ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Сметанный десерт с фруктами и ягодами

Нежнейшее сметанное желе с большим количеством разнообразных ягод и фруктов - ярких, сочных, ароматных и сладких.

Просмотров:

3165
Сметанный десерт с фруктами и ягодами
Мы Вконтакте

Сочетание ягод и фруктов в этом десерте можно менять по своему вкусу и настроению.

Выход - 1170 г

Ингредиенты:

  • Сметана 15% - 450 г
  • Молоко 2,5% - 100 г
  • Желатин - 18 г
  • Мёд - 50 г
  • Ванилин - 1 щепотка
  • Абрикосы - 200 г
  • Клубника - 200 г
  • Черешня - 150 г

Приготовление десерта:

  1. Черешню разрезаем пополам и освобождаем от косточки. Абрикосы и клубнику нарезаем небольшими кусочками.
  2. Желатин заливаем молоком, перемешиваем, даем набухнуть и растапливаем в микроволновке либо на водяной бане.
  3. К сметане добавляем мёд (или любой подсластитель по вкусу), ванилин и распущенный желатин. Все хорошо перемешиваем.
  4. Теперь в сметанную массу отправляем подготовленные ягоды и фрукты и еще раз все аккуратно перемешиваем.
  5. Можно разложить десерт по порционным креманкам или стаканчикам. Можно использовать силиконовую форму. Я беру обычный пакет из под молока, срезаю верхушку, наполняю пакет сметанным десертом и накрываю контейнером подходящего размера. Также можно затянуть пакет пищевой пленкой.
  6. Убираем десерт в холодильник до полного застывания (минимум на 6 часов).
  7. Готовый десерт извлекаем из формы и нарезаем на порционные кусочки.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 106 ккал
  • Белки - 3,1 г
  • Жиры - 6,2 г
  • Углеводы - 9,6 г

Комментарии

Готовим простой и полезный салат с креветками, авокадо, сыром и огурцом. Этот салат является отличным источником белка и полезных жиров!
Вкусный и ароматный пирог из творога с воздушным шоколадным тестом и нежной начинкой, которая тает во рту.
Получаются полезные, сытные, вкусные конфеты из творога, банана и кокосовой стружки.
У нас здесь два диетических рецепта обычной и вареной сгущенки. По вкусу такое сгущенное молоко не уступает классическому, но у нашего варианта низкая калорийность, минимум жиров и высокое содержание белка.
Получаются плотные, эластичные, тонкие, вкусные блинчики на основе кокосового молока и зеленой гречки.
Вторая большая подборка рецептов диетических блюд, которые идеально подходят для сытного и полезного ужина.
Делаем заготовку полезной еды, которую удобно хранить в контейнерах и брать с собой на работу. У нас здесь четыре отличных диетических рецепта для обеденного меню.
Предлагаем приготовить на завтрак или перекус ленивые вареники из творога, которые благодаря начинке из ягод получаются сочными и очень вкусными.
Здесь вы найдете лучшие диетические рецепты сырников, калорийность которых гораздо ниже классических.
В сезон холодов и морозов делюсь рецептом полезных и вкусных конфет из сухофруктов, которые помогут повысить иммунитет.