ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Шоколадное печенье с орехами

Получается вкусное шоколадное печенье, которое по вкусу чем-то напоминает брауни.

Просмотров:

1188
Шоколадное печенье с орехами
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Яйца (С1) - 3 шт.
  • Молоко 1,5% - 100 мл
  • Сухое обезжиренное молоко - 60 г
  • Отруби (любые) - 3 ст. л.
  • Какао-порошок - 2 ст. л.
  • Кукурузный крахмал - 30 г
  • Грецкие орехи - 40 г
  • Льняное семя - 1 ч. л.
  • Подсластитель -по вкусу
  • Ванилин - 1 щепотка

Приготовление печенья:

  1. Грецкие орехи рубим ножом, оставляя довольно крупные кусочки.
  2. В миску отправляем отруби (у меня ржаные), кукурузный крахмал, сухое молоко, ванилин, подсластитель (у меня стевия) и какао-порошок. Перемешиваем до однородного состояния.
  3. В отдельную миску отправляем яйца и молоко. Взбиваем миксером до состояния пены.
  4. Во взбитые яйца просеиваем сухие ингредиенты и перемешиваем до однородности.
  5. Добавляем в тесто грецкие орехи и льняное семя. Перемешиваем.
  6. Противень застилаем пергаментом, на который выкладываем тесто и разравниваем его в форме прямоугольника.
  7. По желанию посыпаем тесто сверху миндальными лепестками и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
  8. Готовое печенье нарезаем на порционные кусочки и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 252 ккал
  • Белки - 12 г
  • Жиры - 10 г
  • Углеводы - 14 г

Комментарии

Готовим простой диетический торт, который состоит из воздушного бисквита и нежного клубничного крема.
Нежный диетический торт с тающим во рту шоколадным муссом, влажным шоколадным бисквитом и вишневым желе с приятной кислинкой.
Все привыкли к тому, что наггетсы готовятся во фритюре, поэтому достаточно жирные и калорийные. Сегодня мы покажем вам не менее вкусный рецепт куриных наггетсов без грамма масла и жира.
В этом диетическом торте мягкие, влажные, насыщенно-шоколадные коржи, которые дополняет вкусный крем из мягкого творога и горького шоколада.
Воздушный рулет с маком и нежным творожным кремом, который можно есть даже на ужин, не переживая за свою фигуру.
Пицца получается тонкой, ароматной, с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка. Совершенно не уступает по вкусу классическим рецептам, но имеет более полезный состав.
Рулет по этому рецепту получается ароматным, воздушным и сочным за счет яблочной начинки.
Нежное желе для тех, кому нравятся простые низкокалорийные десерты без выпечки.
Очень вкусный и сочный пирог-запеканка из лаваша с выраженным вкусом овощей и зелени.
Булгур с куриным фаршем и овощами - это простое в приготовлении блюдо, которое поможет разнообразить ваш полезный диетический рацион.