ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Постные кексы с изюмом

Эти постные кексы готовятся без яиц и молочных продуктов, получаются ароматными, рассыпчатыми и очень вкусными.

Просмотров:

1080
Постные кексы с изюмом
Мы Вконтакте

Такие кексы идеально подходят для постного меню и вегетарианцев.

Выход - 6 шт. (весом 270 г)

Ингредиенты:

  • Растительное молоко (у меня овсяное, можно взять апельсиновый сок) - 130 мл
  • Растительное масло - 20 мл
  • Вода - 25 мл
  • Уксус 9% - 1 ч. л.
  • Рисовая мука - 70 г
  • Кукурузная мука - 30 г
  • Кукурузный крахмал - 20 г
  • Изюм (любые сухофрукты, орехи) - 30 г
  • Цедра лимона - 1 ч. л.
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Соль - 1 щепотка
  • Ванилин - 1 г
  • Подсластитель - по вкусу (у меня эквивалент 25 грамам сахара)

Приготовление кексов:

  1. Изюм заливаем горячей водой и оставляем на 10 минут.
  2. В миску отправляем муку, разрыхлитель, соль, ванилин, подсластитель и кукурузный крахмал. Перемешиваем.
  3. В другую миску отправляем любое растительное молоко, растительное масло, воду и уксус. Перемешиваем.
  4. Соединяем жидкие ингредиенты с сухими и все тщательно перемешиваем до однородности. Тесто получается жидкое.
  5. Добавляем в тесто цедру лимона и изюм. Перемешиваем.
  6. Наполняем тестом формочки для кексов и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 25 минут, до сухой зубочистки.
  7. Готовые кексы немного остудить и вынуть из формочек.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 275 ккал
  • Белки - 3,3 г
  • Жиры - 8,5 г
  • Углеводы - 46,2 г

Комментарии

Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических тефтелей, которые помогут разнообразить ваш полезный рацион питания.
Вы будете в восторге от такого пышного и легкого десерта! Готовим диетический хлопковый чизкейк в домашних условиях.
Очень простой рецепт диетического тарта с яблоками на творожном тесте. Такая выпечка прекрасно подходит для завтрака, ужина или перекуса.
Давайте приготовим вкусный и полезный плов из булгура и курицы. Такое блюдо станет отличной альтернативой обычному плову и поможет разнообразить ваше диетическое меню.
Очень вкусное овсяное печенье с ароматом корицы, которое содержит умеренное количество калорий и прекрасно подходит как дополнение к чаю.
Сегодня у нас рецепт вкусных, сытных и сочных баклажанов с мясом и овощами, запеченных в духовке. Готовится такое блюдо предельно просто и достаточно быстро.
Сегодня вы узнаете, как приготовить простейший диетический торт с творожным кремом, черносливом и орехами на сковороде.
Легкий сливочный суп с картофелем и куриными сердечками станет отличным первым блюдом на обед для худеющих.
Этот диетический манник имеет очень приятную, слегка рассыпчатую текстуру и насыщенный шоколадный вкус.
Сегодня приготовим полезный диетический салат с грушей за 5 минут. Он получается сочным, ярким и необычным на вкус.