ReceptorBrend.jpg
9.5 Рейтинг (Голосов - 2)

Овсяное печенье с яблоком и мёдом

Предельно простой рецепт полезного овсяного печенья с яблоком и мёдом. Это вкусная диетическая выпечка, которая готовится без использования муки и сахара.

Просмотров:

8956
Овсяное печенье с яблоком и мёдом
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Яблоко - 300 г
  • Овсяные хлопья (обычные) - 150 г
  • Овсяные хлопья (молотые) - 150 г
  • Сливочное масло - 50 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Мед - 1 ст. л.

Приготовление печенья:

  1. Яблоки очищаем от кожуры и натираем на крупной терке.
  2. Смешиваем тертые яблоки с растопленным сливочным маслом.
  3. Далее в массу добавляем одно яйцо и хорошо перемешиваем.
  4. Постепенно, вымешивая, добавляем овсяные хлопья и мед.
  5. Мокрыми руками формируем печенья и выкладываем на силиконовый коврик или бумагу для выпечки.
  6. Отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 25 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 245 ккал
  • Белки - 6 г
  • Жиры - 10 г
  • Углеводы - 36 г

Комментарии

Получается сочный и ароматный рулет с тертыми яблоками и корицей на овсяном тесте.
Домашний йогурт из молока получается густым, но при этом очень нежным, вкусным и полезным.
Сегодня вы узнаете, как просто готовится вареная сгущенка без сахара и лишнего жира. Это отличная начинка для диетических блинов, тортов и пирожных.
Постные шоколадные вафли, приготовленные по этому рецепту, получаются мягкими внутри и хрустящими снаружи.
Основа из сухофруктов и орехов, дополненная изумительным фруктово-шоколадным слоем, делают этот торт очень нежным, сочным, полезным и невероятно вкусным.
Творожное печенье с кокосовой стружкой имеет прекрасный вкус и содержит много белка.
Сегодня ты узнаешь рецепт низкокалорийного слоёного салата с куриной грудкой, который отлично подойдет для худеющих на вечерний прием пищи.
Рецепт диетических рисовых вареников с квашеной капустой, необычной формы, приготовленных на пару.
Нежный и воздушный диетический десерт из простых и доступных ингредиентов - суфле из ряженки и какао.
Яичный блин с консервированной горбушей, сыром и помидором, очень просто готовится и отлично подходит для завтрака или перекуса.