформировать крепкое здоровье и выносливый организм.
Получается прекрасный летний десерт с приятным шоколадно-малиновым вкусом.
У нас здесь три рецепта вкусной и полезной диетической домашней колбасы из курицы, которую можно использовать как самостоятельное блюдо или в качестве основного ингредиента для закусок, салатов и некоторых горячих блюд.