Такой тортик отлично подойдет на завтрак. Готовится он очень быстро и просто.
Ингредиенты для бисквита:
- Мука рисовая (цельнозерновая) - 30 г
- Яйцо - 1 шт.
- Йогурт (натуральный) - 55 г
- Молоко - 20 мл
- Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
- Сахарозаменитель - по вкусу
Для крема:
- Мягкий творог 2% - 60 г
- Йогурт (натуральный) - 25 г
- Кокосовая стружка - 10 г
- Сахарозаменитель - по вкусу
Приготовление торта:
- Для приготовления коржа, в миску отправляем йогурт, яйцо, муку, разрыхлитель, сахарозаменитель (я добавила 8 г) и молоко. Все хорошо перемешиваем до однородности.
- Отправляем тесто на разогретую сковороду и обжариваем на среднем огне с обеих сторон.
- В отдельную миску отправляем мягкий творог и йогурт. Добавляем кокосовую стружку и сахарозаменитель по вкусу (я добавила 8 г). Перемешиваем до однородности.
- Корж разрезаем на 4 части и собираем торт, промазывая каждый корж кремом.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 154 ккал
- Белки - 10,3 г
- Жиры - 6,4 г
- Углеводы - 14,1 г