ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Тыквенный пирог с творожным кремом

Получается сочный тыквенный пирог с приятным апельсиновым ароматом, дополненный простым творожным кремом.

Просмотров:

3560
Тыквенный пирог с творожным кремом
Мы Вконтакте
  • Диаметр формы - 16 см
  • Вес пирога - 760 г

Ингредиенты:

  • Тыква (свежая) - 350 г
  • Яйца - 3 шт.
  • Эритрит - 50 г
  • Апельсин (цедра) - 1 шт.
  • Соевая мука - 40 г
  • Кокосовая мука - 40 г
  • Разрыхлитель - 6 г
  • Корица, ванилин - по вкусу
  • Сода - 6 г
  • Уксус - 1 ст. л.

Для крема:

  • Творог мягкий 5% - 150 г
  • Сахарозаменитель - по вкусу
  • Ваниль - по вкусу
  • Ксантовая камедь - на кончике ложки

Приготовление пирога:

  1. В миску отправляем соевую и кокосовую муку, разрыхлитель, корицу и ванилин. Перемешиваем до однородности.
  2. Тыкву очищаем, нарезаем кубиками и готовим любым удобным для вас способом (в духовке или микроволновке).
  3. Готовую тыкву измельчаем в блендере и даем остыть.
  4. В отдельную миску отправляем яйца и эритрит. Взбиваем миксером до пышной пены.
  5. Во взбитые яйца добавляем цедру одного апельсина и остывшее тыквенное пюре. Перемешиваем на минимальной скорости миксера.
  6. В получившуюся массу в два этапа просеиваем сухие ингредиенты, перемешивая на минимальной скорости миксера.
  7. К соде добавляем уксус, перемешиваем, выливаем в тесто и все окончательно перемешиваем миксером.
  8. Перекладываем тесто в форму диаметром 16 сантиметров и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 50-55 минут.
  9. На готовый и еще горячий пирог выдавливаем сок половины апельсина, накрываем форму полотенцем, даем остыть, затем накрываем крышкой и отправляем в холодильник.
  10. Для крема, в миске смешиваем до однородности мягкий творог, подсластитель, ваниль и ксантановую камедь.
  11. Поверхность охлажденного пирога покрываем творожным кремом, посыпаем корицей и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 100 ккал
  • Белки - 8 г
  • Жиры - 3 г
  • Углеводы - 7 г

Комментарии

Сочный, свежий и хрустящий салат с пекинской капустой отлично подойдёт к домашнему обеду или ужину.
В этом полезном диетическом пироге идеальное сочетание ингредиентов. Легкий творожно-тыквенный слой на основе из овсянки с привкусом корицы.
Просто, бюджетно, вкусно! Постные котлеты без мяса из овсянки и кабачков.
Шоколадный пирог с арахисовой пастой получается с насыщенным шоколадно-арахисовым вкусом и полезным по содержанию витаминов и антиоксидантов.
Рецепт львовского сырника, который адаптирован под правильное питание. Он менее калорийный, чем его классический вариант и содержит в своем составе более полезные продукты.
Получаются сочные низкоуглеводные котлеты с яично-сырной начинкой, которые отлично подойдут на обед или ужин.
Рулет из лаваша с творогом - это простой в приготовлении диетический десерт, который можно приготовить на завтрак или использовать в качестве перекуса.
Сегодня приготовим очень полезные диетические рыбные котлеты на пару в мультиварке.
Такой творожно-ягодный десерт порадует вас своим вкусом, простотой приготовления и невысокой калорийностью.
Простой в приготовлении шоколадный торт без муки и сахара. Готовится он всего из трех ингредиентов - яиц, сливок и шоколада.