ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Творожный пирог без муки

Получается высокобелковый творожный пирог без муки, хрустящий сверху и нежный внутри.

Просмотров:

429
Творожный пирог без муки
Мы Вконтакте

Выбирайте не сухой и не очень влажный творог.

Ингредиенты:

  • Творог - 500 г
  • Овсяные отруби - 4 ст. л. (40 г)
  • Какао-порошок - 2 ст. л.
  • Яйца (СО) - 2 шт.
  • Яичный белок - 1 шт.
  • Стевия - 2 ч. л.

Приготовление пирога:

  1. В миску отправляем творог (200 г), овсяные отруби и какао-порошок. Перемешиваем вилкой до состояния крошки.
  2. Форму диаметром 18 сантиметров застилаем пергаментом и смазываем сливочным маслом. Равномерно распределяем половину порции творожной крошки по дну формы.
  3. В отдельную миску отправляем творог (300 г), стевию, два яйца и один яичный белок. Пробиваем погружным блендером до однородности.
  4. Распределяем творожную массу поверх крошки. Сверху распределяем оставшуюся крошку.
  5. Отправляем пирог в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут.
  6. Готовому пирогу даем полностью остыть, после чего извлекаем его из формы и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 146 ккал
  • Белки - 16,6 г
  • Жиры - 6,4 г
  • Углеводы - 5,3 г

Комментарии

Получается очень вкусный и ароматный морковный пирог с нежнейшим творожным суфле.
Тёплый, сладкий яблочный пирог с невероятным ароматом корицы и апельсиновой цедры. В этой шарлотке много яблок, совсем немного калорий и достаточно белка.
Совсем несложный в приготовлении, очень вкусный и полезный торт без выпечки и сахара.
По этому рецепту получается мягкий, пышный и в то же время достаточно плотный и нежный омлет в чашке.
Невероятно вкусный и полезный шоколадный десерт с умеренной калорийностью, который станет прекрасным вариантом завтрака для всех, кто любит сладости и придерживается правильного питания.
Белковый кокосовый торт без муки, сахара и масла. Этот диетический десерт получается невероятно нежным, воздушным, с насыщенным кокосовым вкусом.
Получается удивительно вкусный и очень красочный салат, который можно смело подавать на праздничный стол.
Сегодня мы предлагаем пять простых и полезных рецепта салатов с молодой капустой в качестве основного ингредиента.
Получается прекрасный летний десерт с приятным шоколадно-малиновым вкусом.
Прекрасный рецепт низкоуглеводного хлеба из миндальной муки для всех поклонников кето-диеты.