ReceptorBrend.jpg
8.1 Рейтинг (Голосов - 11)

Насыпной торт из овсянки без выпечки

Сегодня вы узнаете, как за 20 минут приготовить очень вкусный насыпной торт без выпечки из самых доступных продуктов.

Просмотров:

10725
Насыпной торт из овсянки без выпечки
Мы Вконтакте
  • Вес торта - 780 г
  • Форма - 14 см

Ингредиенты для крошки:

  • Овсяные хлопья - 70 г
  • Отруби (можно заменить на овсянку) - 30 г
  • Сахарозаменитель (в 5 раз слаще сахара) - 8 г
  • Соль - 1 щепотка
  • Ванилин - 1 г

Для крема:

  • Молоко - 400 мл
  • Яйца - 3 шт.
  • Картофельный крахмал - 10 г
  • Сахарозаменитель (в 5 раз слаще сахара) - 8 г
  • Ванилин - по вкусу

Для начинки:

  • Любые ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты (по желанию) - 100 г

Приготовление торта:

  1. Овсяные хлопья измельчаем в блендере до состояния мелкой крошки (не в муку).
  2. Перемолотую овсянку высыпаем на разогретую сковороду, добавляем отруби и обжариваем на среднем огне, постоянно помешивая, до золотистого цвета. Отруби здесь только для полезности, если у вас их нет, можно заменить овсянкой.
  3. Выключаем плиту, добавляем подсластитель, щепотку соли и ванилин. Перемешиваем.
  4. Готовим крем. Для этого в сотейник отправляем молоко, яйца, крахмал, подсластитель и ванилин. Взбалтываем массу венчиком и варим на медленном огне, постоянно помешивая, до легкого загустения. Если при перемешивании остаются следы от венчика, значит крем готов. Очень важно его не переварить.
  5. Для основы в отдельную миску кладем две ложки сухой смеси и две ложки крема. Перемешиваем.
  6. Выкладываем смесь для основы в форму (диаметр 14 см), разравниваем и утрамбовываем. Делаем это для того, чтобы низ торта был более плотный.
  7. Сверху основы высыпаем пару ложек овсяной смеси, затем часть крема. Аккуратно разравниваем, чтобы крем не тянул за собой овсянку. Сверху распределяем начинку (у меня черника) и повторяем слои пока не закончатся все ингредиенты. У меня получилось 4 слоя. Последним слоем должна быть овсянка.
  8. Накрываем торт крышкой и отправляем в холодильник минимум на 4 часа.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 102 ккал
  • Белки - 5 г
  • Жиры - 3 г
  • Углеводы - 12 г

Комментарии

Гость 26.09.2022 09:59

Полная ерунда! Категорически не советую! Добавляла малину, грецкий орех! Есть невозможно! Жуткий привкус муки! Лучше сварить из этих продуктов кашу! Намного вкуснее и понятнее.
Ответить
Гость 02.05.2023 08:52

Ну очень вкусно. Спасибо.
Ответить
Гость 01.06.2024 21:31

Нашей семье очень понравилось, благодарю.
Ответить

Вкусный и полезный завтрак за 10 минут для всей семьи - ленивый хачапури с сыром на сковороде.
Закуска из свекольных блинов с начинкой готовится за считанные минуты из самых простых и доступных продуктов.
Быстрый вариант вкусного и полезного завтрака, который заменит классический омлет или яичницу и разнообразит ваш утренний рацион.
Получается полезный, ароматный, сочный пирог из овсяных хлопьев с яблоками и черникой.
Сырники с изюмом - это простое в приготовлении блюдо, которое отлично подходит для завтрака, перекуса или уютного домашнего чаепития.
Сегодня приготовим салат для похудения, который отлично подойдет для вечернего приёма пищи. В нем много белка и по минимуму жиров и углеводов.
Вкусное и полезное низкокалорийное блюдо для всех тех, кто следит за своей фигурой.
Каждый, кто хоть раз в жизни сталкивался с медом, знает, что это — очень странный предмет. Сегодня мы расскажем, какие бывают сорта мёда, чем он полезен и как правильно его выбирать.
Получается замечательное диетическое блюдо из овощей с курицей для сытного обеда или ужина.
Лепешки из красной чечевицы получаются очень вкусные и ароматные, эластичные и достаточно упругие. Из них можно делать диетические бутерброды с разными начинками.