ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Шоколадно-кофейный мусс

Сегодня приготовим низкокалорийный шоколадно-кофейный десерт из четырех основных ингредиентов - молока, какао, быстрорастворимого кофе и желатина.

Просмотров:

6972
Шоколадно-кофейный мусс
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Молоко 2,5% - 450 мл
  • Какао-порошок - 15 г
  • Кофе (быстрорастворимый) - 5 г
  • Желатин (быстрорастворимый) - 10 г
  • Сахарозаменитель - 10 г

Приготовление десерта:

  1. Молоко выливаем в сотейник, добавляем быстрорастворимый кофе, сахарозаменитель и просеиваем какао.
  2. Ставим сотейник на плиту, перемешиваем и кипятим.
  3. Затем выключаем огонь, добавляем быстрорастворимый желатин и все хорошо перемешиваем.
  4. Немного остужаем и разливаем мусс по стаканчикам.
  5. Полностью остывший десерт отправляем в холодильник на 2 часа.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 70 ккал
  • Белки - 6 г
  • Жиры - 3 г
  • Углеводы - 5 г

Комментарии

Сегодня мы расскажем, что такое белок (протеин), в каких продуктах он содержится и какая дневная норма протеина для организма здорового человека.
Диетический вариант вкуснейшего шоколадного пирога «Вулкан», с заварным кремом внутри.
Сегодня вы узнаете, как приготовить очень вкусный шоколадный торт на сковороде из простых ингредиентов. Торт получается очень нежный, в нем достаточно много белка и мало калорий.
Получается прекрасный диетический пирог с минимальным содержанием углеводов, высоким количеством белка и клетчатки.
Простой в приготовлении открытый пирог из нежного творожного теста с сочной начинкой из свежей сливы.
Этот трайфл состоит из влажного, ароматного морковного бисквита, финиковой карамели и нежного творожно-сливочного крема.
Нежнейший трехслойный чизкейк, адаптированный под правильное питание. Нижний слой, это классический чизкейк Нью-Йорк, а верхний - нежный хлопковый, невероятно воздушный и пористый.
Пицца получается тонкой, ароматной, с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка. Совершенно не уступает по вкусу классическим рецептам, но имеет более полезный состав.
Это самая низкокалорийная пицца, которую нам доводилось пробовать. Шикарная пицца - очень аппетитная, полезная и необыкновенно вкусная!
Получается вкусный и сочный десерт из лаваша с яблоками, творогом, изюмом и орехами.