ReceptorBrend.jpg
6.4 Рейтинг (Голосов - 8)

Тыквенный пирог

Это идеальный рецепт тыквенного пирога к чаю - вкусно, быстро и полезно.

Просмотров:

9957
Тыквенный пирог
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Тыква (запеченная) - 400 г
  • Сливочное масло - 30 г
  • Яйца (крупные) - 2 шт.
  • Мука (овсяная) - 150 г
  • Мёд - 1-2 ст. л.
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Корица и ванилин - по вкусу

Приготовление пирога:

  1. Для приготовления пирога понадобится заранее запеченная тыква. Для этого, тыкву очищаем и нарезаем кусочками примерно 4-5 см., выкладываем на противень и запекаем в разогретой до 200 градусов духовке примерно 50 минут, до полной мягкости.
  2. Яйца с мёдом взбиваем венчиком, добавляем запеченную тыкву и взбиваем блендером до однородности.
  3. В тыквенную массу добавляем растопленное масло и корицу с ванилином. Все хорошо размешиваем венчиком.
  4. В общую массу, частями просеиваем муку с разрыхлителем и замешиваем тесто.
  5. Перекладываем тесто в жаропрочную форму и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут. Готовность проверяйте зубочисткой.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 176 ккал
  • Белки - 5,2 г
  • Жиры - 6,4 г
  • Углеводы - 26 г
Получается вкусный, нежный, низкокалорийный, простой в приготовлении пирог, который не содержит глютена.
Получается вкусный и яркий овсяный пирог с тыквой, изюмом и орехами.
Получается сочный тыквенный пирог с приятным апельсиновым ароматом, дополненный простым творожным кремом.
В этом полезном диетическом пироге идеальное сочетание ингредиентов. Легкий творожно-тыквенный слой на основе из овсянки с привкусом корицы.
Яркий, красивый и очень вкусный диетический тыквенный пирог, который совсем несложный в приготовлении.

Комментарии

Сегодня у нас очень простой рецепт вкусных шоколадных маффинов (кексов) из овсянки.
Этот творожный десерт вызовет у вас массу положительных эмоций за счёт своего красивого внешнего вида и удачного сочетания ингредиентов.
Получается лёгкий, воздушный торт с мягким бисквитом, творожным муссом и сочным нектарином.
Восхитительный диетический торт с малиной, на приготовление которого вам понадобится всего 5 минут.
Сегодня вы узнаете, как приготовить очень вкусный шоколадный торт на сковороде из простых ингредиентов. Торт получается очень нежный, в нем достаточно много белка и мало калорий.
Очень нежная, сочная, мягкая и ароматная запеканка из кабачков с фаршем и овсяными хлопьями.
Это очень полезный фруктово-овощной салат, который имеет прекрасный сбалансированный вкус и отлично подходит для худеющих.
Сегодня вы узнаете что можно есть на гарнир худеющим без вреда для фигуры. Рецепт жареной цветной капусты не только полезный, но еще и очень быстрый.
Это здоровая альтернатива обычному хлебу, богатая белком, клетчаткой и минералами.
Сегодня мы расскажем о полезных свойствах воды с лимоном, а также вы узнаете, кому нельзя употреблять этот напиток.