ReceptorBrend.jpg
6.3 Рейтинг (Голосов - 6)

Творожный десерт без выпечки

Диетический десерт из творога и желатина - это простое в приготовлении блюдо, от употребления которого можно получить не только пользу, но и истинное удовольствие.

Просмотров:

3477
Творожный десерт без выпечки
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Творог - 400 г
  • Молоко 150-200 мл
  • Желатин - 15 г
  • Подсластитель - по вкусу
  • Шоколад (без сахара) - 50 г
  • Орехи - 20 г
  • Ванилин - по вкусу

Приготовление десерта:

  1. Желатин и молоко отправляем в кастрюлю, ставим на плиту и постоянно помешивая нагреваем до полного растворения желатина. Не кипятим.
  2. К творогу добавляем ванилин и сахарозаменитель по вкусу, вливаем немного остывшее молоко с желатином и перебиваем массу погружным блендером до однородности.
  3. Перекладываем массу в любую форму (я взяла обычную салатницу и покрыла ее пищевой пленкой, чтобы в последствии было удобно доставать десерт) и отправляем десерт в холодильник минимум на 2 часа, после чего покрываем его растопленным шоколадом (шоколад можно растопить в микроволновке или на водяной бане) и посыпаем измельченными орешками.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 143 ккал
  • Белки - 13 г
  • Жиры - 7,3 г
  • Углеводы - 6,7 г
Очень вкусный, нежный и простой в приготовлении диетический десерт, который готовится всего из трех ингредиентов - творога, молока и желатина.

Комментарии

Это простой в приготовлении, сытный, полезный, вкусный пирог с грибами и брокколи на тонкой песочной основе и молочно-яичной заливкой.
Готовится такой пирог очень просто, получается мягкий, низкокалорийный, содержит много белка.
Эстерхази – это очень эффектный и вкусный торт, в котором прекрасно сочетается нежное, хрустящее ореховое безе с заварным кремом и миндальными лепестками.
Готовим овощные вафли из кабачка с сыром и укропом. Это простое в приготовлении блюдо отлично подходит для вкусного и полезного перекуса.
Красивая и очень нежная рыбка, пропитанная томатным соусом и приправами. Это очень вкусное и низкокалорийное блюдо с высоким содержанием белка.
Тефтели в овощном соусе получаются невероятно мягкими, нежными, сочными и вкусными.
Простой в приготовлении открытый пирог из нежного творожного теста с сочной начинкой из свежей сливы.
Сегодня приготовим бодрящий имбирный напиток, который поможет повысить иммунитет и разбудеть организм утром.
Бейглы из творожного теста - это отличный вариант полезного перекуса с высоким содержанием белка.
Сегодня у нас простой рецепт вкусной диетической выпечки из творога. Пирог получается пористым, нежным и воздушным.