ReceptorBrend.jpg
6.5 Рейтинг (Голосов - 10)

Творожные кексы с кокосовой стружкой

Очень простой рецепт творожно-кокосовых кексов, которые при выпечке хорошо поднимаются и получаются очень нежными и воздушными.

Просмотров:

5606
Творожные кексы с кокосовой стружкой
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Творог - 250 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Мука (у меня рисовая) - 30 г
  • Кокосовая стружка - 20 г
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление кексов:

  1. К творогу добавляем яйца и подсластитель по вкусу. Перебиваем массу погружным блендером до однородности.
  2. В получившуюся массу добавляем муку, разрыхлитель и кокосовую стружку. Перемешиваем. Лучше всего для этих кексов подходит рисовая мука, кексы с ней получаются воздушные как облако. Но если у вас нет рисовой муки, можно использовать любую другую.
  3. Силиконовые формочки смазываем растительным маслом и наполняем творожной массой.
  4. Отправляем кексы в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 198 ккал
  • Белки - 14,9 г
  • Жиры - 11,6 г
  • Углеводы - 7,5 г
Такие диетические кексы можно кушать худеющим даже вечером. Они нежные, сытные и очень вкусные.
Сегодня у нас простой рецепт вкусной и полезной выпечки. Мы будем готовить кексы из творога с яблочной начинкой.
Сегодня вы узнаете, как просто приготовить очень ароматные и пышные кокосовые кексы из овсянки, кокосовой стружки и творога.

Комментарии

Сытная творожная запеканка с прекрасным вкусом, высоким содержанием белка и умеренной калорийностью.
Вкусный, легкий и полезный витаминный салат, который готовится всего из трех основных ингредиентов - пекинской капусты, яблок и куриной грудки.
Нежный тирамису с легким банановым вкусом. Таким десертом можно перекусить в любое время дня, не переживая за свою фигуру.
Сегодня готовим яблочные оладьи - это вкусное диетическое лакомство, которое будет идеальным для утреннего приема пищи.
Шакшука - это низкокалорийное блюдо израильской кухни, похожее на яичницу с овощами.
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкокалорийный бездрожжевой хлеб в домашних условиях. Этот рецепт подходит и тем, кто предпочитает вегетарианские блюда.
Низкоуглеводный рецепт вкуснейших протеиновых батончиков, которые имеют насыщенно шоколадный вкус и очень приятную текстуру.
Сегодня вы узнаете самый простой рецепт фахитоса с курицей. Это острое мексиканское блюдо, которое в чистом виде отлично подходит для худеющих.
Сегодня приготовим запеканку из брокколи и кальмаров, под яичной заливкой с сыром. Это вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое содержит минимальное количество углеводов и богато белками.
Получается полезный низкокалорийный десерт с приятным шоколадным вкусом.