Получается вкусное шоколадное печенье, которое по вкусу чем-то напоминает брауни.
Просмотров:
1188
Ингредиенты:
Яйца (С1) - 3 шт.
Молоко 1,5% - 100 мл
Сухое обезжиренное молоко - 60 г
Отруби (любые) - 3 ст. л.
Какао-порошок - 2 ст. л.
Кукурузный крахмал - 30 г
Грецкие орехи - 40 г
Льняное семя - 1 ч. л.
Подсластитель -по вкусу
Ванилин - 1 щепотка
Приготовление печенья:
Грецкие орехи рубим ножом, оставляя довольно крупные кусочки.
В миску отправляем отруби (у меня ржаные), кукурузный крахмал, сухое молоко, ванилин, подсластитель (у меня стевия) и какао-порошок. Перемешиваем до однородного состояния.
В отдельную миску отправляем яйца и молоко. Взбиваем миксером до состояния пены.
Во взбитые яйца просеиваем сухие ингредиенты и перемешиваем до однородности.
Добавляем в тесто грецкие орехи и льняное семя. Перемешиваем.
Противень застилаем пергаментом, на который выкладываем тесто и разравниваем его в форме прямоугольника.
По желанию посыпаем тесто сверху миндальными лепестками и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Готовое печенье нарезаем на порционные кусочки и подаем к столу.
Все привыкли к тому, что наггетсы готовятся во фритюре, поэтому достаточно жирные и калорийные. Сегодня мы покажем вам не менее вкусный рецепт куриных наггетсов без грамма масла и жира.
Пицца получается тонкой, ароматной, с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка. Совершенно не уступает по вкусу классическим рецептам, но имеет более полезный состав.