ReceptorBrend.jpg
7.3 Рейтинг (Голосов - 3)

Маринованные шампиньоны

Грибы по этому рецепту готовятся очень быстро, получаются ароматными и вкусными. Такие шампиньоны можно использовать в качестве перекуса, гарнира к любому мясу и рыбе, а также для приготовления салатов.

Просмотров:

4747
Маринованные шампиньоны
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Шампиньоны - 500 г
  • Оливковое масло - 50 мл
  • Винный или яблочный уксус - 30 мл
  • Вода - 100 мл
  • Сахар - 1 ч. л.
  • Соль - 1 ч. л.
  • Чеснок - 3-4 зубчика
  • Лавровый лист - 2 шт.
  • Перец горошком - 5 шт.

Приготовление грибов:

  1. Для этого рецепта лучше выбирать маленькие грибы. Их необходимо промыть, и если грибы крупные, то разрезать пополам.
  2. Чеснок нарезаем на произвольные крупные кусочки.
  3. В кастрюлю отправляем все компоненты маринада и перешиваем.
  4. Ставим на средний огонь, закидываем грибы и доводим до кипения.
  5. Когда закипит, немного убавляем огонь и варим 10 минут.
  6. После варки грибы можно оставить в кастрюле впитывать маринад до остывания.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 68 ккал
  • Белки - 5 г
  • Жиры - 5 г
  • Углеводы - 0 г
0

Комментарии

Салат с шампиньонами и шпинатом
Сегодня приготовим лёгкий салат, который отлично подойдет на вечер для худеющих. Простые продукты, минимум калорий и несложный способ приготовления.
24 ккал

Просмотров:

15218
Салат с шампиньонами и шпинатом
Десерт «Птичье молоко»
Этот диетический вариант птичьего молока полностью повторяет вкус классического десерта, но имеет вдвое меньшую калорийность.
165 ккал

Просмотров:

1598
Десерт «Птичье молоко»
Ягодный чизкейк на сковороде
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкокалорийный, низкоуглеводный, безлактозный ягодный чизкейк на сковороде. Он также подходит и для кето питания.
120 ккал

Просмотров:

8136
Ягодный чизкейк на сковороде
Кокосовый торт «Баунти»
Баунти - это идеальный десерт для любителей шоколада и кокоса. В этом торте шоколадные коржи, сочная кокосовая начинка и глазурь на основе какао.
191 ккал

Просмотров:

6483
Кокосовый торт «Баунти»
Клубничный десерт с семенами чиа
Полезный диетический десерт с семенами чиа, мягким творогом и клубникой, который насыщает и несет много пользы и вкуса.
90 ккал

Просмотров:

4604
Клубничный десерт с семенами чиа
Лимонный торт без выпечки
Давайте приготовим ароматный торт с лимонным курдом, который готовится без использования яиц и без выпечки.
249 ккал

Просмотров:

1765
Лимонный торт без выпечки
Пирожное «Буше»
Получаются мягкие, воздушные, легкие пирожные, которые совершенно не уступают по вкусу классическому варианту с более высокой калорийностью.
189 ккал

Просмотров:

3404
Пирожное «Буше»
Конвертики из лаваша с творогом, сыром и зеленью
Простая в приготовлении диетическая закуска из творога, сыра и зелени в лаваше.
111 ккал

Просмотров:

41155
Конвертики из лаваша с творогом, сыром и зеленью
Гречка с куриным филе в духовке
Отличное диетическое блюдо для всей семьи. Это хороший выбор для вкусного и полезного обеда или ужина.
90 ккал

Просмотров:

23073
Гречка с куриным филе в духовке
Японский хлопковый бисквит
Сегодня приготовим низкокалорийный аналог нашумевшего японского хлопкового чизкейка. В итоге у нас получится невероятно нежный и воздушный диетический бисквит, который буквально тает во рту.
129 ккал

Просмотров:

9501
Японский хлопковый бисквит
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.