Сегодня у нас простой рецепт вкусной диетической выпечки из творога. Пирог получается пористым, нежным и воздушным.
Просмотров:
2743
Диаметр формы - 18-20 см
Вес пирога - 830 г
Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)
Ингредиенты:
Яйца (С1) - 6 шт.
Творог 0% - 300 г
Молоко 2,5% - 200 мл
Пшённая мука (рисовая мука) - 60 г
Кукурузный крахмал - 30 г
Сода - 1/2 ч. л.
Ванилин - 1 г
Соль - 1 щепотка
Подсластитель - 7 г
Приготовление пирога:
Яйца разделяем на белки и желтки. К желткам добавляем творог, молоко, ванилин, подсластитель, просеянную муку с крахмалом и содой. Пробиваем погружным блендером до однородности.
К белкам добавляем щепотку соли и взбиваем на максимальных оборотах миксера до стойких пиков.
В три приема вводим взбитые белки в тесто, аккуратно перемешивая силиконовой лопаткой движениями снизу вверх. Тесто получается очень воздушное и пышное.
Переносим тесто в форму, которую предварительно нужно смазать маслом.
Ставим форму на противень. В противень наливаем кипяток и отправляем пирог в разогретую до 180 градусов духовку на 50-60 минут.
Готовому пирогу даем полностью остыть в выключенной духовке с приоткрытой дверцей.
Прекрасный диетический торт с красивым пятнистым разрезом. Корж мягкий, влажный, но в то же время плотный, с заметным кокосово-ореховым вкусом. А мусс нежный, кремовый, с сочетанием двух вкусов: ванильного и шоколадного пломбира.
У нас для вас отличный аналог всем известного торта «Птичье молоко», который подойдет для всех, кто предпочитает диетическое питание, так как его состав менее калорийный.