Ингредиенты:
- Йогурт (любой) - 500 мл
- Кокосовая стружка - 60 г
- Желатин - 20 г
- Вода (для желатина) - 50 мл
- Подсластитель - по вкусу
Приготовление десерта:
- Желатин залить водой, перемешать и приготовить по инструкции на упаковке (распустить).
- В миску отправить йогурт и кокосовую стружку. Перемешать. По желанию, добавить подсластитель по вкусу.
- В получившуюся массу влить растопленный желатин и перемешать до однородности.
- Вылить йогуртовую массу в форму, закрыть крышкой и отправить в холодильник минимум на 2-3 часа.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 114 ккал
- Белки - 8 г
- Жиры - 7,4 г
- Углеводы - 4,1 г