ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Молодой картофель с тимьяном и чесноком в духовке

Молодая картошка, запеченная в духовке, получается ароматной, румяной и очень вкусной.

Просмотров:

1713
Молодой картофель с тимьяном и чесноком в духовке
Мы Вконтакте

Выход - 645 г

Ингредиенты:

  • Картофель (молодой) - 700 г
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Тимьян - 3 веточки
  • Растительное масло - 7 г
  • Соль - по вкусу

Приготовление:

  1. Картофель моем и отправляем целиком в подходящую форму.
  2. Солим картошку по вкусу и поливаем растительным маслом. Перемешиваем.
  3. По бокам добавляем пару раздавленных зубчиков чеснока, а сверху выкладываем веточки тимьяна.
  4. Отправляем форму с картофелем в разогретую до 190 градусов духовку на 30-35 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 76 ккал
  • Белки - 2,6 г
  • Жиры - 1,6 г
  • Углеводы - 13,5 г

Комментарии

У нас для вас отличный аналог всем известного торта «Птичье молоко», который подойдет для всех, кто предпочитает диетическое питание, так как его состав менее калорийный.
Такие блинчики настоящая находка для спортсменов, набирающих мышечную массу. В одном таком панкейке 24 грамма белка. Это очень вкусный способ закрыть белковое окно после продуктивной тренировки.
Этот воздушный сырный пудинг готовится очень просто из доступных продуктов. Такое блюдо отлично подойдет на завтрак или перекус.
Такой творожно-ягодный десерт порадует вас своим вкусом, простотой приготовления и невысокой калорийностью.
Диетический открытый пирог из песочного теста с начинкой из куриного фарша и грибов под сливочно-сырной заливкой.
Простые в приготовлении, вкусные и ароматные вафли из творога с яблоком.
Свежий, вкусный, сытный салат, который идеально вписывается в концепцию здорового питания.
Получается красивый, легкий, нежный творожный десерт, который готовится без выпечки.
Очень вкусный и полезный диетический пирог с творогом и шпинатом, который понравится всем.
Диета "Пятнашки" очень популярна как у худеющих, так и у поддерживающих вес в норме. Мы попросили рассказать о ней Олега Терна. Именно он придумал эту систему.