ReceptorBrend.jpg
6.4 Рейтинг (Голосов - 8)

Тыквенный пирог

Это идеальный рецепт тыквенного пирога к чаю - вкусно, быстро и полезно.

Просмотров:

10296
Тыквенный пирог
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Тыква (запеченная) - 400 г
  • Сливочное масло - 30 г
  • Яйца (крупные) - 2 шт.
  • Мука (овсяная) - 150 г
  • Мёд - 1-2 ст. л.
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Корица и ванилин - по вкусу

Приготовление пирога:

  1. Для приготовления пирога понадобится заранее запеченная тыква. Для этого, тыкву очищаем и нарезаем кусочками примерно 4-5 см., выкладываем на противень и запекаем в разогретой до 200 градусов духовке примерно 50 минут, до полной мягкости.
  2. Яйца с мёдом взбиваем венчиком, добавляем запеченную тыкву и взбиваем блендером до однородности.
  3. В тыквенную массу добавляем растопленное масло и корицу с ванилином. Все хорошо размешиваем венчиком.
  4. В общую массу, частями просеиваем муку с разрыхлителем и замешиваем тесто.
  5. Перекладываем тесто в жаропрочную форму и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут. Готовность проверяйте зубочисткой.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 176 ккал
  • Белки - 5,2 г
  • Жиры - 6,4 г
  • Углеводы - 26 г
Получается вкусный, нежный, низкокалорийный, простой в приготовлении пирог, который не содержит глютена.
Получается вкусный и яркий овсяный пирог с тыквой, изюмом и орехами.
Получается сочный тыквенный пирог с приятным апельсиновым ароматом, дополненный простым творожным кремом.
В этом полезном диетическом пироге идеальное сочетание ингредиентов. Легкий творожно-тыквенный слой на основе из овсянки с привкусом корицы.
Яркий, красивый и очень вкусный диетический тыквенный пирог, который совсем несложный в приготовлении.

Комментарии

Получается вкусный и сочный десерт в стаканчике с овсяным бисквитом, нежным заварным кремом и клубничным конфитюром.
Сегодня приготовим простой ужин, который отлично впишется в рацион худеющих. Здесь у нас будет много белка и по минимуму жиров с углеводами, поэтому такое блюдо можно смело есть даже вечером.
Ты, конечно же, слышал, что алкоголь может здорово навредить тебе в деле избавления от лишнего веса. Но почему так происходит? Давай разберемся.
Прохладный и легкий десерт на основе кофе, молока и желатина. Получается вкусное молочное желе с потрясающим кофейным вкусом и ароматом.
Предлагаем приготовить тонкие яблочные блинчики на сковороде. Они очень нежные и ароматные. Хороши как в теплом, так и в холодном виде.
Оладьи из чечевицы, овощей и специй получаются невероятно вкусными и полезными.
Сегодня приготовим очень вкусный кокосовый рулет без использования муки. Этот десерт порадует вас своим насыщенным шоколадно-кокосовым вкусом.
Готовим низкокалорийные диетические овсяные печеньки в домашних условиях. Легко, вкусно и полезно!
Очередная подборка простых и вкусных рецептов диетических блюд для похудения.
Конечно же, это не настоящий хачапури, но красивая подача и визуализация напоминает именно это блюдо.