Ингредиенты:
- Яйца - 2 шт.
- Эритритол (любой сахзам) - 3 ст. л.
- Мука рисовая - 40 г
- Мука кокосовая - 20 г
- Кокосовая стружка - 20 г
- Сода - 1/2 ч. л.
- Ароматизатор - по вкусу
- Мягкий творог - 125 г
Приготовление диетического пирога:
- Взбиваем венчиком яйца и эритрит до бела.
- Добавляем мягкий творог, соду, ароматизатор, рисовую и кокосовую муку и кокосовую стружку.
- Смешиваем венчиком до однородности.
- Полученную массу выливаем в форму для запекания (диаметр 15 см).
- Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
- Украшаем пирог по желанию (мягким творогом, кокосовой стружкой, кондитерской посыпкой...).
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 150 ккал
- Белки - 8 г
- Жиры - 6 г
- Углеводы - 13 г