ReceptorBrend.jpg
8.2 Рейтинг (Голосов - 5)

Десерт из яблок и желатина

Вкусный и простой в приготовлении диетический десерт, который готовится всего из двух ингредиентов - яблок и желатина.

Просмотров:

6726
Десерт из яблок и желатина
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Яблоки - 500 г
  • Желатин - 30 г

Приготовление десерта:

  1. Яблоки очищаем от шкурки и сердцевины и измельчаем в блендере до состояния однородного пюре. Если у вас нет блендера, яблоки можно пропустить через сито или купить готовое яблочное пюре.
  2. В яблочное пюре добавляем желатин, хорошо перемешиваем и оставляем на 10 минут. Вместо желатина можно использовать агар-агар.
  3. Постоянно помешивая, нагреваем пюре на водяной бане, но не кипятим. Нам нужно, чтобы желатин растворился.
  4. Как только желатин растворится, снимаем массу с водяной бани и перебиваем миксером несколько минут. Пюре посветлеет и станет объёмнее.
  5. Перекладываем массу в любую форму, разравниваем, накрываем пищевой пленкой и ставим в холодильник. Через несколько часов десерт застынет и будет готов.
  6. Готовый десерт нарезаем на порционные кусочки и наслаждаемся приятной воздушной консистенцией.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 76 ккал
  • Белки - 6,3 г
  • Жиры - 0,5 г
  • Углеводы - 11 г
Сегодня мы приготовим волшебный диетический десерт всего из двух ингредиентов - детского яблочного пюре и желатина. В его составе нет сахара и муки, поэтому он отлично подходит для худеющих.

Комментарии

Простая в приготовлении диетическая закуска из творога, сыра и зелени в лаваше.
Нежное картофельное пюре, сдобренное молоком, плюс сочный фарш с луком и морковью, делают это сытное и полезное блюдо отличным выбором на обед для всей семьи.
Простой в приготовлении, мягкий, сочный пирог с низким содержанием углеводов.
В этой статье мы будим говорить про похудение. А именно о самых распространенных мифах и вопросах, связанных с похудением.
Давайте приготовим воздушный как облако диетический десерт с приятным ванильным вкусом.
Шоколадный пирог с арахисовой пастой получается с насыщенным шоколадно-арахисовым вкусом и полезным по содержанию витаминов и антиоксидантов.
Поговорим о преимуществах и недостатках раздельного питания. Рассмотрим примерный рацион и покажем таблицу совместимости продуктов.
Безумно вкусный рецепт диетической запеканки из тыквы и творога. По вкусу и по виду эта запеканка сильно напоминает слоеный торт с нежным кремом.
Простое в приготовлении блюдо из доступных продуктов, которое отлично подойдет для полноценного обеда или ужина для всей семьи.
Шоколадные кексы из овсяной муки готовятся очень быстро и просто, а получаются очень вкусными.