ReceptorBrend.jpg
8.3 Рейтинг (Голосов - 4)

Овсяный пирог с яблоками

Этот овсяный пирог готовится без яиц, получается очень ароматным и вкусным.

Просмотров:

2583
Овсяный пирог с яблоками
Мы Вконтакте

Диаметр формы - 16 см

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья - 1 ст. (200 мл)
  • Миндальная мука - 50 г
  • Оливковое масло - 1 ст. л.
  • Сироп топинамбура - 1 ст. л.
  • Вода - 2 ст. л.
  • Яблоко (крупное) - 1 шт.
  • Корица - по вкусу

Приготовление пирога:

  1. Овсяные хлопья перемалываем до состояния муки. Это можно сделать в кофемолке.
  2. Овсяную и миндальную муку отправляем в миску и перемешиваем.
  3. В получившуюся массу добавляем оливковое масло, сироп топинамбура и воду. Перемешиваем. Тесто должно быть пластичным. При необходимости добавьте еще одну чайную ложку воды.
  4. Распределяем тесто по форме (у меня силиконовая форма диаметром 16 сантиметров), формируя бортики. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.
  5. Одно крупное яблоко очищаем и нарезаем дольками.
  6. Обваливаем яблочные дольки в корице и выкладываем на тесто. Отправляем пирог в духовку еще на 20-25 минут.
  7. Готовый пирог поливаем сиропом или мёдом и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 233 ккал
  • Белки - 6,7 г
  • Жиры - 12,2 г
  • Углеводы - 27,2 г
Ароматный, хрустящий и простой в приготовлении пирог на основе овсянки с яблочной начинкой. Рецепт без добавления сахара и пшеничной муки.
Получается очень ароматный и вкусный пирог с яблоками на овсяно-ореховом тесте.
Этот яблочный пирог из овсянки готовится очень просто и быстро. Рецепт из разряда всё смешал и в духовку.

Комментарии

Супер шоколадное печенье для тех, кто отдает предпочтение горькому и темному шоколаду.
С помощью лаваша можно приготовить массу вкусных диетических блюд. Здесь мы собрали для вас лучшие низкокалорийные рецепты с использованием лаваша.
Получаются полезные, сытные, вкусные конфеты из творога, банана и кокосовой стружки.
Получаются нежные, тонкие, с множеством дырочек блинчики на кефире.
Это простой в приготовлении салат, который готовится из минимального количества доступных ингредиентов.
Этот диетический вариант торта «Птичье молоко» готовиться просто и без выпечки. Десерт получается воздушным, низкокалорийным и очень вкусным.
Получается нежная, тающую во рту творожная пасха с легкой лимонной кислинкой и маком.
У нас здесь подборка самых лучших диетических рецептов с использованием куриной грудки в качестве основного ингредиента.
Лёгкие и воздушные оладьи, которые точно понравятся всем любителям японского хлопкового чизкейка.
Когда речь идет о выборе вина для веганов, существуют несколько важных аспектов, которые следует учитывать.