ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Клубничный десерт с желатином и сметаной

Очень нежный, вкусный, низкокалорийный клубничный десерт, который готовится буквально за 5 минут из самых доступных продуктов.

Просмотров:

2028
Клубничный десерт с желатином и сметаной
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Клубника - 300 г
  • Сметана 20% - 200 г
  • Молоко - 100 мл
  • Желатин - 20 г
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление десерта:

  1. Клубнику отправляем в миску и пробиваем погружным блендером до состояния пюре. В получившуюся массу добавляем подсластитель и сметану (можно заменить йогуртом или свежим кефиром). Перемешиваем венчиком до однородности.
  2. В сотейник отправляем молоко и быстрорастворимый желатин, ставим на плиту и нагреваем до растворения желатина.
  3. В массу с молоком и желатином вливаем немного клубничной массы и перемешиваем. После этого массу из сотейника переливаем в основную клубничную массу и тщательно перемешиваем венчиком.
  4. Разливаем десерт по формочкам и отправляем в холодильник на 3-4 часа.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 106 ккал
  • Белки - 4,5 г
  • Жиры - 7 г
  • Углеводы - 5,4 г

Комментарии

Сегодня мы поговорим об очищении печени от токсинов (детоксикации). Вы узнаете, как не нужно чистить организм, как это делать правильно и какие продукты могут помочь в этом деле.
Получается лёгкий, в меру сладкий муссовый торт с превосходным вкусом и роскошным разрезом.
Нежное желе для тех, кому нравятся простые низкокалорийные десерты без выпечки.
Получается чудесное диетическое блюдо, все компоненты которого отлично сочетаются между собой и прекрасно друг друга дополняют.
Получается ароматный, нежный, простой в приготовлении яблочный пирог перевертыш.
Сегодня в меню: гречневые сырники и фрукты на завтрак, суп-пюре из кабачка с рисовой запеканкой и курицей на обед, рыбные фрикадельки в томатном соусе с капустой на ужин.
Из красной чечевицы получаются отменные постные котлеты - питательные, сытные и простые в приготовлении.
Норка крота - это известный торт из шоколадного бисквита, с начинкой из творожного крема и банана. Предлагаем рецепт этого замечательного десерта, адаптированный под правильное питание.
Предлагаем приготовить низкоуглеводные мясные чебуреки (пирожки), которые отлично подойдут для тех, кто придерживается кето-диеты.
Предлагаем вам пять простых и быстрых рецептов ужина. Все блюда диетические и очень легкие в приготовлении.