ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Закуска из лаваша с яйцами, ветчиной и сыром

Нарядная праздничная закуска из лаваша, которая готовится очень просто, а получается красивой и вкусной.

Просмотров:

2212
Закуска из лаваша с яйцами, ветчиной и сыром
Мы Вконтакте

Выход - 340 г (16 штук)

Ингредиенты:

  • Лаваш тонкий - 50 г
  • Сыр - 75 г
  • Яйца (СО) - 2 шт.
  • Укроп - 10 г
  • Ветчина - 70 г
  • Майонез домашний - 15 г
  • Соль, сушеный чеснок, черный молотый перец - по вкусу

Приготовление:

  1. Отварные яйца и сыр натираем на мелкой терке.
  2. По вкусу добавляем соль, сушеный чеснок и черный молотый перец.
  3. Добавляем немного домашнего майонеза и все хорошо перемешиваем.
  4. Равномерно распределяем массу по всей поверхности тонкого лаваша.
  5. Посыпаем сверху мелко нарезанным укропом и сворачиваем лаваш в максимально тугой рулет.
  6. Заворачиваем рулет в пакет и отправляем в холодильник на 15 минут.
  7. Нарезаем рулет на порционные кусочки, толщиной не более полутора сантиметров.
  8. Из ветчины делаем бантики и украшаем ими нашу закуску, зафиксировав бантики при помощи деревянных шпажек.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 246 ккал
  • Белки - 13,4 г
  • Жиры - 17,3 г
  • Углеводы - 8,9 г

Комментарии

Простой в приготовлении низкокалорийный пирог порадует вас своим вкусом и никак не отразится на фигуре.
Простой рецепт полезных низкоуглеводных оладий, которые готовятся на кефире и миндальной муке.
Сырники из творога с капустой готовятся очень просто, получаются нежными и ароматными, содержат минимум калорий и прекрасно насыщают.
Простой в приготовлении десерт с приятным цитрусовым вкусом и ароматом.
Красивое, нежное и сочное диетическое блюдо в духовке, которое подойдет как на каждый день, так и на праздничный стол.
Удивительно вкусное праздничное блюдо из красной рыбы. Это полезный диетический рецепт, который подойдет всем, кто следит за своей фигурой.
Получаются очень вкусные, сытные, богатые белком и полезными жирами батончики с выраженным шоколадно-ореховым вкусом.
Прекрасная запеканка из цветной капусты с яблоками, которую можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.
Для того, чтобы начать свой путь к здоровому питанию, в первую очередь нужно научиться правильно готовить. Мы вам расскажем, как готовить полезную еду и какой способ приготовления выбрать.
Вкусное и простое блюдо в духовке из минимального количества ингредиентов. Капуста получается сочной и ароматной, может выступать как гарнир или как самостоятельное блюдо.