ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Салат с куриной печенью

Сегодня приготовим потрясающий салат с куриной печенью. Если вы раньше не очень любили печень, то этот рецепт точно поменяет ваше мнение.

Просмотров:

8099
Салат с куриной печенью
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Куриная печень - 500 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Репчатый лук - 1 шт.
  • Морковь - 2 шт.
  • Зелёное яблоко - 1 шт.
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Сметана - 50 г
  • Соль, перец - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Куриную печень моем и закидываем обжариваться на сковороду на средний огонь. Печень жарим 8-10 минут периодически помешивая, под конец жарки добавить соль и перец.
  2. Яйца варим вкрутую. Морковь чистим, натираем на крупной тёрке, а лук нарезаем кубиком. Обжариваем морковь и лук несколько минут до золотистого цвета.
  3. Остывшую куриную печень нарезаем на мелкие кусочки. Яблоко разрезаем на 4 дольки, удаляем косточки и натираем в салат. Сюда же натираем два варёных яйца, закидываем обжарку.
  4. В сметану выдавливаем зубчик чеснока, заправляем салат и хорошенько перемешиваем.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 82 ккал
  • Белки - 11 г
  • Жиры - 3 г
  • Углеводы - 4 г

Комментарии

Очень вкусные диетические бризоли с курицей и овощным наполнителем.
Это очень вкусные, нежные, сочные и в меру сладкие творожные булочки с персиком внутри.
Давайте приготовим низкокалорийное, низкоуглеводное, высокопротеиновое мороженое без сливок и сахара. Это достойная замена пломбиру из магазина.
Сытные тефтели из фарша с булгуром станут отличным вариантом для полезного диетического обеда.
Здесь большой выбор рецептов диетических блюд, которые отлично подходят для полезного завтрака.
Несмотря на то, что этот салат без мяса и на основе постного соуса, его вкус вас приятно удивит и порадует.
Сегодня твоя копилка салатов для похудения пополнится еще одним простым рецептом. Этот салат можно смело есть даже вечером без угрызения совести.
Очень простое в приготовлении блюдо, которое легко разбить на порции, отправить в холодильник и разогревать по мере необходимости.
Получаются нежные, тонкие, с множеством дырочек блинчики на кефире.
Легкий рецепт диетических кексов без использования сахара и пшеничной муки. Эти кексы отличная альтернатива покупным сладостям с маргарином и другими вредными добавками.