ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Шоколадно-кофейный мусс

Сегодня приготовим низкокалорийный шоколадно-кофейный десерт из четырех основных ингредиентов - молока, какао, быстрорастворимого кофе и желатина.

Просмотров:

6862
Шоколадно-кофейный мусс
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Молоко 2,5% - 450 мл
  • Какао-порошок - 15 г
  • Кофе (быстрорастворимый) - 5 г
  • Желатин (быстрорастворимый) - 10 г
  • Сахарозаменитель - 10 г

Приготовление десерта:

  1. Молоко выливаем в сотейник, добавляем быстрорастворимый кофе, сахарозаменитель и просеиваем какао.
  2. Ставим сотейник на плиту, перемешиваем и кипятим.
  3. Затем выключаем огонь, добавляем быстрорастворимый желатин и все хорошо перемешиваем.
  4. Немного остужаем и разливаем мусс по стаканчикам.
  5. Полностью остывший десерт отправляем в холодильник на 2 часа.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 70 ккал
  • Белки - 6 г
  • Жиры - 3 г
  • Углеводы - 5 г

Комментарии

В этих блинчиках нет никаких вредных красителей, а красивый розовый цвет блинам придает отварная свекла.
Рыбные фрикадельки из минтая, запеченные в сливках, получаются очень нежными, вкусными и полезными. Отличный вариант сытного диетического ужина.
Куриная колбаса, приготовленная таким способом, получается плотной и прекрасно держит форму. Это отличный вариант диетической закуски, которую можно подать и на праздничный стол.
Сегодня вы узнаете, как приготовить очень простой шоколадный десерт, который станет прекрасным диетическим угощением к чаю или кофе.
У этого диетического торта легкий карамельный крем, влажный тыквенный бисквит и начинка из чернослива.
Сегодня вы узнаете рецепт шоколадного овсяноблина, который идеально подойдет на завтрак. Блюдо получается не только полезным, но еще и очень вкусным.
Сегодня приготовим очень вкусную закуску из кабачков и плавленого сыра. Готовится она очень просто и из минимального количества ингредиентов.
Очень простой рецепт полезного и освежающего диетического мороженого, которое готовится всего из двух ингредиентов - манго и кокосового молока.
В сезон овощей, предлагаем приготовить закусочный кабачковый рулет с грибами. Это вкусно, сытно и полезно.
Это простой в приготовлении десерт с тонкой рассыпчатой основой и нежной сметанной начинкой.