ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Творожный пирог в духовке

Сегодня у нас простой рецепт вкусной диетической выпечки из творога. Пирог получается пористым, нежным и воздушным.

Просмотров:

2754
Творожный пирог в духовке
Мы Вконтакте
  • Диаметр формы - 18-20 см
  • Вес пирога - 830 г
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты:

  • Яйца (С1) - 6 шт.
  • Творог 0% - 300 г
  • Молоко 2,5% - 200 мл
  • Пшённая мука (рисовая мука) - 60 г
  • Кукурузный крахмал - 30 г
  • Сода - 1/2 ч. л.
  • Ванилин - 1 г
  • Соль - 1 щепотка
  • Подсластитель - 7 г

Приготовление пирога:

  1. Яйца разделяем на белки и желтки. К желткам добавляем творог, молоко, ванилин, подсластитель, просеянную муку с крахмалом и содой. Пробиваем погружным блендером до однородности.
  2. К белкам добавляем щепотку соли и взбиваем на максимальных оборотах миксера до стойких пиков.
  3. В три приема вводим взбитые белки в тесто, аккуратно перемешивая силиконовой лопаткой движениями снизу вверх. Тесто получается очень воздушное и пышное.
  4. Переносим тесто в форму, которую предварительно нужно смазать маслом.
  5. Ставим форму на противень. В противень наливаем кипяток и отправляем пирог в разогретую до 180 градусов духовку на 50-60 минут.
  6. Готовому пирогу даем полностью остыть в выключенной духовке с приоткрытой дверцей.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 137 ккал
  • Белки - 12,5 г
  • Жиры - 5,2 г
  • Углеводы - 9,7 г

Комментарии

Сегодня у нас простой в приготовлении шоколадный пирог из овсянки с сочной вишневой начинкой.
Эти пышные ореховые блины прекрасно подходят для заворачивания в них различной соленой или сладкой начинки.
Простое диетическое блюдо из кабачков и куриного филе. Отличный вариант на ужин, особенно для тех, кто соблюдает правильное питание и следит за своей фигурой.
Шакшука - это низкокалорийное блюдо израильской кухни, похожее на яичницу с овощами.
Сегодня у нас простой в приготовлении торт с медовыми коржами и творожным кремом.
По вкусу такая лазанья совершенно не уступает классическому варианту блюда, а готовится очень просто, имеет полезный состав и низкую калорийность.
Очень простой в приготовлении торт без выпечки с коржами из творожного теста, йогуртовым кремом и ягодами.
Мягкий и нежный торт, который готовится на сковороде без духовки и имеет приятный банановый вкус.
Получается сочный, ароматный открытый пирог с ягодами. В нем тонкое рассыпчатое тесто и много нежной как крем ягодной начинки.
Сегодня приготовим очень нежный, тающий во рту торт-суфле с приятным клубничным вкусом и ароматом.