ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Холодный суп с томатным соком

Довольно необычный и вкусный вариант диетического холодного супа с отварными яйцами, ветчиной, огурцами, зеленью и томатным соком.

Просмотров:

2091
Холодный суп с томатным соком
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Яйца (отварные) - 3 шт.
  • Ветчина (или куриное филе) - 200 г
  • Огурец (свежий) - 250 г
  • Огурец (соленый) - 175 г
  • Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) - по вкусу
  • Томатный сок - 1,5 л

Приготовление супа:

  1. Свежие и соленые огурцы нарезаем небольшими кубиками.
  2. Отварные яйца и ветчину нарезаем небольшими кубиками.
  3. Измельчаем свежую зелень.
  4. Отправляем все подготовленные ингредиенты в глубокую ёмкость и заливаем томатным соком.
  5. Перемешиваем и убираем в холодильник для охлаждения.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 43 ккал
  • Белки - 2,3 г
  • Жиры - 2,4 г
  • Углеводы - 3,1 г

Комментарии

Получается прекрасная запеканка с очень приятным творожно-шоколадным вкусом с умеренной сладостью.
Давайте приготовим в духовке вкусную и полезную диетическую пастрому из грудки индейки.
Здесь вы найдете лучшие диетические рецепты сырников, калорийность которых гораздо ниже классических.
Очень нежная и вкусная диетическая пицца с белковой основой и минимальным содержанием углеводов.
Давайте приготовим вкусную диетическую пиццу без теста на основе из куриного фарша.
Готовим очень вкусный диетический торт с творожно-сырным кремом. Морковный бисквит получается мягкий, воздушный и пористый.
Куриные котлеты с творогом получаются очень нежные, сочные и вкусные. Готовятся они просто и отлично подходят для худеющих.
У нас здесь три варианта полезной домашней пастилы, для приготовления которой понадобятся фрукты и дегидратор.
Такое блюдо из кролика отличается нежным, деликатным вкусом и выглядит очень аппетитно и привлекательно.
Очень простой рецепт приготовления диетического салата с кальмарами, яйцами, яблоком и огурцами. Идеально для новогоднего стола!