ReceptorBrend.jpg
6.8 Рейтинг (Голосов - 6)

Творожно-кокосовое печенье

Получается аппетитное, румяное печенье из творога с приятным кокосовым вкусом и ароматом.

Просмотров:

2968
Творожно-кокосовое печенье
Мы Вконтакте

Для снижения углеводного индекса этого рецепта рисовую муку можно заменить кокосовой мукой (уменьшить количество в три раза).

Ингредиенты (на 8 штук):

  • Творог - 300 г
  • Соль - 1 щепотка
  • Стевия - 1,5 ч. л.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Кокосовая стружка - 2 ст. л.
  • Рисовая мука - 90 г
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление печенья:

  1. В миску отправляем творог, яйцо, соль и стевию. Перемешиваем вилкой.
  2. В творожную массу добавляем кокосовую стружку и перемешиваем.
  3. В получившуюся массу просеиваем рисовую муку и разрыхлитель. Перемешиваем. В зависимости от влажности творога муки может понадобиться чуть больше или меньше. Смотрите на консистенцию теста.
  4. Руками формируем печенье, обваливаем его в кокосовой стружке и выкладываем на противень, предварительно застеленный бумагой для выпечки.
  5. Отправляем печенье в разогретую до 170 градусов духовку на 25-30 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 197 ккал
  • Белки - 14,4 г
  • Жиры - 7,3 г
  • Углеводы - 17,7 г
Получается мягкое и воздушное как облачко печенье с приятным кокосовым вкусом и ароматом.

Комментарии

Здесь мы собрали для вас лучшие диетические рецепты пирожных, которые оценят все любители сладкого.
Шарлотка с абрикосами получается очень нежной, воздушной, совершенно не сухой и очень вкусной. Рецепт простой и состоит из минимального количества ингредиентов.
Это простой в приготовлении торт с кремом из мягкого творога и морковными коржами, которые готовятся на сковороде.
Этот ПП брауни в меру влажный, сочный, нежный и мегашоколадный. Никто не догадается, что он с кабачком.
Сегодня у нас икра из кабачков, которую даже жарить не нужно. Рецепт простой и очень вкусный.
Третья подборка рецептов самых низкокалорийных блюд для похудения, в которых содержится менее 100 килокалорий на 100 грамм.
Давайте приготовим вкусные котлеты из куриного фарша, с добавлением творога и сыра.
В этом диетическом торте нежные, хорошо пропитанные кокосовые коржи, простой в приготовлении сливочный крем и ароматная клубничная прослойка.
Получается много недорогой, полезной и вкусной еды, которую можно подавать как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясу или рыбе.
Мягкий и нежный торт, который готовится на сковороде без духовки и имеет приятный банановый вкус.