ReceptorBrend.jpg
7.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Блинчики с творожно-ягодной начинкой

Блинчики - один из самых вкусных и любимых всеми завтраков. Мы предлагаем рецепт полезных блинчиков из простых ингредиентов.

Просмотров:

6417
Блинчики с творожно-ягодной начинкой
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья - 100 г
  • Молоко - 250 мл
  • Яйца - 2 шт.

Для начинки:

  • Творог 1%
  • Ягоды
  • Мед

Приготовление полезных блинчиков:

  1. Измельчаем овсяные хлопья в блендере в муку.
  2. Смешиваем в миске овсяную муку с молоком и яйцами.
  3. Обжариваем блинчики с двух сторон на антипригарной сковороде.
  4. Намазываем блинчик творогом, добавляем немного меда и ягоды. Заворачиваем.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 153 ккал
  • Белки - 8 г
  • Жиры - 5 г
  • Углеводы - 19 г

Комментарии

Быстрые в приготовлении диетические вареники с начинкой из киви, которые отлично подойдут в качестве десерта или завтрака.
Нежные, сочные и очень вкусные куриные тефтели с шампиньонами. Это низкокалорийное блюдо отлично подходит для полезного обеда или ужина.
Эти булочки не содержат глютен и лактозу, получаются низкоуглеводными и очень вкусными.
Очень вкусный салат из куриного филе, сыра, консервированного ананаса и кукурузы, для праздничного стола.
Куриная грудка, приготовленная в аэрофритюрнице, получается сочной и аппетитной. А горчичный маринад придает мясу птицы особый изысканный вкус.
Сегодня вы узнаете, как приготовить вкуснейший диетический суп-пюре из тыквы со сливками. Готовится он очень просто, а результат - как в лучшем ресторане.
Получается прекрасная запеканка с очень приятным творожно-шоколадным вкусом с умеренной сладостью.
Получается достаточно сытный и наваристый суп с консервированной фасолью, брокколи и мясными фрикадельками.
У нас здесь много интересных рецептов овсяных пирогов, которые максимально адаптированы для приверженцев диетического питания.
Такое блюдо из батата заменит вредные чипсы и станет отличным перекусом к любимому сериалу.