Рецепты
Первые блюда
Вторые блюда
Десерты
Салаты
Закуски
Выпечка
Напитки
Подборки
Меню
Диеты
Статьи
Вход
Поиск
Первые блюда
Вторые блюда
Десерты
Салаты
Закуски
Выпечка
Напитки
Рецепты правильного питания
Вкусные и полезные ПП рецепты с фото и видео демонстрацией
Кексы с бананом и черникой
Легкий рецепт диетических кексов без использования сахара и пшеничной муки. Эти кексы отличная альтернатива покупным сладостям с маргарином и другими вредными добавками.
165 ккал
Просмотров:
5984
Шоколадный чиа-пудинг
Очень полезный и вкусный пудинг с семенами чиа, финиками и бананом. Всем советуем приготовить этот невероятный диетический десерт.
150 ккал
Просмотров:
6016
Сырники в духовке
Простой рецепт приготовления диетических сырников в духовке из овсяных отрубей и нежирного творога.
110 ккал
Просмотров:
6992
Куриная грудка с овощами в сметане на сковороде
Очень простой рецепт приготовления сочной куриной грудки с брокколи и цветной капустой для вкусного диетического ужина.
60 ккал
Просмотров:
12946
Котлеты из курицы и овощей
Готовим в духовке низкокалорийные, диетические, богатые клетчаткой котлеты из куриного филе, моркови и капусты.
68 ккал
Просмотров:
13973
Блинчики с творожно-ягодной начинкой
Блинчики - один из самых вкусных и любимых всеми завтраков. Мы предлагаем рецепт полезных блинчиков из простых ингредиентов.
153 ккал
Просмотров:
5772
Роллы с куриной грудкой
Готовим сытную белковую диетическую закуску в лаваше с начинкой из куриной грудки, яиц, сметаны и зелени.
Просмотров:
7482
Возможно ли худеть на 1 кг в день?
Многие рекламные ролики различных методов похудения обещают, что с их способом можно худеть на 1 кг в день. Давайте разберемся, возможно ли это?
Просмотров:
5834
Смузи с овсянкой и бананом
Рецепт очень быстрого и полезного завтрака, который дает нам ту самую энергию, которая необходима нашему организму с самого утра.
Просмотров:
7177
Салат с креветками за 5 минут
Готовим простой и полезный салат с креветками, авокадо, сыром и огурцом. Этот салат является отличным источником белка и полезных жиров!
Просмотров:
3927
Овсяное печенье с яблоками и сухофруктами
Готовим низкокалорийные диетические овсяные печеньки в домашних условиях. Легко, вкусно и полезно!
133 ккал
Просмотров:
9065
Салат с кальмарами
Очень простой рецепт приготовления диетического салата с кальмарами, яйцами, яблоком и огурцами. Идеально для новогоднего стола!
72 ккал
Просмотров:
6126
Треска с овощами на ужин
Готовим вкусный диетический ужин в духовке - запеченное филе трески с морковью и брокколи.
57 ккал
Просмотров:
11473
Салат с тунцом и овощами
Сытный и полезный диетический салат с тунцом и овощами, который как нельзя лучше подойдет на ужин для худеющих.
62 ккал
Просмотров:
6089
Пирог из индейки и брокколи
Вкуснейший диетический слоеный пирог с индейкой, сыром и брокколи, который готовится без использования теста и муки.
100 ккал
Просмотров:
6847
Домашние мюсли на завтрак
Очень простой рецепт приготовления домашних мюслей в духовке, для вкусного и полезного завтрака.
163 ккал
Просмотров:
4999
Паста с овощами
Готовим полезное второе блюдо - макароны с томатами и стручковой фасолью.
175 ккал
Просмотров:
3845
Куриная грудка с овощами
Очень простой диетический рецепт куриной грудки с болгарским перцем, луком и кабачком. Отличный вариант на ужин для худеющих!
53 ккал
Просмотров:
15404
Банановые маффины
Сегодня мы готовим диетические банановые маффины для тех, кто любит полезную и вкусную выпечку.
165 ккал
Просмотров:
8512
Торт с кремом из клубники и йогурта
Замечательный рецепт полезного диетического торта с кремом из термостатного йогурта и клубники.
103 ккал
Просмотров:
19648
Подборка рецептов диетических супов-пюре
В этой подборке вы найдете самые вкусные низкокалорийные рецепты супов-пюре, которые отлично подойдут для вашего повседневного диетического меню.
Просмотров:
77709
Тыквенно-чечевичный суп-пюре
Простой в приготовлении диетический суп-пюре с тыквой, чечевицей, картошкой и морковкой.
70 ккал
Просмотров:
5743
Спринг-роллы с тунцом
Вкусная диетическая закуска - роллы с тунцом, на приготовление которой вам понадобится всего лишь 10 минут.
114 ккал
Просмотров:
4516
Грибной суп-пюре с сельдереем и курицей
Вкусный и очень простой в приготовлении суп-пюре, который запросто впишется в ваше диетическое меню.
65 ккал
Просмотров:
8449
<<
«
67
68
69
70
71
72
73
74
»
>>