ReceptorBrend.jpg

Запеканка

Как приготовить диетические запеканки просто, быстро и вкусно – смотрите в наших рецептах.

Запеканка с фаршем и картофелем
Нежное картофельное пюре, сдобренное молоком, плюс сочный фарш с луком и морковью, делают это сытное и полезное блюдо отличным выбором на обед для всей семьи.
122 ккал

Просмотров:

7303
Запеканка с фаршем и картофелем
Творожная запеканка с ягодным желе
Давайте приготовим очень вкусный творожный десерт с ягодами, который легко впишется в рацион худеющего.
79 ккал

Просмотров:

5131
Творожная запеканка с ягодным желе
Творожная запеканка с какао «Зебра»
Это очень нежная и красивая творожная запеканка с чередующимися белым и шоколадным слоями.
137 ккал

Просмотров:

8969
Творожная запеканка с какао «Зебра»
Запеканка из куриной печени
Печеночная запеканка – это сытное и полезное блюдо с умеренной калорийностью. Поэтому этот рецепт понравится всем, кто заботиться о своем здоровье и следит за своей фигурой.
179 ккал

Просмотров:

10313
Запеканка из куриной печени
Творожная запеканка с пшеном, курагой и яблоками
Давайте приготовим вкусную и полезную запеканку из доступных ингредиентов.
144 ккал

Просмотров:

8209
Творожная запеканка с пшеном, курагой и яблоками
Творожно-тыквенная запеканка в духовке
Нежная диетическая запеканка из творога и тыквы. Это полезное и яркое блюдо для почитателей вкусной и здоровой пищи.
89 ккал

Просмотров:

8118
Творожно-тыквенная запеканка в духовке
Запеканка из куриной грудки с овощами
Вкусный и полезный низкоуглеводный ужин, который не только удовлетворит чувство голода, но и поможет сохранить стройную фигуру.
98 ккал

Просмотров:

25966
Запеканка из куриной грудки с овощами
Запеканка с куриным фаршем и овощами
Пожалуй, это самый простой в приготовлении ужин для худеющих, на подготовку которого уйдет не более трех минут.
86 ккал

Просмотров:

11236
Запеканка с куриным фаршем и овощами
Куриная запеканка с шампиньонами
Вкуснейшая куриная запеканка с грибами и сыром в духовке. Такое блюдо будет отличным выбором для полезного высокобелкового ужина.
139 ккал

Просмотров:

21261
Куриная запеканка с шампиньонами
Запеканка с куриным фаршем и макаронами
Вкусное и простое в приготовлении блюдо с низкой калорийностью, которое отлично подойдет на обед или ужин.
124 ккал

Просмотров:

11736
Запеканка с куриным фаршем и макаронами
Творожная запеканка с морковью и курагой
Очень вкусная и полезная запеканка из творога, кураги и моркови. А самое главное, готовится такая запеканка без манки, без муки, и без крахмала.
140 ккал

Просмотров:

6311
Творожная запеканка с морковью и курагой
Капустная запеканка с курицей
Простое в приготовлении блюдо из доступных ингредиентов. Такая капустная запеканка станет отличным вариантом полезного ужина для всей семьи.
90 ккал

Просмотров:

17461
Капустная запеканка с курицей
Творожная запеканка с рисом и курагой
Запеканка получается сочной, мягкой и воздушной как облако. Рецепт простой и адаптирован под правильное питание.
159 ккал

Просмотров:

6634
Творожная запеканка с рисом и курагой
Творожная запеканка с изюмом
Творожная запеканка с изюмом - это сытное диетическое блюдо, которое отлично подходит для завтрака или легкого ужина.
117 ккал

Просмотров:

14204
Творожная запеканка с изюмом
Творожная запеканка с овощами и шпинатом
Очень нежная творожная запеканка с овощами, грибами и шпинатом, которая буквально тает во рту.
80 ккал

Просмотров:

8508
Творожная запеканка с овощами и шпинатом
Творожно-кокосовая запеканка
Нежнейшая творожная запеканка с кокосовой стружкой. Такое блюдо не только утолит голод, но и не навредит вашей фигуре.
176 ккал

Просмотров:

10015
Творожно-кокосовая запеканка
Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой
Пожалуй лучшая запеканка для худеющих. В этом рецепте мы будем использовать только простые и полезные продукты, а на подготовку уйдет максимум 10 минут.
76 ккал

Просмотров:

24457
Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой
Творожная запеканка с тыквой
Вкусная и нежная творожная запеканка с тыквой по простому и проверенному рецепту. Попробуйте, это очень полезно и вкусно.
134 ккал

Просмотров:

14563
Творожная запеканка с тыквой
Запеканка из цветной капусты и филе индейки
Вкусная, легкая и полезная запеканка из цветной капусты и филе индейки. Советуем приготовить на обед или ужин.
68 ккал

Просмотров:

45485
Запеканка из цветной капусты и филе индейки
Творожно-тыквенная запеканка
Безумно вкусный рецепт диетической запеканки из тыквы и творога. По вкусу и по виду эта запеканка сильно напоминает слоеный торт с нежным кремом.
113 ккал

Просмотров:

21952
Творожно-тыквенная запеканка
Рисовая запеканка
Простая в приготовлении запеканка, которую можно приготовить из остатков вчерашнего риса, любой каши или макарон.
133 ккал

Просмотров:

15162
Рисовая запеканка
Запеканка с курицей, грибами и помидорами в мультиварке
Невероятно нежная курочка с грибами и помидорами, под сметано-сырным соусом. Запеканка готовится быстро и очень вкусная.
84 ккал

Просмотров:

17880
Запеканка с курицей, грибами и помидорами в мультиварке
Запеканка с баклажанами и курицей
Простая в приготовлении диетическая запеканка с баклажанами, куриным филе и помидорами, которая отлично подойдет для полезного ужина.
71 ккал

Просмотров:

28486
Запеканка с баклажанами и курицей
Запеканка с индейкой, сыром и кукурузой
Сегодня поделюсь с вами очень вкусным рецептом низкокалорийной запеканки с соусом. Блюдо можно отнести к диетическим, в 100 граммах содержится всего 106 килокалорий.
106 ккал

Просмотров:

14219
Запеканка с индейкой, сыром и кукурузой
<<1234>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.