ReceptorBrend.jpg
9.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Яблочный кекс

Вкусный, ароматный и простой в приготовлении яблочный кекс станет прекрасным дополнением к чашке любимого чая.

Просмотров:

4397
Яблочный кекс
Мы Вконтакте

Выход - 680 г

Ингредиенты:

  • Яблоки - 290 г
  • Ряженка 2,5% - 250 мл
  • Мука "Дурум" - 50 г
  • Мука рисовая цельнозерновая - 50 г
  • Мука кокосовая - 50 г
  • Вишня сушеная - 25 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Соль - 1 щепотка
  • Ванилин - 1 г
  • Разрыхлитель - 5 г
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление кекса:

  1. В миску отправляем яйца и щепотку соли. Взбиваем венчиком. Добавляем ряженку и сахарозаменитель по вкусу. Перемешиваем.
  2. Яблоки нарезаем небольшими кубиками.
  3. Отправляем яблоки в миску с яичной массой, добавляем ванилин, сушеную вишню, муку и разрыхлитель. Тщательно перемешиваем.
  4. Выкладываем смесь в форму для запекания, утрамбовываем ложкой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 126 ккал
  • Белки - 4,5 г
  • Жиры - 3,2 г
  • Углеводы - 18,5 г

Комментарии

Гость 10.02.2023 00:44

Что за такая мука Дурум и где ее можно купить?
Ответить
Администратор 10.02.2023 03:42

Здравствуйте! Дурум - мука из твердых сортов пшеницы.
Ответить

Третья подборка рецептов диетических тортов, которые адаптированы под правильное питание, имеют полезный состав и прекрасные вкусовые качества.
Легкое, воздушное, тающее во рту. Именно так я могу охарактеризовать это прекраснейшее диетическое суфле.
В этой диетической запеканке отличное сочетание нежного тыквенного пюре и творога. Такое блюдо можно подавать на завтрак или в качестве десерта.
Это здоровая альтернатива обычному хлебу, богатая белком, клетчаткой и минералами.
Сегодня у нас вкусное и сытное блюдо из фарша и белокочанной капусты, которое отлично подойдет на обед или ужин.
Предлагаем подборку из пяти вкуснейших диетических салатов с творогом, которые оценят все люди, следящие за своей фигурой.
Сегодня мы расскажем, как приготовить диетическое вишневое варенье без сахара, которое может храниться весь год.
Это блюдо с большим содержанием белка прекрасно подойдет для полезного диетического обеда или ужина, с гарниром или без.
Получается вкусный и полезный праздничный салат с курицей, яйцами, сыром, черносливом и грецкими орехами.
Несмотря на небольшую калорийность блюда, получается очень сытный, полезный и вкусный ужин для всей семьи.