ReceptorBrend.jpg
6.3 Рейтинг (Голосов - 6)

Творожный десерт без выпечки

Диетический десерт из творога и желатина - это простое в приготовлении блюдо, от употребления которого можно получить не только пользу, но и истинное удовольствие.

Просмотров:

3690
Творожный десерт без выпечки
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Творог - 400 г
  • Молоко 150-200 мл
  • Желатин - 15 г
  • Подсластитель - по вкусу
  • Шоколад (без сахара) - 50 г
  • Орехи - 20 г
  • Ванилин - по вкусу

Приготовление десерта:

  1. Желатин и молоко отправляем в кастрюлю, ставим на плиту и постоянно помешивая нагреваем до полного растворения желатина. Не кипятим.
  2. К творогу добавляем ванилин и сахарозаменитель по вкусу, вливаем немного остывшее молоко с желатином и перебиваем массу погружным блендером до однородности.
  3. Перекладываем массу в любую форму (я взяла обычную салатницу и покрыла ее пищевой пленкой, чтобы в последствии было удобно доставать десерт) и отправляем десерт в холодильник минимум на 2 часа, после чего покрываем его растопленным шоколадом (шоколад можно растопить в микроволновке или на водяной бане) и посыпаем измельченными орешками.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 143 ккал
  • Белки - 13 г
  • Жиры - 7,3 г
  • Углеводы - 6,7 г
Очень вкусный, нежный и простой в приготовлении диетический десерт, который готовится всего из трех ингредиентов - творога, молока и желатина.

Комментарии

Красивый творожно-малиновый желейный торт, который прекрасно подходит для жарких летних дней.
Необычный рецепт приготовления диетического яблочного пирога на агар-агаре.
В этой лазанье много рыбы и сыра, а кабачок дает нежную и сочную текстуру. Получается запеченная корочка и сочная начинка.
Вторая подборка лучших диетических рецептов из творога, которые понравятся всем, кто придерживается правильного питания.
Эти чечевичные лепешки не содержат глютена, они богаты растительным белком и просты в приготовлении.
Куриные котлеты с киноа получаются полезными, сочными, не сухими, с приятной и необычной консистенцией.
Простая в приготовлении и невероятно вкусная закуска из кабачков, которая понравится всем любителям правильного питания.
Получается вкусный и полезный праздничный салат с курицей, яйцами, сыром, черносливом и грецкими орехами.
Совсем несложный в приготовлении, очень вкусный и полезный торт без выпечки и сахара.
Рецепт диетической яблочной шарлотки без муки, которую можно кушать даже тем, кто сидит на диете.