Этот овсяный пирог готовится без яиц, получается очень ароматным и вкусным.
Просмотров:
2485
Диаметр формы - 16 см
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 1 ст. (200 мл)
Миндальная мука - 50 г
Оливковое масло - 1 ст. л.
Сироп топинамбура - 1 ст. л.
Вода - 2 ст. л.
Яблоко (крупное) - 1 шт.
Корица - по вкусу
Приготовление пирога:
Овсяные хлопья перемалываем до состояния муки. Это можно сделать в кофемолке.
Овсяную и миндальную муку отправляем в миску и перемешиваем.
В получившуюся массу добавляем оливковое масло, сироп топинамбура и воду. Перемешиваем. Тесто должно быть пластичным. При необходимости добавьте еще одну чайную ложку воды.
Распределяем тесто по форме (у меня силиконовая форма диаметром 16 сантиметров), формируя бортики. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.
Одно крупное яблоко очищаем и нарезаем дольками.
Обваливаем яблочные дольки в корице и выкладываем на тесто. Отправляем пирог в духовку еще на 20-25 минут.
Готовый пирог поливаем сиропом или мёдом и подаем к столу.
Это веганский вариант яблочной шарлотки, которая готовится без яиц и молочных продуктов. Тесто в этом пироге мягкое и рассыпчатое, а орехи с корицей придают ему незабываемый вкус и аромат.
Этот свежий и сочный салат поможет вам зарядить свой организм витаминами и полезными микро- и макроэлементами. Он утолит голод и не и подарит вам лишних калорий.
Фрезье (Fraisier) - это очень вкусный и красивый французский торт с заварным кремом, воздушным бисквитом и клубничной начинкой. Предлагаем приготовить низкокалорийный вариант этого замечательного летнего десерта.
Получается яркий, сочный диетический торт с желейным декором. Внутри у него мягкий ароматный бисквит и сочная цитрусовая начинка, а снаружи фрукты под слоем вкусного желе.