ReceptorBrend.jpg
8.7 Рейтинг (Голосов - 3)

Салат с морковью, свеклой и грушей

Сегодня приготовим полезный диетический салат с грушей за 5 минут. Он получается сочным, ярким и необычным на вкус.

Просмотров:

4575
Салат с морковью, свеклой и грушей
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Морковь - 1 шт.
  • Свёкла - 1 шт.
  • Груша - 1 шт.

Для заправки:

  • Лимон - 1/4 шт.
  • Оливковое масло - 1 ст. л.
  • Соль и перец - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Первым делом приготовим заправку для салата. Для этого в миску выдавливаем сок лимона, добавляем столовую ложку оливкового масла, соль и перец по вкусу.
  2. Все продукты для этого салата мы берём свежие. Морковь и свёклу чистим и нарезаем соломкой. Грушу разрезаем пополам, удаляем косточки и тоже нарезаем соломкой.
  3. Осталось всё это дело хорошенько перемешать и дать салату немного настояться.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 83 ккал
  • Белки - 1 г
  • Жиры - 5 г
  • Углеводы - 9 г

Комментарии

Давайте приготовим безлактозное диетическое мороженое из кокосового молока и клубники.
Сегодня приготовим диетический суп с овсянкой и курицей. Он очень простой в приготовлении и достаточно сытный, чтобы утолить голод.
Сегодня приготовим запеканку из брокколи и кальмаров, под яичной заливкой с сыром. Это вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое содержит минимальное количество углеводов и богато белками.
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетическое абрикосовое варенье без сахара, которое может храниться весь год.
Сегодня мы покажем рецепт очень ароматного, мягкого и в меру влажного пасхального кулича с сухофруктами и белковой глазурью.
Здесь вы найдете большое количество рецептов сладких и несладких диетических рулетов на все случаи жизни.
Этот пасхальный кулич получается вкусным, нежным, с мягким и слегка влажным мякишем. Он более полезный и менее калорийный, чем классические рецепты куличей.
Получается прекрасный салат из простых и доступных продуктов. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, а также использовать как дополнение к любому гарниру.
Получается очень нежный и воздушный рулет с яблочной начинкой.
Давайте приготовим куриные мини-шашлычки с кабачками и помидорами черри на деревянных шпажках в духовке.