Получается вкусное шоколадное печенье, которое по вкусу чем-то напоминает брауни.
Просмотров:
1130
Ингредиенты:
Яйца (С1) - 3 шт.
Молоко 1,5% - 100 мл
Сухое обезжиренное молоко - 60 г
Отруби (любые) - 3 ст. л.
Какао-порошок - 2 ст. л.
Кукурузный крахмал - 30 г
Грецкие орехи - 40 г
Льняное семя - 1 ч. л.
Подсластитель -по вкусу
Ванилин - 1 щепотка
Приготовление печенья:
Грецкие орехи рубим ножом, оставляя довольно крупные кусочки.
В миску отправляем отруби (у меня ржаные), кукурузный крахмал, сухое молоко, ванилин, подсластитель (у меня стевия) и какао-порошок. Перемешиваем до однородного состояния.
В отдельную миску отправляем яйца и молоко. Взбиваем миксером до состояния пены.
Во взбитые яйца просеиваем сухие ингредиенты и перемешиваем до однородности.
Добавляем в тесто грецкие орехи и льняное семя. Перемешиваем.
Противень застилаем пергаментом, на который выкладываем тесто и разравниваем его в форме прямоугольника.
По желанию посыпаем тесто сверху миндальными лепестками и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Готовое печенье нарезаем на порционные кусочки и подаем к столу.
Сегодня приготовим диетический вариант очень популярного торта «Молочная девочка» с насыщенным вкусом сгущенки. У этого десерта низкая калорийность и высокое содержание белка.
Сегодня мы приготовим полезный перекус, который очень удобно брать с собой на работу или учебу и можно есть холодным. Состоит блюдо из простых продуктов и готовится очень легко.
Сегодня мы приготовим волшебный диетический десерт всего из двух ингредиентов - детского яблочного пюре и желатина. В его составе нет сахара и муки, поэтому он отлично подходит для худеющих.
В этом простом в приготовлении блюде содержится минимальное количество калорий, поэтому оно отлично подойдет на ужин для всех, кто придерживается диеты для похудения.