У нас здесь экспресс рецепт очень простого в приготовлении диетического торта, который готовится на сковороде за считанные минуты.
Просмотров:
6928
Такой тортик отлично подойдет на завтрак. Готовится он очень быстро и просто.
Ингредиенты для бисквита:
Мука рисовая (цельнозерновая) - 30 г
Яйцо - 1 шт.
Йогурт (натуральный) - 55 г
Молоко - 20 мл
Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
Сахарозаменитель - по вкусу
Для крема:
Мягкий творог 2% - 60 г
Йогурт (натуральный) - 25 г
Кокосовая стружка - 10 г
Сахарозаменитель - по вкусу
Приготовление торта:
Для приготовления коржа, в миску отправляем йогурт, яйцо, муку, разрыхлитель, сахарозаменитель (я добавила 8 г) и молоко. Все хорошо перемешиваем до однородности.
Отправляем тесто на разогретую сковороду и обжариваем на среднем огне с обеих сторон.
В отдельную миску отправляем мягкий творог и йогурт. Добавляем кокосовую стружку и сахарозаменитель по вкусу (я добавила 8 г). Перемешиваем до однородности.
Корж разрезаем на 4 части и собираем торт, промазывая каждый корж кремом.
Творожная пасха - особое блюдо из творога, которое по традиции готовится только один раз в году - на праздник Пасхи. Мы собрали для вас лучшие диетические рецепты этого прекрасного блюда.
Диетический рецепт из двух базовых, самых простых и недорогих ингредиентов - белокочанной капусты и кефира. А за счет приправы карри, капуста приобретает абсолютно новые, интересные краски и неповторимый вкус.
Прекрасный диетический торт с красивым пятнистым разрезом. Корж мягкий, влажный, но в то же время плотный, с заметным кокосово-ореховым вкусом. А мусс нежный, кремовый, с сочетанием двух вкусов: ванильного и шоколадного пломбира.
Невероятно вкусный и полезный шоколадный десерт с умеренной калорийностью, который станет прекрасным вариантом завтрака для всех, кто любит сладости и придерживается правильного питания.