ReceptorBrend.jpg
8.7 Рейтинг (Голосов - 3)

Салат с морковью, свеклой и грушей

Сегодня приготовим полезный диетический салат с грушей за 5 минут. Он получается сочным, ярким и необычным на вкус.

Просмотров:

4566
Салат с морковью, свеклой и грушей
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Морковь - 1 шт.
  • Свёкла - 1 шт.
  • Груша - 1 шт.

Для заправки:

  • Лимон - 1/4 шт.
  • Оливковое масло - 1 ст. л.
  • Соль и перец - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Первым делом приготовим заправку для салата. Для этого в миску выдавливаем сок лимона, добавляем столовую ложку оливкового масла, соль и перец по вкусу.
  2. Все продукты для этого салата мы берём свежие. Морковь и свёклу чистим и нарезаем соломкой. Грушу разрезаем пополам, удаляем косточки и тоже нарезаем соломкой.
  3. Осталось всё это дело хорошенько перемешать и дать салату немного настояться.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 83 ккал
  • Белки - 1 г
  • Жиры - 5 г
  • Углеводы - 9 г

Комментарии

Сегодня приготовим очень вкусный, сытный и ароматный мясной хлеб с хорошим натуральным составом. Он отлично подойдет к любому гарниру, а также на перекус вместо колбасы.
Каждый, кто хоть раз в жизни сталкивался с медом, знает, что это — очень странный предмет. Сегодня мы расскажем, какие бывают сорта мёда, чем он полезен и как правильно его выбирать.
Простые в приготовлении банановые корзинки с творожно-яблочной начинкой, станут отличным завтраком или десертом для всех тех, кто любит вкусные и полезные сладости.
Сочные куриные котлеты с сыром, которые получаются нежными и подходят для тех, кто предпочитает диетическое питание.
Очень вкусная и душевная солянка из недорогой рыбы, приготовленная с любовью к своим близким.
Если вы решили приготовить полезное диетическое блюдо из гречки, то наши вкусные рецепты помогут вам в этом.
Блюдо выглядит очень аппетитно и необычно. Креветки с брокколи прекрасно сочетаются между собой. А сметанный соус со шпинатом придает этому жульену свою неповторимую изюминку.
Сегодня вы узнаете, как просто приготовить очень ароматные и пышные кокосовые кексы из овсянки, кокосовой стружки и творога.
Получается яркий, сочный диетический торт с желейным декором. Внутри у него мягкий ароматный бисквит и сочная цитрусовая начинка, а снаружи фрукты под слоем вкусного желе.
Добавление сыра маскарпоне делает творожную запеканку особенно нежной, пышной и низкоуглеводной.