ReceptorBrend.jpg
9.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Творожные кексы с яблоками

Сегодня у нас простой рецепт вкусной и полезной выпечки. Мы будем готовить кексы из творога с яблочной начинкой.

Просмотров:

8002
Творожные кексы с яблоками
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Творог в брикете 2% - 150 г
  • Мягкий творог 0,1% - 100 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Яблоки - 2 шт.
  • Кукурузный крахмал - 50 г
  • Сахарозаменитель - 10 г

Приготовление кексов:

  1. В чашу блендера отправляем творог, кукурузный крахмал, яйцо и сахарозаменитель. Измельчаем до однородной массы.
  2. Яблоки очищаем, удаляем сердцевину и натираем на крупной терке.
  3. Отправляем подготовленные яблоки в творожную массу и перемешиваем.
  4. Распределяем творожно-яблочную массу по формочкам и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 140 ккал
  • Белки - 11 г
  • Жиры - 2,3 г
  • Углеводы - 19 г

Комментарии

Сегодня приготовим диетический салат, в котором будет содержаться по максимуму белка и по минимуму жиров и углеводов.
Такой пасхальный кулич получается мягким, пористым, в меру влажным и более полезным, чем классические варианты.
Готовим простой диетический торт, который состоит из воздушного бисквита и нежного клубничного крема.
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкоуглеводный торт из трех простых ингредиентов. В нем натуральная сладость яблок и незабываемый вкус и аромат орехов.
Получается сочный, ароматный открытый пирог с ягодами. В нем тонкое рассыпчатое тесто и много нежной как крем ягодной начинки.
Этот диетический торт состоит из ароматного бананового бисквита с орешками, нежного сливочно-творожного крема и прослойки из ананасов.
Сегодня приготовим вкусные рулетики в стиле шавермы, которые очень удобно брать с собой на работу или учёбу.
Аппетитная гречка с куриным филе и овощами под сыром в духовке. Это отличное диетическое блюдо для повседневного обеда или ужина.
Суп-пюре из красной чечевицы (Мерджимек чорбасы) - это традиционное блюдо турецкой кухни. Суп очень вкусный, полезный, сытный и простой в приготовлении.
Ароматный румяный пирог с капустой, который очень прост в приготовлении и в котором содержится всего 53 килокалории.