ReceptorBrend.jpg
7.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Блинчики с творожно-ягодной начинкой

Блинчики - один из самых вкусных и любимых всеми завтраков. Мы предлагаем рецепт полезных блинчиков из простых ингредиентов.

Просмотров:

6408
Блинчики с творожно-ягодной начинкой
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья - 100 г
  • Молоко - 250 мл
  • Яйца - 2 шт.

Для начинки:

  • Творог 1%
  • Ягоды
  • Мед

Приготовление полезных блинчиков:

  1. Измельчаем овсяные хлопья в блендере в муку.
  2. Смешиваем в миске овсяную муку с молоком и яйцами.
  3. Обжариваем блинчики с двух сторон на антипригарной сковороде.
  4. Намазываем блинчик творогом, добавляем немного меда и ягоды. Заворачиваем.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 153 ккал
  • Белки - 8 г
  • Жиры - 5 г
  • Углеводы - 19 г
0

Комментарии

Маринованная капуста - три простых рецепта
У нас здесь три простых и быстрых рецепта приготовления маринованной капусты, которые прекрасно дополнят любой гарнир.

Просмотров:

833
Маринованная капуста - три простых рецепта
Яблочные пончики на сковороде
Сказать, что это вкусно - ничего не сказать. Получаются пончики с очень вкусным тестом и сочным яблоком внутри.
176 ккал

Просмотров:

3736
Яблочные пончики на сковороде
Суп с мясными и сырными фрикадельками
Легкий диетический супчик с мясными и сырными шариками, как нельзя лучше подойдет для тех, кто следит за своей фигурой.
37 ккал

Просмотров:

11717
Суп с мясными и сырными фрикадельками
Творожный десерт без выпечки
Диетический десерт из творога и желатина - это простое в приготовлении блюдо, от употребления которого можно получить не только пользу, но и истинное удовольствие.
143 ккал

Просмотров:

3668
Творожный десерт без выпечки
Куриное филе под сырной подушкой в духовке
Сегодня приготовим нарядное блюдо в духовке, которое украсит праздничный стол и порадует вас и ваших близких своим вкусом и невысокой калорийностью.
128 ккал

Просмотров:

10153
Куриное филе под сырной подушкой в духовке
Шоколадный брауни из бурого риса с финиками
Брауни получается с мягкой текстурой и потрясающим вкусом и ароматом шоколада.
223 ккал

Просмотров:

2292
Шоколадный брауни из бурого риса с финиками
Муссовый торт с малиновой начинкой
Бисквитная основа, малиновая начинка и сливочный мусс. Этот торт порадует вас низкой калорийностью и превосходным вкусом.
128 ккал

Просмотров:

3722
Муссовый торт с малиновой начинкой
Торт «Сникерс»
Диетический вариант торта «Сникерс», который готовится без использования муки. Это самый удачный рецепт сникерса, который я пробовала.
214 ккал

Просмотров:

19867
Торт «Сникерс»
Несладкий пирог из творога и лаваша
Очень простой в приготовлении, нежный, сытный и воздушный пирог из лаваша, который получается с ярким и насыщенным вкусом.
146 ккал

Просмотров:

3485
Несладкий пирог из творога и лаваша
Банановые оладьи с кокосовой стружкой
Получаются вкусные банановые оладьи без муки, которые станут отличным вариантом полезного завтрака.
169 ккал

Просмотров:

920
Банановые оладьи с кокосовой стружкой
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.