Выпечка

Диетическая выпечка — это обобщенное название для хлебобулочных и кондитерских изделий (печенье, сладкие и несладкие пироги, пицца, кексы и маффины, плюшки и ватрушки...), изготавливаемых из низкокалорийных продуктов методом выпекания в духовке. В данном разделе представлены разнообразные рецепты диетической выпечки с точным указанием калорийности и БЖУ, описанием способа приготовления, а также фото и видео демонстрацией процесса приготовления. Все рецепты адаптированы под правильное питание и содержат в своем составе только полезные ингредиенты, которые подходят для правильного питания и худеющих.

Яблочная шарлотка из овсяной муки

Давайте приготовим красивую, а главное вкусную и низкокалорийную шарлотку с яблоками из овсяной муки.

143 ккал

Просмотров:

9015

Творожное печенье с изюмом

Очень вкусное и ароматное творожное печенье, по вкусу напоминающее творожные пончики из детства. Только этот вариант более полезный и с насыщенным кокосовым вкусом.

243 ккал

Просмотров:

5326

Шоколадное овсяное печенье с творогом и бананом

Такое печенье отлично подойдет на завтрак с чашечкой чая. Также его можно взять с собой в дорогу, на работу или учебу в качестве полезного перекуса.

211 ккал

Просмотров:

4683

Шоколадное овсяное печенье с творогом и бананом

Банановый кекс с финиками и орехами

Давайте приготовим полезный банановый кекс (хлеб) без глютена и без сахара. Вкусный, мягкий, влажный и простой в приготовлении.

222 ккал

Просмотров:

3589

Творожные булочки на завтрак

Замечательный рецепт полезной домашней выпечки на основе творога, без дрожжей и лишней муки. Это отличная идея завтрака для всех ценителей здорового питания.

138 ккал

Просмотров:

10619

Яблочная шарлотка на творожном тесте

Диетический вариант шарлотки с яблоками, которая готовится на творожном тесте. Такой пирог полезнее и менее калорийный, нежели его классический вариант.

150 ккал

Просмотров:

10725

Пирог из лаваша с творогом и шпинатом «Улитка»

Нежный пирог улитка из лаваша с творогом и шпинатом. Рекомендуем попробовать тем, кто любит слойки с сыром, хачапури и любую творожную и сырную выпечку.

168 ккал

Просмотров:

9108

Пирог из лаваша с творогом и шпинатом «Улитка»

Яблочный пирог «Цветаевский»

Цветаевский - это самый вкусный, ароматный и безумно нежный пирог с яблоками и сметанным кремом.

197 ккал

Просмотров:

9569

Грушевая галета на творожном тесте

Это очень вкусная и простая в приготовлении выпечка с умеренной калорийностью, которая послужит отличным десертом для всех любителей пирогов и запеченных груш.

150 ккал

Просмотров:

6911

Вишневый пирог на творожном тесте

Сочный и божественно вкусный открытый пирог с вишней на творожном тесте. Пирог простой в приготовлении, никаких заморочек и лишних калорий.

152 ккал

Просмотров:

10662

Кабачковые маффины

Кабачки, приготовленные таким способом, получаются очень вкусные и нежные. Мне очень понравился этот рецепт и я с радостью хочу поделиться им с вами.

68 ккал

Просмотров:

19603

Пирог из куриной печени

Очень нежный, ароматный и вкусный печеночный пирог быстрого приготовления. Все смешал и в духовку.

142 ккал

Просмотров:

5871

Пирог с ягодами и фруктами

Пирог безумно вкусный, но очень простой и быстрый в приготовлении. Тесто получается тонкое, а фруктов и ягод очень много.

113 ккал

Просмотров:

4726

Творожные ватрушки

Сегодня у нас рецепт потрясающего низкокалорийного лакомства к чаю или на завтрак - это творожные ватрушки.

136 ккал

Просмотров:

9797

Заливной пирог с капустой и грибами

Вкусный и легкий заливной пирог с капустой и грибами без возни с тестом и лишних калорий.

147 ккал

Просмотров:

7846

Бездрожжевой хлеб с чесноком, сыром и зеленью

Полезный домашний хлеб на цельнозерновой муке. Получается как пирог - очень ароматным и вкусным.

177 ккал

Просмотров:

8593

Бездрожжевой хлеб с чесноком, сыром и зеленью

Пицца без теста на основе из куриного филе

Давайте приготовим вкусную диетическую пиццу без теста на основе из куриного фарша.

89 ккал

Просмотров:

7280

Пицца без теста на основе из куриного филе

Яблочный кекс с медом

Нежный яблочный кекс без муки и сахара, который тает во рту. Отличный вариант для полезного завтрака или перекуса.

119 ккал

Просмотров:

8209

Пицца с курицей и грибами на творожной основе

Очень простая в приготовлении диетическая пицца на творожном тесте с начинкой из куриной грудки, грибов и помидоров.

153 ккал

Просмотров:

7269

Пицца с курицей и грибами на творожной основе

Пирог из лаваша с творогом, грибами и болгарским перцем

Сочный, вкусный и безвредный для фигуры пирог из лаваша с творогом и грибами. Идеальный вариант пирога для худеющих. Минимум калорий - максимум вкуса.

121 ккал

Просмотров:

7626

Пирог из лаваша с творогом, грибами и болгарским перцем

Заливной пирог с рыбными консервами и рисом

Давайте приготовим диетический заливной пирог с рыбными консервами и рисом. Никакой возни с тестом, все просто, быстро и легко. А главное - вкусно и полезно.

157 ккал

Просмотров:

8831