ReceptorBrend.jpg
9.5 Рейтинг (Голосов - 2)

Овсяное печенье с яблоком и мёдом

Предельно простой рецепт полезного овсяного печенья с яблоком и мёдом. Это вкусная диетическая выпечка, которая готовится без использования муки и сахара.

Просмотров:

8967
Овсяное печенье с яблоком и мёдом
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Яблоко - 300 г
  • Овсяные хлопья (обычные) - 150 г
  • Овсяные хлопья (молотые) - 150 г
  • Сливочное масло - 50 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Мед - 1 ст. л.

Приготовление печенья:

  1. Яблоки очищаем от кожуры и натираем на крупной терке.
  2. Смешиваем тертые яблоки с растопленным сливочным маслом.
  3. Далее в массу добавляем одно яйцо и хорошо перемешиваем.
  4. Постепенно, вымешивая, добавляем овсяные хлопья и мед.
  5. Мокрыми руками формируем печенья и выкладываем на силиконовый коврик или бумагу для выпечки.
  6. Отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 25 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 245 ккал
  • Белки - 6 г
  • Жиры - 10 г
  • Углеводы - 36 г

Комментарии

Сегодня приготовим отличный диетический десерт. Это будут очень вкусные протеиновые вафли из простых ингредиентов.
Сегодня у нас вкусное и сытное блюдо из фарша и белокочанной капусты, которое отлично подойдет на обед или ужин.
Сегодня вы узнаете, как можно легко и быстро сделать полезный десерт без выпечки, без сахара и без глютена.
Цветная капуста в кляре, приготовленная в духовке, получается очень вкусной и полезной. Кусочки капусты привлекают румяной корочкой и прекрасным ароматом специй.
Сегодня у нас вкусные и полезные яблочные оладьи из теста на овсяной муке и йогурте.
А как вам сочетание клубники с йогуртом? Нам кажется это беспроигрышный вариант. Давайте вместе приготовим этот бесподобный диетический десерт.
Невероятно вкусный и сочный диетический рулет из куриного филе с сыром и помидорами в духовке.
Нежный, мягкий, слегка тягучий сырный слой на вкуснейшей орехово-шоколадной основе. Даже не верится, что этот чизкейк готовится так быстро и просто.
У нас здесь рецепт диетического люля-кебаба из куриного филе в лаваше. Замечательное блюдо для перекуса, которое очень просто приготовить в домашних условиях.
Вкусный и сытный салат из простых и доступных ингредиентов, который можно смело подавать в качестве полноценного диетического ужина.