ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Роллы из огурцов с красной рыбой и сливочным сыром

Сегодня у нас очень простая в приготовлении и очень вкусная закуска из красной рыбы, огурцов и сливочного сыра.

Просмотров:

5395
Роллы из огурцов с красной рыбой и сливочным сыром
Мы Вконтакте

Вместо рыбы в этом рецепте можно использовать курицу, авокадо или креветки.

Ингредиенты (на 2 порции):

  • Огурцы - 2 шт.
  • Красная рыба - 150 г
  • Сливочный сыр - 150 г

Приготовление:

  1. Красную рыбу нарезаем небольшими кусочками и перемешиваем со сливочным сыром.
  2. Огурец нарезаем тонкими пластинами. Я это сделала с помощью овощечистки.
  3. Раскладываем нарезанные огурцы на ровную поверхность внахлест друг на друга.
  4. С краю распределяем начинку и сворачиваем блюдо в рулет.
  5. Длинный ролл нарезаем на порционные кусочки и можно подавать к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 133 ккал
  • Белки - 9 г
  • Жиры - 10 г
  • Углеводы - 2 г

Комментарии

Вкусная и нежная низкоуглеводная запеканка из цветной капусты и говяжьего фарша станет отличным вариантом полезного обеда или ужина.
Простой в приготовлении салат из обжаренных кабачков с оригинальной ореховой заправкой.
Прекрасный диетический салат с крабовыми палочками и соусом из авокадо. Яркий, легкий и невероятно вкусный салат, который очень красиво смотрится на праздничном столе.
Получается полезный диетический суп с очень нежной и приятной консистенцией.
Панчо - это простой в приготовлении и при этом невероятно нежный и вкусный торт со сметанным кремом и сочной начинкой из консервированных ананасов и банана. Мы предлагаем диетический рецепт приготовления этого замечательного десерта.
Сегодня мы простыми словами объясним, что такое кето-диета, за счет чего происходит похудение, какие бывают побочные эффекты и противопоказания.
Капустные оладьи готовятся быстро и просто, получаются диетическими и очень вкусными.
Сегодня приготовим очень вкусный диетический бургер без муки с соусом из авокадо.
Простой в приготовлении, сытный торт с тыквенными коржами, творожным кремом, грецкими орехами и курагой.
Безумно вкусный рецепт диетической запеканки из тыквы и творога. По вкусу и по виду эта запеканка сильно напоминает слоеный торт с нежным кремом.