ReceptorBrend.jpg
9.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Яблочный кекс

Вкусный, ароматный и простой в приготовлении яблочный кекс станет прекрасным дополнением к чашке любимого чая.

Просмотров:

4586
Яблочный кекс
Мы Вконтакте

Выход - 680 г

Ингредиенты:

  • Яблоки - 290 г
  • Ряженка 2,5% - 250 мл
  • Мука "Дурум" - 50 г
  • Мука рисовая цельнозерновая - 50 г
  • Мука кокосовая - 50 г
  • Вишня сушеная - 25 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Соль - 1 щепотка
  • Ванилин - 1 г
  • Разрыхлитель - 5 г
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление кекса:

  1. В миску отправляем яйца и щепотку соли. Взбиваем венчиком. Добавляем ряженку и сахарозаменитель по вкусу. Перемешиваем.
  2. Яблоки нарезаем небольшими кубиками.
  3. Отправляем яблоки в миску с яичной массой, добавляем ванилин, сушеную вишню, муку и разрыхлитель. Тщательно перемешиваем.
  4. Выкладываем смесь в форму для запекания, утрамбовываем ложкой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 126 ккал
  • Белки - 4,5 г
  • Жиры - 3,2 г
  • Углеводы - 18,5 г

Комментарии

Гость 10.02.2023 00:44

Что за такая мука Дурум и где ее можно купить?
Ответить
Администратор 10.02.2023 03:42

Здравствуйте! Дурум - мука из твердых сортов пшеницы.
Ответить

Такие творожные лепешки можно подавать к первым блюдам, а также к овощным салатам или чаю.
Нежный морковно-творожный торт, который готовится без использования муки, масла и сахара. Это очень вкусный, полезный и ароматный диетический десерт, который не нуждается в выпечке.
Диета для похудения часто подразумевает отказ от углеводов, которые содержатся во фруктах в достатке. Но будет ли полный отказ от фруктов действительно верным шагом?
Получаются вкусные низкокалорийные булочки, которые прекрасно подходят для приготовления диетических бутербродов.
Прекрасно сбалансированный диетический ужин, на приготовление которого вы потратите не более 20 минут.
Нежная и легкая запеканка из цветной капусты с творожной заливкой. Такое блюдо понравится даже тем, кто раньше не любил цветную капусту.
Приготовьте сливочно-грибной соус, с которым любое ваше блюдо заиграет новыми красками.
В этом чизкейке слегка рассыпчатый слой из печенья, нежный сырный слой с приятной текстурой и яркий лимонный курд сверху.
Удивительно вкусное праздничное блюдо из красной рыбы. Это полезный диетический рецепт, который подойдет всем, кто следит за своей фигурой.
Здесь большой выбор рецептов диетических блюд, которые отлично подходят для полезного завтрака.