ReceptorBrend.jpg
8.3 Рейтинг (Голосов - 4)

Овсяный пирог с яблоками

Этот овсяный пирог готовится без яиц, получается очень ароматным и вкусным.

Просмотров:

2539
Овсяный пирог с яблоками
Мы Вконтакте

Диаметр формы - 16 см

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья - 1 ст. (200 мл)
  • Миндальная мука - 50 г
  • Оливковое масло - 1 ст. л.
  • Сироп топинамбура - 1 ст. л.
  • Вода - 2 ст. л.
  • Яблоко (крупное) - 1 шт.
  • Корица - по вкусу

Приготовление пирога:

  1. Овсяные хлопья перемалываем до состояния муки. Это можно сделать в кофемолке.
  2. Овсяную и миндальную муку отправляем в миску и перемешиваем.
  3. В получившуюся массу добавляем оливковое масло, сироп топинамбура и воду. Перемешиваем. Тесто должно быть пластичным. При необходимости добавьте еще одну чайную ложку воды.
  4. Распределяем тесто по форме (у меня силиконовая форма диаметром 16 сантиметров), формируя бортики. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.
  5. Одно крупное яблоко очищаем и нарезаем дольками.
  6. Обваливаем яблочные дольки в корице и выкладываем на тесто. Отправляем пирог в духовку еще на 20-25 минут.
  7. Готовый пирог поливаем сиропом или мёдом и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 233 ккал
  • Белки - 6,7 г
  • Жиры - 12,2 г
  • Углеводы - 27,2 г
Ароматный, хрустящий и простой в приготовлении пирог на основе овсянки с яблочной начинкой. Рецепт без добавления сахара и пшеничной муки.
Получается очень ароматный и вкусный пирог с яблоками на овсяно-ореховом тесте.
Этот яблочный пирог из овсянки готовится очень просто и быстро. Рецепт из разряда всё смешал и в духовку.

Комментарии

Корзинки из овсянки и банана - это быстро, полезно и очень вкусно. Их можно подавать с разными начинками и использовать для приготовления завтрака, перекуса или десерта.
Этот яблочный пирог станет отличным выбором для любителей полезной домашней выпечки.
Вкусный диетический рулет из куриного филе и болгарского перца, который отлично подойдет для праздничного стола.
Получается сытный, вкусный и полезный перекус из лаваша с консервированным тунцом, яйцом и авокадо.
Ароматные, румяные и очень аппетитные диетические котлеты из капусты и фарша в духовке.
Простой в приготовлении, свежий, хрустящий, легкий салат, который готовится из простых и доступных ингредиентов.
Очень простой и быстрый рецепт диетического торта, который готовится в кружке в микроволновке.
Диетический вариант рецепта праздничного салата «Селедка под шубой».
Сегодня мы расскажем о невероятно полезном фрукте - авокадо. Вы узнаете, что это за фрукт, какая от него польза, какие бывают сорта авокадо, как его выбрать и как хранить.
Этот диетический рулет состоит из воздушного клубничного бисквита, нежного творожно-сливочного крема и сочной начинки из кусочков клубники.