ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Рулет из кабачков со сливочным сыром

Получается чудесная летняя закуска - очень нежная, ароматная и вкусная. А благодаря красивому оформлению, такой рулет можно смело подавать и на праздничный стол.

Просмотров:

3040
Рулет из кабачков со сливочным сыром
Мы Вконтакте

Выход - 1020 г

Ингредиенты:

  • Кабачок (в основу) - 350 г
  • Кабачок (для верхнего слоя) - 250 г
  • Яйца (СО) - 5 шт.

Для начинки:

  • Творожный сливочный сыр - 200 г
  • Укроп - 10 г
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Помидоры (мякоть) - 200 г
  • Соль - по вкусу

Приготовление рулета:

  1. Молодой кабачок натираем на мелкой терке, добавляем яйца и соль. Перемешиваем до однородности.
  2. Кабачковую массу выливаем на противень, предварительно застеленный бумагой для выпечки. Формируем большой прямоугольник.
  3. Второй кабачок нарезаем очень тонкими ломтиками, толщиной 1 миллиметр.
  4. Раскладываем колечки кабачка на основу рядами, с небольшим нахлестом друг на друга.
  5. Отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 18-20 минут. Затем даем основе полностью остыть, после чего переворачиваем и снимаем бумагу для выпечки.
  6. Для начинки, к творожному сыру комнатной температуры добавляем пропущенный через пресс чеснок и мелко нарезанный укроп. Все хорошо перемешиваем.
  7. Распределяем ароматную сырную начинку по всей поверхности основы, сверху добавляем нарезанную кубиками мякоть помидора и сворачиваем в рулет. Основа рулета очень мягкая и эластичная, не рвется и не ломается при сворачивании.
  8. Готовый рулет заворачиваем в лист пергамента и убираем в холодильник для стабилизации (примерно на 60 минут).

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 112 ккал
  • Белки - 5,5 г
  • Жиры - 7,9 г
  • Углеводы - 4,7 г

Комментарии

Сегодня приготовим вкусные рулетики в стиле шавермы, которые очень удобно брать с собой на работу или учёбу.
Сегодня готовим в духовке необычное диетическое блюдо - лапшу из кабачков и моркови с соусом песто, пармезаном и фрикадельками из куриного фарша.
Десерт для настоящих ценителей вкуса. Тонкая миндальная основа, которая тает во рту, и божественная начинка из сливочного сыра делают этот чизкейк невероятно нежным и вкусным.
Диетический вариант шоколадного батончика Кит Кат в домашних условиях. Рецепт невероятно простой и всего из двух ингредиентов.
Получаются сочные и мягкие рыбные котлеты в которых содержится большое количество белка и минимальное количество жиров и углеводов.
Готовим очень вкусный диетический торт с творожно-сырным кремом. Морковный бисквит получается мягкий, воздушный и пористый.
Получаются плотные, эластичные, тонкие, вкусные блинчики на основе кокосового молока и зеленой гречки.
Подборка простых в приготовлении диетических салатов, которые отлично впишутся в ваше праздничное меню.
Несмотря на отсутствие мяса в составе, салат получается достаточно сытный и очень вкусный.
Очень простой в приготовлении шоколадный торт из бананов, какао и творога, который готовится без использования муки и сахара в составе.