ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 3)

Муссовый шоколадно-малиновый трайфл

Сегодня вы узнаете, как приготовить легкий и очень нежный трайфл с шоколадным и малиновым муссом. Этот вкусный и красивый диетический десерт идеален для жарких летних дней.

Просмотров:

3838
Муссовый шоколадно-малиновый трайфл
Мы Вконтакте
  • Выход - 4 стаканчика объемом 200 мл
  • Вес - 750 г

Ингредиенты для шоколадного мусса:

  • Мягкий творог 5% - 170 г
  • Йогурт натуральный - 90 г
  • Шоколад горький - 30 г
  • Желатин - 7 г
  • Молоко 2,5% - 50 мл
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 3 саше

Для малинового пюре:

  • Малина - 300 г

Для малинового мусса:

  • Малиновое пюре - 70 г
  • Мягкий творог 5% - 170 г
  • Йогурт натуральный - 50 г
  • Желатин - 7 г
  • Молоко 2,5% - 50 мл
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 3 саше

Для малинового желе:

  • Малиновое пюре - 80 г
  • Желатин - 5 г
  • Вода - 30 мл
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 1 саше

Приготовление десерта:

  1. Для начала нужно перетереть малину через мелкое сито, чтобы косточки не проходили. Должно получиться 150 грамм малинового пюре.
  2. Малиновое пюре разделить на две части (80 и 70 грамм).
  3. Готовим шоколадный мусс. Для этого желатин заливаем молоком и готовим согласно инструкции на упаковке.
  4. В миске смешиваем мягкий творог, йогурт и подсластитель. Добавляем растопленный шоколад и перемешиваем массу венчиком до однородности.
  5. В получившуюся массу тонкой струйкой вливаем распущенный желатин, перемешивая венчиком.
  6. Разливаем шоколадный мусс в порционные стаканчики и убираем в холодильник на 20-30 минут.
  7. Готовим малиновый мусс. Для этого желатин заливаем молоком и готовим согласно инструкции на упаковке.
  8. В миске смешиваем до однородности мягкий творог, йогурт, подсластитель и малиновое пюре (70 г).
  9. В получившуюся массу тонкой струйкой вливаем распущенный желатин, перемешивая массу венчиком.
  10. Разливаем малиновый мусс поверх шоколадного и убираем в холодильник на 20-30 минут.
  11. Готовим малиновое желе. Для этого желатин заливаем водой и готовим согласно инструкции на упаковке.
  12. К малиновому пюре добавляем подсластитель, затем вливаем распущенный желатин и перемешиваем до однородности.
  13. Разливаем желе поверх малинового мусса и убираем десерт в холодильник до полного застывания (минимум на 3 часа).

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 111 ккал
  • Белки - 7,9 г
  • Жиры - 4,6 г
  • Углеводы - 8,9 г

Комментарии

Низкоуглеводный пирог из песочного теста с творожно-яблочной начинкой.
Невероятно вкусный и сочный диетический рулет из куриного филе с сыром и помидорами в духовке.
Этот рулет состоит из морковного бисквита с апельсиновым ароматом и нежного крема с грецкими орехами.
Пожалуй, это самый простой в приготовлении ужин для худеющих, на подготовку которого уйдет не более трех минут.
Сегодня вы узнаете, как приготовить простой протеиновый манник. Этот вкусный пирог содержит много белка и очень прост в приготовлении.
Катаеф - это арабские блинчики, которые жарятся только с одной стороны, после чего склеиваются. Начинка для них может быть любая. Я сделала блины в диетическом варианте с творожно-банановой начинкой.
Такие диетические кексы можно кушать худеющим даже вечером. Они нежные, сытные и очень вкусные.
Давайте приготовим легкий диетический чизкейк с удачным сочетанием ингредиентов, приятным банановым вкусом и очень нежной текстурой.
Мы собрали для вас лучшие диетические рецепты с творогом, которые понравятся всем тем, кто придерживается правильного питания.
Воздушный и нежный десерт с мягкой сладостью и приятной вишневой кислинкой.