ReceptorBrend.jpg
7.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Блинчики с творожно-ягодной начинкой

Блинчики - один из самых вкусных и любимых всеми завтраков. Мы предлагаем рецепт полезных блинчиков из простых ингредиентов.

Просмотров:

6230
Блинчики с творожно-ягодной начинкой
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья - 100 г
  • Молоко - 250 мл
  • Яйца - 2 шт.

Для начинки:

  • Творог 1%
  • Ягоды
  • Мед

Приготовление полезных блинчиков:

  1. Измельчаем овсяные хлопья в блендере в муку.
  2. Смешиваем в миске овсяную муку с молоком и яйцами.
  3. Обжариваем блинчики с двух сторон на антипригарной сковороде.
  4. Намазываем блинчик творогом, добавляем немного меда и ягоды. Заворачиваем.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 153 ккал
  • Белки - 8 г
  • Жиры - 5 г
  • Углеводы - 19 г

Комментарии

Получается потрясающе вкусное и бюджетное блюдо, которое прекрасно подойдет на обед или ужин для худеющих.
Булгур с куриным фаршем и овощами - это простое в приготовлении блюдо, которое поможет разнообразить ваш полезный диетический рацион.
В этом чизкейке тонкая песочная основа, нежная сливочно-творожная начинка и ароматное вишневое желе.
Сочный, свежий и полезный диетический салат, в котором содержится минимальное количество жиров и углеводов.
Полезный вариант всеми любимых ирисок. Конфеты получаются с высоким содержанием белка, мягкими и вкусными. Солоноватый карамельный вкус с арахисом - потрясающее сочетание.
Сегодня приготовим полезный вариант творожной пасхи с кокосовой стружкой, орехами и сухофруктами.
Диетический киш из кукурузной муки с курицей и брюссельской капустой.
Сегодня у нас простой рецепт вкусной диетической выпечки из творога. Пирог получается пористым, нежным и воздушным.
В этом чизкейке слегка рассыпчатый слой из печенья, нежный сырный слой с приятной текстурой и яркий лимонный курд сверху.
Получается прекрасная запеканка с очень приятным творожно-шоколадным вкусом с умеренной сладостью.