Выбирайте не сухой и не очень влажный творог.
Ингредиенты:
- Творог - 500 г
- Овсяные отруби - 4 ст. л. (40 г)
- Какао-порошок - 2 ст. л.
- Яйца (СО) - 2 шт.
- Яичный белок - 1 шт.
- Стевия - 2 ч. л.
Приготовление пирога:
- В миску отправляем творог (200 г), овсяные отруби и какао-порошок. Перемешиваем вилкой до состояния крошки.
- Форму диаметром 18 сантиметров застилаем пергаментом и смазываем сливочным маслом. Равномерно распределяем половину порции творожной крошки по дну формы.
- В отдельную миску отправляем творог (300 г), стевию, два яйца и один яичный белок. Пробиваем погружным блендером до однородности.
- Распределяем творожную массу поверх крошки. Сверху распределяем оставшуюся крошку.
- Отправляем пирог в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут.
- Готовому пирогу даем полностью остыть, после чего извлекаем его из формы и подаем к столу.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 146 ккал
- Белки - 16,6 г
- Жиры - 6,4 г
- Углеводы - 5,3 г