ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Закуска из лаваша с яйцами, ветчиной и сыром

Нарядная праздничная закуска из лаваша, которая готовится очень просто, а получается красивой и вкусной.

Просмотров:

2142
Закуска из лаваша с яйцами, ветчиной и сыром
Мы Вконтакте

Выход - 340 г (16 штук)

Ингредиенты:

  • Лаваш тонкий - 50 г
  • Сыр - 75 г
  • Яйца (СО) - 2 шт.
  • Укроп - 10 г
  • Ветчина - 70 г
  • Майонез домашний - 15 г
  • Соль, сушеный чеснок, черный молотый перец - по вкусу

Приготовление:

  1. Отварные яйца и сыр натираем на мелкой терке.
  2. По вкусу добавляем соль, сушеный чеснок и черный молотый перец.
  3. Добавляем немного домашнего майонеза и все хорошо перемешиваем.
  4. Равномерно распределяем массу по всей поверхности тонкого лаваша.
  5. Посыпаем сверху мелко нарезанным укропом и сворачиваем лаваш в максимально тугой рулет.
  6. Заворачиваем рулет в пакет и отправляем в холодильник на 15 минут.
  7. Нарезаем рулет на порционные кусочки, толщиной не более полутора сантиметров.
  8. Из ветчины делаем бантики и украшаем ими нашу закуску, зафиксировав бантики при помощи деревянных шпажек.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 246 ккал
  • Белки - 13,4 г
  • Жиры - 17,3 г
  • Углеводы - 8,9 г

Комментарии

Очень простое, быстрое и полезное блюдо в духовке - запеченное филе белой рыбы под сырным соусом на подушке из шпината.
Катаеф - это арабские блинчики, которые жарятся только с одной стороны, после чего склеиваются. Начинка для них может быть любая. Я сделала блины в диетическом варианте с творожно-банановой начинкой.
Низкокалорийное мороженое с насыщенным клубничным вкусом. Готовится такой десерт всего из трех ингредиентов - клубники, мягкого творога и подсластителя.
Простой в приготовлении десерт с приятным цитрусовым вкусом и ароматом.
У нас здесь три простых рецепта вкусных протеиновых коктейлей с молоком - шоколадный, клубничный и абрикосовый.
Сегодня вы узнаете как приготовить полезный завтрак, а именно - овсяные котлеты с грибами. Это очень сочное блюдо, которое поможет вам взглянуть на овсянку по-новому.
Простейший диетический десерт, который готовится за две минуты всего из двух ингредиентов - творога и клубники.
Быстрый в приготовлении, очень вкусный и ароматный диетический пирог с яблоками, станет отличным дополнением к семейному чаепитию.
Вот вам рецепт полезного, вкусного, а главное диетического завтрака. Быстрые в приготовлении, нежные и пышные сырники на сковороде.
Низкокалорийное муссовое пирожное, которое по вкусу напоминает батончики баунти.