ReceptorBrend.jpg

Выпечка

Диетическая выпечка — это обобщенное название для хлебобулочных и кондитерских изделий (печенье, сладкие и несладкие пироги, пицца, кексы и маффины, плюшки и ватрушки...), изготавливаемых из низкокалорийных продуктов методом выпекания в духовке. В данном разделе представлены разнообразные рецепты диетической выпечки с точным указанием калорийности и БЖУ, описанием способа приготовления, а также фото и видео демонстрацией процесса приготовления. Все рецепты адаптированы под правильное питание и содержат в своем составе только полезные ингредиенты, которые подходят для правильного питания и худеющих.

Яблочная шарлотка
Тёплый, сладкий яблочный пирог с невероятным ароматом корицы и апельсиновой цедры. В этой шарлотке много яблок, совсем немного калорий и достаточно белка.
102 ккал

Просмотров:

5264
Яблочная шарлотка
Протеиновый манник
Сегодня вы узнаете, как приготовить простой протеиновый манник. Этот вкусный пирог содержит много белка и очень прост в приготовлении.
168 ккал

Просмотров:

7867
Протеиновый манник
Галета с рикоттой и вишней
В этой диетической галете слой рикотты дает кремовый сливочно-творожный вкус, а сверху много ярких и сочных ягод.
144 ккал

Просмотров:

2283
Галета с рикоттой и вишней
Рыбный пирог с горбушей
Низкоуглеводный рыбный пирог с высоким содержанием белка и полезных жиров. Отличное блюдо для всех любителей кето-диеты.
249 ккал

Просмотров:

3775
Рыбный пирог с горбушей
Кофейное безе с орехами в духовке
Сегодня вы узнаете, как просто приготовить хрустящее и воздушное кофейно-ореховое безе в духовке. Это отличная замена печенью для всех любителей правильного питания.
207 ккал

Просмотров:

3174
Кофейное безе с орехами в духовке
Хлеб из отрубей в духовке
Сегодня мы покажем, как приготовить простой хлеб из отрубей в духовке. Готовится он без дрожжей и без грамма муки, поэтому прекрасно подходит для похудения.
111 ккал

Просмотров:

11511
Хлеб из отрубей в духовке
Банановый хлеб в духовке
Сегодня вы узнаете, как приготовить очень вкусный бездрожжевой банановый хлеб, который не содержит глютена и имеет низкую калорийность.
228 ккал

Просмотров:

3745
Банановый хлеб в духовке
Пирог с персиками
Вкусный диетический пирог с основой из рассыпчатого песочного теста, нежным творожным суфле и сочными персиками.
156 ккал

Просмотров:

3586
Пирог с персиками
Шоколадные капкейки с клубничной начинкой
Сегодня вы узнаете, как приготовить воздушные и мягкие шоколадные капкейки с клубничной начинкой и шоколадным кремом.
177 ккал

Просмотров:

2847
Шоколадные капкейки с клубничной начинкой
Морковный пирог в духовке
Яркий и аппетитный морковный пирог, который легко готовится и получается очень вкусным, сочным и мягким.
160 ккал

Просмотров:

3551
Морковный пирог в духовке
Овощной пирог из лаваша в духовке
Давайте приготовим ленивый пирог из лаваша с кабачком, болгарским перцем и сыром. Это простое в приготовлении диетическое блюдо, которое вполне подходит для полноценного обеда или ужина.
135 ккал

Просмотров:

2994
Овощной пирог из лаваша в духовке
Хачапури по-аджарски в духовке
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкоуглеводные и относительно низкокалорийные хачапури по-аджарски с сыром и творогом в духовке.
200 ккал

Просмотров:

4266
Хачапури по-аджарски в духовке
Пицца без теста на сковороде
Это самый простой рецепт пиццы. Для нее не нужно готовить тесто, мы просто выкладываем все ингредиенты на сковороду. А результат - низкоуглеводная, высокобелковая и очень вкусная пицца.
176 ккал

Просмотров:

5532
Пицца без теста на сковороде
Абрикосовая шарлотка
Шарлотка с абрикосами получается очень нежной, воздушной, совершенно не сухой и очень вкусной. Рецепт простой и состоит из минимального количества ингредиентов.
176 ккал

Просмотров:

3782
Абрикосовая шарлотка
Белковая пицца из куриного филе
Белковая пицца на основе из куриного филе получается сочной, очень вкусной и сытной. В ней минимальное содержание калорий, поэтому она идеально подойдет для всех худеющих.
118 ккал

Просмотров:

6496
Белковая пицца из куриного филе
Заливной пирог с курицей и грибами
Диетический открытый пирог из песочного теста с начинкой из куриного фарша и грибов под сливочно-сырной заливкой.
146 ккал

Просмотров:

4327
Заливной пирог с курицей и грибами
Творожный пирог с маком
Сегодня у нас рецепт вкуснейшего диетического пирога с нежной начинкой из творога и мака.
242 ккал

Просмотров:

3553
Творожный пирог с маком
Галета с сыром и помидорами
Тонкое тесто из овсяной муки, нежный расплавленный сыр и сочные помидоры. Рецепт невероятно простой, а результат восхитительный.
267 ккал

Просмотров:

3267
Галета с сыром и помидорами
Пирог из лаваша с творогом, сыром и укропом
Простой в приготовлении пирог из лаваша с прекрасным сочетанием продуктов. Пирог получается мягкий, воздушный и неимоверно ароматный.
169 ккал

Просмотров:

9461
Пирог из лаваша с творогом, сыром и укропом
Шоколадный пирог «Вулкан»
Вкусный и ароматный пирог из творога с воздушным шоколадным тестом и нежной начинкой, которая тает во рту.
194 ккал

Просмотров:

3904
Шоколадный пирог «Вулкан»
Заливной пирог с курицей, грибами и помидорами
Давайте приготовим диетический обед в виде заливного пирога с курицей, грибами, помидорами и сыром. Он очень вкусный, сытный и ароматный.
191 ккал

Просмотров:

5051
Заливной пирог с курицей, грибами и помидорами
Овсяно-банановые корзиночки
Корзинки из овсянки и банана - это быстро, полезно и очень вкусно. Их можно подавать с разными начинками и использовать для приготовления завтрака, перекуса или десерта.
192 ккал

Просмотров:

6294
Овсяно-банановые корзиночки
Яблочный штрудель из лаваша
Сегодня приготовим ленивый яблочный штрудель из лаваша. Рецепт очень простой и быстрый, но тем не менее совершенно не уступает по вкусу классическому десерту.
103 ккал

Просмотров:

10269
Яблочный штрудель из лаваша
Шоколадный манник
Этот диетический манник имеет очень приятную, слегка рассыпчатую текстуру и насыщенный шоколадный вкус.
172 ккал

Просмотров:

5286
Шоколадный манник
<<45678910111213>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.