ReceptorBrend.jpg
6.4 Рейтинг (Голосов - 8)

Тыквенный пирог

Это идеальный рецепт тыквенного пирога к чаю - вкусно, быстро и полезно.

Просмотров:

9880
Тыквенный пирог
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Тыква (запеченная) - 400 г
  • Сливочное масло - 30 г
  • Яйца (крупные) - 2 шт.
  • Мука (овсяная) - 150 г
  • Мёд - 1-2 ст. л.
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Корица и ванилин - по вкусу

Приготовление пирога:

  1. Для приготовления пирога понадобится заранее запеченная тыква. Для этого, тыкву очищаем и нарезаем кусочками примерно 4-5 см., выкладываем на противень и запекаем в разогретой до 200 градусов духовке примерно 50 минут, до полной мягкости.
  2. Яйца с мёдом взбиваем венчиком, добавляем запеченную тыкву и взбиваем блендером до однородности.
  3. В тыквенную массу добавляем растопленное масло и корицу с ванилином. Все хорошо размешиваем венчиком.
  4. В общую массу, частями просеиваем муку с разрыхлителем и замешиваем тесто.
  5. Перекладываем тесто в жаропрочную форму и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут. Готовность проверяйте зубочисткой.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 176 ккал
  • Белки - 5,2 г
  • Жиры - 6,4 г
  • Углеводы - 26 г
Получается вкусный, нежный, низкокалорийный, простой в приготовлении пирог, который не содержит глютена.
Получается вкусный и яркий овсяный пирог с тыквой, изюмом и орехами.
Получается сочный тыквенный пирог с приятным апельсиновым ароматом, дополненный простым творожным кремом.
В этом полезном диетическом пироге идеальное сочетание ингредиентов. Легкий творожно-тыквенный слой на основе из овсянки с привкусом корицы.
Яркий, красивый и очень вкусный диетический тыквенный пирог, который совсем несложный в приготовлении.

Комментарии

Сегодня у нас великолепная низкоуглеводная пицца на куриной основе, которая получается очень вкусной, ароматной и сытной.
Предлагаем вашему вниманию идеальный вариант летнего диетического десерта - корзиночки с лёгким заварным кремом и свежими ягодами и фруктами.
Получаются сочные низкоуглеводные котлеты с яично-сырной начинкой, которые отлично подойдут на обед или ужин.
В этих кокосовых конфетах достаточно много белка и мало углеводов. Этот рецепт прекрасно подходит спортсменам, а также тем, кто предпочитает кето и вегетарианские блюда.
Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических голубцов, которые помогут разнообразить ваш полезный рацион питания.
Сегодня у нас простое, бюджетное, сытное и полезное блюдо из гречневой крупы с овощами в духовке.
Сегодня у нас рецепт потрясающего низкокалорийного лакомства к чаю или на завтрак - это творожные ватрушки.
Простой в приготовлении торт с шоколадными коржами и кокосовым кремом. Коржи для этого десерта готовятся на сковороде без использования духовки.
Плюс такого сыра в том, что нам не нужно искать цельное домашнее молоко. Для такого рецепта вполне подойдёт обычное пастеризованное магазинное молоко.
Предлагаем приготовить невероятно нежный бисквитный торт со сливочным кремом, ароматной клубникой и шоколадной глазурью.