ReceptorBrend.jpg
7.6 Рейтинг (Голосов - 7)

Полезный торт без выпекания

Вкусный и полезный диетический торт не требующий выпекания. Сладкоежки оценят!

Просмотров:

28246
Полезный торт без выпекания
Мы Вконтакте

Ингредиенты (на 4 порции):

  • Клюквенные хлебцы - 3 шт.
  • Финики - 200 г
  • Творог мягкий 5% - 500 г
  • Молоко 1,5% - 100 г
  • Желатин - 4 ст. л.
  • Ванилин - 0,5 г
  • Кленовый сироп - 30 г

Приготовление диетического торта:

  1. Готовим основу: перемешайте клюквенные хлебцы и финики в блендере, предварительно вынув из фиников косточки и добавив в блендер немного воды. Основа готова.
  2. Готовим белый слой: растворите желатин в теплом молоке. Хорошо перемешайте. Смешайте получившуюся жидкость из желатина и молока с творогом, ванилином и кленовым сиропом. Перемешайте.
  3. Выложите основу на дно формы и залейте сверху получившейся белой массой. 
  4. Отправляем торт в холодильник на ночь.
  5. Украшаем готовый десерт любимыми фруктами.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 188 ккал
  • Белки - 14 г
  • Жиры - 3 г
  • Углеводы - 25 г

Комментарии

Сегодня вы узнаете, как можно очистить свой организм от шлаков и токсинов при помощи овощных и фруктовых соков. Предлагаем 6 простых рецептов для детоксикации организма.
Вкусный, ароматный и простой в приготовлении яблочный кекс станет прекрасным дополнением к чашке любимого чая.
Брауни получается с мягкой текстурой и потрясающим вкусом и ароматом шоколада.
Получается ароматный, нежный, простой в приготовлении яблочный пирог перевертыш.
Запеченные овощи в томатном соусе отлично подойдут для полезного обеда или ужина, как в виде гарнира, так и в качестве самостоятельного блюда.
Очень вкусный и полезный диетический пирог с творогом и шпинатом, который понравится всем.
Давайте приготовим простой и вкусный перекус из картофеля, брокколи и сыра.
Нежное картофельное пюре, сдобренное молоком, плюс сочный фарш с луком и морковью, делают это сытное и полезное блюдо отличным выбором на обед для всей семьи.
Белковый кокосовый торт без муки, сахара и масла. Этот диетический десерт получается невероятно нежным, воздушным, с насыщенным кокосовым вкусом.
Яичный блин с консервированной горбушей, сыром и помидором, очень просто готовится и отлично подходит для завтрака или перекуса.