ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Шоколадный торт с вишневой начинкой

Это очень вкусный торт с шоколадным бисквитом на кабачковой основе, сливочно-шоколадным кремом и вишневой начинкой.

Просмотров:

1255
Шоколадный торт с вишневой начинкой
Мы Вконтакте

Этот низкокалорийный торт не содержит лактозы и глютена, имеет прекрасный вкус и отлично подходит для всех, кто любит сладости и следит за своей фигурой.

  • Диаметр формы - 16 см
  • 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара

Ингредиенты для бисквита:

  • Кабачок (или тыква) - 250 г
  • Яйца (С1) - 4 шт.
  • Кокосовая мука - 40 г
  • Какао-порошок - 40 г
  • Эритрит - 40 г
  • Подсластитель - 2 г
  • Льняная мука - 10 г
  • Ксантановая камедь - 1 г
  • Разрыхлитель - 8 г
  • Соль - 1 щепотка
  • Лимонная кислота - 1 щепотка

Для крема:

  • Кокосовые сливки - 350 г
  • Тёмный шоколад (без сахара) - 100 г
  • Ксантановая камедь - 1 г
  • Подсластитель - 1 г

Для начинки:

  • Вишня (замороженная) - 200 г
  • Эритрит - 30 г
  • Цитрусовый пектин - 5 г
  • Лимонная кислота - 1 щепотка
  • Вишнёвый ароматизатор (по желанию) - 2 капли

Для пропитки (с запасом):

  • Вода (кипяток) - 100 г
  • Подсластитель - 1 г
  • Ванилин - по вкусу
  • Какао-порошок - 1 ч. л. (с горкой)

Приготовление торта:

  1. Готовим бисквит. Яйца разделяем на белки и желтки.
  2. В миску отправляем какао-порошок, кокосовую муку, льняную муку, разрыхлитель, щепотку соли и ксантановую камедь. Перемешиваем до однородности.
  3. В чашу блендера отправляем кабачок и яичные желтки. Пробиваем до однородности. Кабачок в этом рецепте можно заменить на предварительно приготовленную тыкву.
  4. В отдельную миску отправляем яичные белки, щепотку лимонной кислоты и эритрит. Взбиваем миксером до пышной и устойчивой пены.
  5. Во взбитые белки добавляем массу с кабачками и аккуратно перемешиваем силиконовой лопаткой движениями снизу вверх.
  6. В получившуюся массу в два этапа просеиваем сухие ингредиенты, аккуратно перемешивая массу силиконовой лопаткой движениями снизу вверх.
  7. Кольцо диаметром 16 сантиметров оборачиваем фольгой, ставим на противень и выкладываем тесто. Разравниваем и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 45 минут.
  8. Готовый бисквит накрываем полотенцем и полностью остужаем. С охлажденного бисквита срезаем шапочку и делим бисквит на три равных коржа.
  9. Готовим шоколадный крем. В сотейник отправляем кокосовые сливки, ставим на плиту и доводим до кипения.
  10. В горячие сливки добавляем темный шоколад и перемешиваем до растворения шоколада.
  11. Накрываем крем пищевой пленкой вконтакт и отправляем в холодильник до полного охлаждения (примерно на 7 часов).
  12. Охлажденный крем взбиваем миксером, добавляем подсластитель и ксантановую камедь. Перемешиваем.
  13. Готовим вишневую начинку. Смешиваем эритрит, цитрусовый пектин и лимонную кислоту.
  14. Замороженную вишню отправляем в сотейник, ставим на плиту, и, периодически помешивая, ждем, пока не пойдет пар, после чего добавляем сухие ингредиенты, перемешиваем и доводим до кипения. Кипятим вишню 3 минуты и снимаем с огня. Полностью остужаем.
  15. Для пропитки в горячую воду добавляем подсластитель, ванилин и какао-порошок. Перемешиваем и даем остыть.
  16. Собираем торт. На дно кольца помещаем первый корж, пропитываем, с помощью кондитерского мешка отсаживаем слой крема, разравниваем его, отсаживаем крем по бокам, формируя бортик, выкладываем половину вишневой начинки, накрываем вторым коржом. Повторяем действия.
  17. Последний корж пропитываем, покрываем тонким слоем крема и отправляем торт в холодильник на 8 часов. Затем извлекаем торт из кольца и покрываем бока оставшимся кремом.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 157 ккал
  • Белки - 3 г
  • Жиры - 11 г
  • Углеводы - 8 г

Комментарии

Быстрые в приготовлении диетические вареники с начинкой из киви, которые отлично подойдут в качестве десерта или завтрака.
В этот раз приготовим очень вкусный шоколадный торт с нежным заварным кремом. Он содержит в себе совсем немного калорий, но по вкусу совершенно не уступает магазинным десертам.
Подборка проверенных рецептов низкокалорийных диетических тортов, которые имеют прекрасные вкусовые качества.
Подборка лучших рецептов низкокалорийных супов для худеющих с указанием калорийности и БЖУ.
Мы так привыкли к тому, что одна из самых красивых и талантливых актрис - Скарлетт Йохансон - обладает пышными формами, что не заметили, как она превратилась в стройняшку. Как же ей это удалось?
Это популярное блюдо итальянской кухни, которое состоит из спагетти и густого соуса болоньезе, приготовленного из помидоров или томатного сока с мясным фаршем.
Простое в приготовлении блюдо из доступных продуктов, которое отлично подойдет для полноценного обеда или ужина для всей семьи.
Этот рецепт находка для тех, кто следит за своей фигурой - пряный фитнес-хлеб без муки на каждый день.
Тушеная капуста с фаршем прекрасно подходит для подачи на обед или ужин. Это полезное, сытное и несложное в приготовлении блюдо, которое содержит необходимые организму витамины и микроэлементы.
Несложное в приготовлении блюдо, которое поможет существенно разнообразить ваш диетический рацион. А необычная заправка поможет сделать салат еще вкуснее и сочнее.