В миску отправляем соевую и кокосовую муку, разрыхлитель, корицу и ванилин. Перемешиваем до однородности.
Тыкву очищаем, нарезаем кубиками и готовим любым удобным для вас способом (в духовке или микроволновке).
Готовую тыкву измельчаем в блендере и даем остыть.
В отдельную миску отправляем яйца и эритрит. Взбиваем миксером до пышной пены.
Во взбитые яйца добавляем цедру одного апельсина и остывшее тыквенное пюре. Перемешиваем на минимальной скорости миксера.
В получившуюся массу в два этапа просеиваем сухие ингредиенты, перемешивая на минимальной скорости миксера.
К соде добавляем уксус, перемешиваем, выливаем в тесто и все окончательно перемешиваем миксером.
Перекладываем тесто в форму диаметром 16 сантиметров и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 50-55 минут.
На готовый и еще горячий пирог выдавливаем сок половины апельсина, накрываем форму полотенцем, даем остыть, затем накрываем крышкой и отправляем в холодильник.
Для крема, в миске смешиваем до однородности мягкий творог, подсластитель, ваниль и ксантановую камедь.
Поверхность охлажденного пирога покрываем творожным кремом, посыпаем корицей и подаем к столу.
Предельно простой рецепт полезного овсяного печенья с яблоком и мёдом. Это вкусная диетическая выпечка, которая готовится без использования муки и сахара.
Простой диетический десерт, который состоит из быстрого коржа, приготовленного в микроволновке, и шоколадного крема, приготовленного из греческого йогурта, сухого молока и какао.
Шарлотка с абрикосами получается очень нежной, воздушной, совершенно не сухой и очень вкусной. Рецепт простой и состоит из минимального количества ингредиентов.
Вкус этого блюда просто необыкновенный. Ощущаются тонкие нотки и чеснока, и базилика, и цветной капусты. Текстура соуса очень мягкая, нежная, кремообразная.