ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Почему важно принимать витамины

Что же делать, чтобы держать здоровье под контролем, если не получается правильно питаться, есть симптомы авитаминоза? Можно купить витамины Солгар.

Просмотров:

382
Почему важно принимать витамины
Мы Вконтакте

Витамины жизненно необходимы для правильной работы нашего организма, поддержания равновесия биохимических процессов и поддержания высокого уровня иммунитета. Мы получаем витамины из пищи, но современный ритм жизни, перекусы на ходу, несбалансированное питание, низкое качество продуктов приводят к тому, что большинство людей имеют те или иные дефициты витаминов. В группу повышенного риска относятся люди, которые придерживаются диет, а также те, у кого витамины не усваиваются в полном объеме.

Например, в популяции довольно распространены мутации фолатного цикла, которые не дают возможности фолиевой кислоте и в целом, витаминам группы В правильно расщепляться и усваиваться. В результате даже если человек правильно питается, у него может быть низкий уровень фолатов в крови. Также у большинства жителей северного полушария наблюдается дефицит витамина D. А он играет важную роль в правильном формировании скелета, повышает иммунитет и обеспечивает защиту от опухолей.

витамины Солгар

Признаки авитаминоза

Недостаток витаминов может приводить к самым разным состояниям:

  • снижение иммунитета, которое проявляется частыми респираторными инфекциями, рецидивирующим герпесом, активизацией хронических болезней;
  • ломкость ногтей и волос, алопеция;
  • тусклость кожи, ее серый цвет, высыпания и воспаления;
  • заеды в уголках губ;
  • разнообразные неврологические нарушения – судороги, подергивания, апатия, сниженный эмоциональный фон, потеря трудоспособности;
  • сонливость;
  • измененная картина крови, анемия;
  • хрупкость костей;
  • мышечная слабость;
  • бессонница;
  • нарушение сердечного ритма и др.

Что же делать, чтобы держать здоровье под контролем, если не получается правильно питаться, есть симптомы авитаминоза? Можно купить витамины Солгар. Компания Solgar занимается производством БАДов еще с середины прошлого века. Это американская компания, которая известна во всем мире. Витамины, которые она производит, отличаются хорошими рабочими дозировками, сбалансированностью и безопасностью. Это эффективные препараты, которые восполняют дефициты, этому свидетельствуют многочисленные испытания.

Кому обязательно нужны витамины дополнительно

Особенно важно принимать витамины растущим детям, женщинам, которые планируют беременность или уже находятся в ожидании, людям, которые имеют вредные привычки, работникам тяжелых физических профессий или производственной сферы, веганам и всем тем, кто несбалансированно питается. У Солгар можно найти витамины для мужчин, женщин, детей, беременных и кормящих. Есть отдельные витамины, а также витаминные комплексы. Благодаря удобной форме выпуска все препараты приятно и комфортно пить.

Комментарии

Предлагаем приготовить нежнейший диетический торт без выпечки с ярким ягодным вкусом и ароматом.
Удивительно вкусное праздничное блюдо из красной рыбы. Это полезный диетический рецепт, который подойдет всем, кто следит за своей фигурой.
Мягкий и нежный торт, который готовится на сковороде без духовки и имеет приятный банановый вкус.
Отличный вариант быстрого, сытного, полезного завтрака.
Получается нежный, лёгкий, ароматный муссовый торт с бананом, в котором содержится минимальное количество калорий.
Приготовьте легкий яблочный пирог вместе с нами. Это отличный вариант побаловать себя вкусной низкокалорийной выпечкой.
Получается вкусный и наваристый супчик, который очень прост в приготовлении и отлично подходит для худеющих.
Очень сочные и вкусные мясные рулетики с начинкой из шампиньонов и сливочного сыра.
Быстрые и простые в приготовлении сырники из рикотты, которые прекрасно подойдут для полезного завтрака.
Гнёздышки из куриной грудки, фаршированные кускусом - это полезное и простое в приготовлении блюдо, которое прекрасно подходит для худеющих.