ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Пирог с грушей и рикоттой

Получается очень нежный, ароматный и воздушный диетический пирог с сочной грушевой начинкой.

Просмотров:

3254
Пирог с грушей и рикоттой
Мы Вконтакте

Диаметр формы - 12 см

Ингредиенты:

  • Мука рисовая - 50 г
  • Груша (очищенная) - 130 г
  • Рикотта - 120 г
  • Яйцо (С1) - 1 шт.
  • Сливочное масло - 20 г
  • Сахарозаменитель - 7 г
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление пирога:

  1. Грушу очищаем и нарезаем небольшими кубиками.
  2. В миску отправляем яйцо и сахарозаменитель (1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара). Взбиваем миксером до посветления и пышности (примерно 2-3 минуты).
  3. В получившуюся массу добавляем муку и разрыхлитель. Перемешиваем миксером до однородности.
  4. Сливочное или кокосовое масло растапливаем в микроволновке, добавляем в общую массу и перемешиваем.
  5. В получившуюся массу добавляем рикотту и перемешиваем на низких оборотах миксера.
  6. Добавляем в тесто нарезанную грушу, перемешиваем, перекладываем тесто в форму и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 120 ккал
  • Белки - 2,7 г
  • Жиры - 5,8 г
  • Углеводы - 14,5 г
Это очень вкусная и простая в приготовлении выпечка с умеренной калорийностью, которая послужит отличным десертом для всех любителей пирогов и запеченных груш.
Этот диетический шоколадный кекс насыщен натуральной сладостью и сочностью груши. Он получается очень вкусный, мягкий и пышный.
Сегодня мы приготовим простой десерт без лишних калорий. Запеченные груши с творогом порадуют вас своим вкусом и простотой приготовления.

Комментарии

Очень простой в приготовлении, нежный, сытный и воздушный пирог из лаваша, который получается с ярким и насыщенным вкусом.
Нежное, воздушное и очень вкусное суфле из кабачка и куриной грудки. Такое блюдо прекрасно подходит на ужин, в нем много белка и клетчатки.
Предлагаем приготовить очень вкусный творожный чизкейк на рисовой муке. Десерт получается нежный, не жирный, не тяжелый, с умеренной калорийностью.
Вкусный диетический пирог с основой из рассыпчатого песочного теста, нежным творожным суфле и сочными персиками.
У нас здесь подборка рецептов самых низкокалорийных блюд для похудения, в которых содержится менее 60 килокалорий на 100 грамм.
Диетический вариант шоколадного батончика Кит Кат в домашних условиях. Рецепт невероятно простой и всего из двух ингредиентов.
Такой шоколадной глазурью можно украшать диетические торты, пирожные и десерты в стаканчиках. С ней получаются красивые подтеки и надписи.
Эти низкоуглеводные пирожные состоят из заварного теста на миндальной муке, и заварного крема на молоке и яичных желтках.
Очень простой в приготовлении торт без выпечки с коржами из творожного теста, йогуртовым кремом и ягодами.
Сегодня у нас рецепт полезного яблочного пирога с низким содержанием углеводов.