Получается высокобелковый творожный пирог без муки, хрустящий сверху и нежный внутри.
Просмотров:
2113
Выбирайте не сухой и не очень влажный творог.
Ингредиенты:
Творог - 500 г
Овсяные отруби - 4 ст. л. (40 г)
Какао-порошок - 2 ст. л.
Яйца (СО) - 2 шт.
Яичный белок - 1 шт.
Стевия - 2 ч. л.
Приготовление пирога:
В миску отправляем творог (200 г), овсяные отруби и какао-порошок. Перемешиваем вилкой до состояния крошки.
Форму диаметром 18 сантиметров застилаем пергаментом и смазываем сливочным маслом. Равномерно распределяем половину порции творожной крошки по дну формы.
В отдельную миску отправляем творог (300 г), стевию, два яйца и один яичный белок. Пробиваем погружным блендером до однородности.
Распределяем творожную массу поверх крошки. Сверху распределяем оставшуюся крошку.
Отправляем пирог в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут.
Готовому пирогу даем полностью остыть, после чего извлекаем его из формы и подаем к столу.
Сегодня мы поговорим об очищении печени от токсинов (детоксикации). Вы узнаете, как не нужно чистить организм, как это делать правильно и какие продукты могут помочь в этом деле.
Это невероятно сочное и вкусное диетическое блюдо, которое готовится в мультиварке. Для его приготовления вы можете взять любую другую морскую рыбу, например - минтай.
В этом диетическом салате отличный баланс вкуса и текстуры. Нежная куриная печень, сочная и хрустящая пекинская капуста, пикантная морковь и соленые огурчики.
Цезарь - тот самый салат, который нравится практически всем! А за счёт понижения калорийности и увеличения белка, наш рецепт понравится вам еще больше!