Этот овсяный пирог готовится без яиц, получается очень ароматным и вкусным.
Просмотров:
2596
Диаметр формы - 16 см
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 1 ст. (200 мл)
Миндальная мука - 50 г
Оливковое масло - 1 ст. л.
Сироп топинамбура - 1 ст. л.
Вода - 2 ст. л.
Яблоко (крупное) - 1 шт.
Корица - по вкусу
Приготовление пирога:
Овсяные хлопья перемалываем до состояния муки. Это можно сделать в кофемолке.
Овсяную и миндальную муку отправляем в миску и перемешиваем.
В получившуюся массу добавляем оливковое масло, сироп топинамбура и воду. Перемешиваем. Тесто должно быть пластичным. При необходимости добавьте еще одну чайную ложку воды.
Распределяем тесто по форме (у меня силиконовая форма диаметром 16 сантиметров), формируя бортики. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.
Одно крупное яблоко очищаем и нарезаем дольками.
Обваливаем яблочные дольки в корице и выкладываем на тесто. Отправляем пирог в духовку еще на 20-25 минут.
Готовый пирог поливаем сиропом или мёдом и подаем к столу.
Пять простых способов приготовления полезных блюд, которые мы предлагаем, не потребуют сноровки шеф-повара, но зато заметно повлияют на твою фигуру и самочувствие.
Сегодня будем готовить диетический плов с куриным филе в мультиварке. Это простое в приготовлении блюдо будет хорошим вариантом для сытного и полезного обеда.
Куриная грудка в кефире, приготовленная по этому рецепту, получается очень сочной и нежной. Такое блюдо отлично подойдет для вкусного диетического обеда или ужина.