ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Кокосовые булочки с шоколадной начинкой

Получаются мягкие, рассыпчатые, нежные диетические булочки на творожном тесте с растопленным шоколадом внутри.

Просмотров:

4920
Кокосовые булочки с шоколадной начинкой
Мы Вконтакте

Отличные булочки с шоколадом, по вкусу напоминающие баунти.

Ингредиенты:

  • Творог 2% - 200 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Мука кокосовая - 10 г
  • Мука рисовая - 30 г
  • Мука кукурузная - 30 г
  • Горький шоколад (без сахара) - 25 г
  • Сода - 2/3 ч. л.
  • Масло оливковое - 10 г
  • Сахарозаменитель - по вкусу
  • Молоко 0,5% - 100 мл

Для обваливания:

  • Кокосовая стружка

Приготовление булочек:

  1. Соединяем в миске творог, яйцо, соду и масло. Сюда же просеиваем кокосовую муку и сахарозаменитель.
  2. Растираем массу вилкой и вливаем молоко. Далее просеиваем рисовую и кукурузную муку. Замешиваем однородное тесто.
  3. Руками формируем булочки, поместив во внутрь каждой булочки дольку шоколада.
  4. Обваливаем заготовки в кокосовой стружке и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 126 ккал
  • Белки - 9 г
  • Жиры - 7 г
  • Углеводы - 5 г

Комментарии

Сегодня мы приготовим изумительный диетический торт, в состав которого входит полезный японский чай "Матча".
Это простейший диетический десерт, который готовится всего из трех ингредиентов - йогурта, кокосовой стружки и желатина.
Сегодня мы покажем, как приготовить диетические профитроли с простейшим кокосовым кремом. На вкус они, как самые настоящие классические пирожные.
Предельно простой рецепт полезного овсяного печенья с яблоком и мёдом. Это вкусная диетическая выпечка, которая готовится без использования муки и сахара.
Простой летний салат из молодой капусты, свежих огурцов и помидоров.
Диетический овощной суп-пюре - прекрасное блюдо для худеющих! Легкий способ приготовления и низкая калорийность.
Получается очень ароматный и вкусный пирог с яблоками на овсяно-ореховом тесте.
Сегодня приготовим очень вкусную закуску из кабачков и плавленого сыра. Готовится она очень просто и из минимального количества ингредиентов.
Сегодня мы поговорим о том, как правильно соблюдать пост, чтобы не навредить своему организму.
Творожно-кокосовые сырки - это прекрасный низкоуглеводный десерт, который станет отличным перекусом для тех, кто предпочитает правильное питание.