ReceptorBrend.jpg
9.5 Рейтинг (Голосов - 2)

Овсяное печенье с яблоком и мёдом

Предельно простой рецепт полезного овсяного печенья с яблоком и мёдом. Это вкусная диетическая выпечка, которая готовится без использования муки и сахара.

Просмотров:

8064
Овсяное печенье с яблоком и мёдом
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Яблоко - 300 г
  • Овсяные хлопья (обычные) - 150 г
  • Овсяные хлопья (молотые) - 150 г
  • Сливочное масло - 50 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Мед - 1 ст. л.

Приготовление печенья:

  1. Яблоки очищаем от кожуры и натираем на крупной терке.
  2. Смешиваем тертые яблоки с растопленным сливочным маслом.
  3. Далее в массу добавляем одно яйцо и хорошо перемешиваем.
  4. Постепенно, вымешивая, добавляем овсяные хлопья и мед.
  5. Мокрыми руками формируем печенья и выкладываем на силиконовый коврик или бумагу для выпечки.
  6. Отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 25 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 245 ккал
  • Белки - 6 г
  • Жиры - 10 г
  • Углеводы - 36 г

Комментарии

Получается свежий, сочный, низкокалорийный салат из пекинской капусты с курицей, сладким перцем, луком и консервированной кукурузой.
Сегодня вы узнаете, как приготовить красивый зеленый торт без красителей. Этот легкий и вкусный диетический десерт с киви внесет красок в любой серый день, и подарит вам много витаминов и хорошую порцию белка.
Здесь собраны лучшие рецепты диетических чизкейков, которые содержат минимальное количество калорий и имеют прекрасные вкусовые качества.
Сочетание белка и клетчатки, это прекрасный вариант для полезного и вкусного ужина. Блюдо получается диетическим и сытным.
Нежная и вкусная творожная пасха, адаптированная под правильное питание. В ее составе нет сахара, а в качестве подсластителя используется изюм, который по желанию можно заменить любыми сухофруктами на ваш вкус.
Конечно же, это не настоящий хачапури, но красивая подача и визуализация напоминает именно это блюдо.
Сегодня у нас простой рецепт вкусного завтрака, на приготовление которого вы потратите не более 15 минут.
В этом диетическом десерте большой шоколадный корж и нежное шоколадно-банановое суфле.
Вкусный и очень простой в приготовлении суп-пюре, который запросто впишется в ваше диетическое меню.
Вторая подборка рецептов диетических блюд, которые отлично подходят для вкусного и полезного завтрака.