ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Творожный рулет с сухофруктами

Белоснежный творожный рулет с большим количеством яркой начинки из любимых сухофруктов. Текстура рулета кремообразная и очень нежная.

Просмотров:

2031
Творожный рулет с сухофруктами
Мы Вконтакте

В этом рецепте можно использовать любые сухофрукты по вкусу, например инжир, чернослив, вишню или клюкву.

Выход - 745 г

Ингредиенты:

  • Творог 5% - 500 г
  • Молоко 2,5% - 50 г
  • Желатин - 6 г
  • Курага - 70 г
  • Финики (с косточкой) - 70 г
  • Изюм - 50 г
  • Кокосовая стружка - 15 г

Приготовление рулета:

  1. Творог перебиваем блендером до более гладкого, однородного состояния. Можно использовать любой творог, главное не слишком влажный.
  2. Желатин замачиваем в небольшом количестве молока и после набухания растапливаем.
  3. Распущенный желатин вливаем в творожную массу и еще раз перебиваем блендером.
  4. Большую доску застилаем пищевой пленкой в два слоя. Тонким слоем посыпаем поверхность кокосовой стружкой.
  5. Выкладываем творожную массу на доску и разравниваем в большой прямоугольник, высотой примерно 1,5 сантиметра.
  6. Финики освобождаем от косточек и нарезаем тонкими, длинными полосками. Таким же образом нарезаем и курагу. Если курага слишком сухая, можно на некоторое время замочить ее в теплой воде.
  7. Распределяем подготовленные сухофрукты по центру творожного прямоугольника и при помощи пленки аккуратно сворачиваем блюдо в рулет, соединяя оба края творожного прямоугольника.
  8. Края пленки завязываем с двух концов и отправляем рулет в холодильник минимум на 5 часов (я обычно оставляю на ночь).
  9. Готовый рулет освобождаем от пленки и посыпаем кокосовой стружкой.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 166 ккал
  • Белки - 12,6 г
  • Жиры - 4,4 г
  • Углеводы - 20 г

Комментарии

Мягкий и нежный торт, который готовится на сковороде без духовки и имеет приятный банановый вкус.
Воспользуйтесь нашими рецептами полезной домашней колбасы, приготовленной из натуральных ингредиентов без вредных добавок.
В этом превосходном диетическом торте вкусный шоколадный бисквит, ароматный творожно-ягодный мусс и толстый слой шоколадной глазури.
Потрясающая диетическая закуска для праздничного стола, с использованием шляпок шампиньонов вместо булочек.
Готовится этот заливной пирог очень просто и из минимального количества ингредиентов. Такая несладкая выпечка имеет низкую калорийность и полезный состав.
Надоели котлеты? Давайте приготовим сочный и вкусный рулет из куриного фарша, с начинкой из яиц, сыра и зеленого лука.
Очень вкусные витаминные конфеты без глютена. Они богаты кальцием, магнием, витаминами А, Е и многими другими, а также поддержат ваш иммунитет благодаря имбирю в составе.
Диета для похудения часто подразумевает отказ от углеводов, которые содержатся во фруктах в достатке. Но будет ли полный отказ от фруктов действительно верным шагом?
Сегодня у нас вкусный, сочный и сытный салат с курицей, сыром и ананасом, который можно смело подавать на праздничный стол.
Вкусная, нежная и очень ароматная ватрушка из творога, которую можно готовить с любыми ягодами и фруктами. Сегодня в качестве начинки я использовала сливы.